Gầy tóp teo lại thành chuẩn sắc đẹp, nhiều sao Hollywood hốc hác, trơ xương
Hàng loạt sao Hollywood chạy theo hình mẫu gầy guộc đến mức mặt hóp, xương nhô ra và giới trẻ đua nhau chạy theo khiến các chuyên gia lo ngại.
Từ khóa “
giảm cân
”
Huấn luyện viên thể hình qua đời sau thử thách ăn 10.000 calo mỗi ngày
Huấn luyện viên thể hình tại Nga sau khi thực hiện thử thách tăng 25kg đã chết đột ngột do suy tim.
Làm việc này 30 phút mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Đi bộ đều đặn mỗi ngày được bác sĩ khẳng định là hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại lợi ích sức khỏe rõ rệt, từ tim mạch đến cân nặng.
Chỉ cần ăn 5 gram bột này mỗi ngày, bạn sẽ không sợ cả mỡ bụng lẫn mỡ máu
Đây là loại bột gia vị quen thuộc có khả năng "chống lại chất béo", các chuyên gia khẳng định 5 gram bột này mỗi ngày có thể giúp chống béo phì, giảm cholesterol.
Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, chỉ cần duy trì 30 phút đi bộ mỗi ngày, bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cân bền vững và sống thọ hơn.
Bộ Y tế yêu cầu Shopee gỡ sản phẩm ‘giảm 12kg’ chưa được cấp phép
Cục An toàn thực phẩm yêu cầu Shopee gỡ bỏ sản phẩm “Giảm cân 12kg MINAMI” do chưa được cấp phép lưu hành, đồng thời rà soát toàn bộ thực phẩm chức năng.
7 ngày sau kỳ kinh, hãy làm 4 điều này để giảm cân nhanh chóng
Khoảng thời gian sau kỳ kinh được coi là thời điểm vàng để giảm cân, vì vậy bạn nên tận dụng để áp dụng chế độ ăn đốt mỡ.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn rau trước bữa chính?
Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu thường xuyên ăn rau trước bữa chính là băn khoăn được nhiều người quan tâm, cùng tìm câu trả lời ngay dưới đây.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày?
“10.000 bước mỗi ngày” vốn là chiến lược tiếp thị thành công, sau đó trở thành mục tiêu rèn luyện phổ biến toàn cầu.
Điểm tên những hóa chất nguy hiểm có thể bị trộn trong thuốc giảm cân trôi nổi
Một số hóa chất độc hại từng bị cấm vẫn được lén trộn vào thuốc giảm cân trôi nổi, gây tổn thương tim mạch, loạn nhịp tim, trầm cảm, thậm chí đột tử.
Bị trêu béo, nữ sinh 17 tuổi ép cân đến mức phải nhập viện điều trị tâm thần
Một lời trêu chọc trong tiết thể dục đẩy nữ sinh 17 tuổi vào hành trình ép cân, nhịn ăn, tập luyện quá sức và mắc chứng chán ăn tâm thần nghiêm trọng.
Loạt thực phẩm chức năng của Ngân 98 từng bị 'tuýt còi'
Trước khi bị bắt, nhiều sản phẩm gắn mác Ngân 98 từng bị cơ quan chức năng nêu tên, yêu cầu kiểm tra, xác minh hoạt động sản xuất, lấy mẫu kiểm nghiệm.
3 nhóm người đi bộ càng nhiều càng hại
Một số người tưởng đi bộ là tốt nhưng nếu thuộc 3 nhóm dưới đây, việc duy trì thói quen này có thể gây hại sức khỏe, thậm chí khiến bệnh nặng thêm.
10 bài tập thể dục giảm cân toàn thân, đốt mỡ nhanh, an toàn
Cân nặng luôn là vấn đề được chị em dành sự quan tâm đặc biệt, nhưng ngoài chế độ ăn uống, thì các bài tập thể dục giảm cân cũng cần được duy trì đều đặn mỗi ngày.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.
Quả lặc lè có tác dụng gì?
Quả lặc lè - loại thực phẩm có hương vị thanh mát trong bữa cơm ngày hè, chứa nhiều nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe không phải ai cũng biết.
Mỗi ngày đi bộ 10.000 bước có đủ để giảm cân?
Nhiều người tin rằng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày giúp giảm cân nhưng theo chuyên gia, điều này chưa đủ nếu không kết hợp chế độ ăn và luyện tập phù hợp.
Bí quyết sở hữu gương mặt thon gọn chỉ sau một tuần
Thay vì can thiệp bằng phẫu thuật thẩm mỹ, nhiều người lựa chọn những phương pháp tự nhiên, an toàn để cải thiện đường nét khuôn mặt.
Chàng trai giảm 132kg trong 13 tháng, cắt da thừa dài 35 cm
Trọng Nhân – chàng trai từng gây sốc vì giảm hơn 132kg trong 13 tháng, trải qua ca phẫu thuật đầu tiên, xử lý vùng da thừa ở cánh tay và cổ.
Theo trào lưu ‘làm shipper để giảm cân’, người đàn ông giảm 8,5kg trong 1 tháng
Làm shipper bán thời gian để giảm cân theo trào lưu đang thịnh hành ở Trung Quốc, người đàn ông 32 tuổi giảm tới 8,5kg trong 35 ngày, tỷ lệ mỡ cơ thể cũng giảm mạnh.
Đi bộ 30 phút mỗi ngày có tác dụng gì?
Đi bộ mỗi ngày giúp giảm mỡ máu, giảm huyết áp, duy trì cân nặng và kéo dài tuổi thọ, chỉ cần 30 phút mỗi ngày, sức khỏe sẽ cải thiện rõ rệt.
Cách uống nước lá ổi để giảm cân, giảm mỡ bụng
Một trong những tác dụng nổi bật của nước lá ổi là giảm cân, dưới đây là cách uống nước lá ổi để giảm cân, giảm mỡ bụng.
Cách uống nước lá tía tô để giảm cân
Tía tô không chỉ là thảo dược tốt cho sức khoẻ mà còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả, dưới đây là cách uống nước lá tía tô để giảm cân.
Thiếu nữ suýt chết vì chỉ ăn rau, uống thuốc nhuận tràng để vừa váy sinh nhật
Để mặc vừa chiếc váy trong buổi sinh nhật tuổi 16 của mình, cô gái chỉ ăn chút ít rau và uống thuốc nhuận tràng và phải đi cấp cứu sau 2 tuần, suýt chết.
Sự khác biệt khi ăn hạt chia buổi sáng và buổi tối
Hạt chia là loại hạt phổ biến trong thực đơn giảm cân, nhưng không phải ai cũng biết sự khác biệt khi ăn nó vào buổi sáng và buổi tối.
Bí quyết giảm cân theo chu kỳ kinh nguyệt được chuyên gia Trung Quốc tiết lộ
Phương pháp giảm cân theo chu kỳ kinh nguyệt chia một tháng thành 4 giai đoạn, trong đó ngày 4-17 là tốt nhất để tập luyện và ăn kiêng.
Chuyên gia chỉ rõ 4 thực phẩm ‘ít béo, tự nhiên’ nhưng không giúp giảm cân
Mặc dù đây là những thực phẩm “ít béo, không đường và tự nhiên” nhưng chuyên gia cho biết chúng không hẳn là tốt cho việc giảm cân, thậm chí ngược lại.
Người phụ nữ béo giảm 50kg nhờ nghe podcast dài 9 phút mỗi ngày
Khi mọi chế độ ăn kiêng đều thất bại, một chương trình podcast dài 9 phút đã giúp người phụ nữ Mỹ thoát khỏi nỗi khổ béo phì.
Những loại rau ít calo nhất, hợp với người muốn giảm cân
Rau muống là thực phẩm giảm cân dân dã mà hiệu quả khi chỉ có 18 calo trên 100gram, nhưng nó chưa phải là loại rau ít calo nhất.
2 cách ăn sáng giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, tốt cho sức khỏe
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày, giúp cung cấp năng lượng cho ngày mới làm việc hiệu quả.