Điều gì xảy ra với cơ thể nếu nhịn cơm buổi tối?
Nhiều người nhịn cơm buổi tối để giảm cân nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này gây mất năng lượng, ảnh hưởng não bộ, đường ruột, làm rối loạn giấc ngủ.
Từ khóa “
béo phì
”
Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, chỉ cần duy trì 30 phút đi bộ mỗi ngày, bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cân bền vững và sống thọ hơn.
Nguy cơ bị 'bào mòn' gan thận từ món trà sữa giới trẻ mê mẩn
Nhiều người không biết thói quen uống trà sữa thường xuyên có thể khiến gan, thận tổn thương và gây rối loạn nội tiết.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày?
“10.000 bước mỗi ngày” vốn là chiến lược tiếp thị thành công, sau đó trở thành mục tiêu rèn luyện phổ biến toàn cầu.
Sống chung với gout từ năm 16 tuổi
Nam thanh niên 25 tuổi ở TP.HCM bị gout từ năm 16 vì biến chứng béo phì, nặng hơn 100kg, gan nhiễm mỡ độ 3, phải thay đổi cả lối sống để cứu mình.
37 tuổi nhưng huyết áp ở mức 'rất nguy hiểm', có thể đột quỵ bất cứ lúc nào
Một tài xế đường dài 37 tuổi sốc khi phát hiện huyết áp lên tới 200 mmHg do thói quen uống nước tăng lực liên tục để chống buồn ngủ khi lái xe đêm.
Ăn trứng sai cách dễ tăng cholesterol, hại gan
Trứng giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng ăn không đúng cách có thể gây hại, đặc biệt với người mắc bệnh gan, gan nhiễm mỡ hoặc cholesterol cao.
7 giờ phẫu thuật nghẹt thở giúp chàng trai nặng 230kg loại bỏ 1,8m da thừa
Trọng Nhân tiếp tục hành trình “lột xác” với ca phẫu thuật cắt da thừa vùng lưng và ngực, loại bỏ 6kg mô chùng, kéo dài hơn 7 giờ đồng hồ.
Nên đi bộ bao nhiêu km mỗi ngày?
Người làm văn phòng, người lớn tuổi nên đi bộ tối thiểu 3 km mỗi ngày để tăng sức bền, giảm đau nhức xương khớp và hạn chế các bệnh do ít vận động.
Thắng đường kho thịt có hại sức khoẻ?
Nhiều người giữ thói quen thắng đường làm nước màu kho thịt, cá mà không ngờ rằng, hành động quen thuộc này tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.
Chàng trai giảm 132kg trong 13 tháng, cắt da thừa dài 35 cm
Trọng Nhân – chàng trai từng gây sốc vì giảm hơn 132kg trong 13 tháng, trải qua ca phẫu thuật đầu tiên, xử lý vùng da thừa ở cánh tay và cổ.
Bác sĩ 'cân não' thực hiện ca sinh mổ cho sản phụ 178 kg
Các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Trung ương thực hiện ca mổ lấy thai đặc biệt cho sản phụ nặng 178 kg.
Việt Nam đang chịu bốn gánh nặng về dinh dưỡng
Suy sinh dưỡng, thừa cân béo phì, thiếu vi chất dinh dưỡng và gia tăng bệnh không lây nhiễm là 4 gánh nặng về dinh dưỡng mà Việt Nam đang phải đối mặt.
Chồng tử vong vì bị vợ hơn 100kg vô tình ngã đè vào người
Người đàn ông ở Bồ Đào Nha bị "ngạt thở đến chết" sau khi bị vợ nặng hơn 100kg ngã vào người và không thể đứng dậy được.
Tăng 35 kg trong một năm do 'ăn để xả stress'
Stress kéo dài, mất ngủ triền miên, ăn uống vô độ như cách "giải khuây", cô gái trẻ tăng 35 kg trong một năm, nguy cơ tiểu đường.
6 món ăn sáng không tốt cho tim mạch
Dưới đây là 6 món ăn sáng không tốt cho tim mạch bạn nên hạn chế.
Cô gái trầm cảm vì nặng tới 102kg
Nặng hơn 102kg, N.T.D, 28 tuổi, ở Hưng Yên, sống trong mặc cảm và cô lập nhiều năm vì ánh mắt soi mói và lời chê bai ngoại hình.
Ăn thịt lợn mỗi ngày có tốt?
Thịt lợn là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, vậy ăn thịt lợn mỗi ngày có tốt không?
33 tuổi nặng 360 kg và hành trình vượt cửa tử kỳ diệu
Người đàn ông 33 tuổi được mẹ thuê xe chở đi quãng đường hơn 700 km từ vùng Nội Mông đến thủ đô Bắc Kinh (Trung Quốc) tìm kiếm cơ hội sống cuối cùng do béo phì.
Hành trình chinh phục nóc nhà Đông Dương của chàng trai từng nặng 230kg
Khoảnh khắc chạm tay vào cột mốc trên đỉnh Fansipan, Trọng Nhân tự hào tột độ bởi mọi nỗ lực, thử thách chinh phục bấy lâu nay được đền đáp trọn vẹn.
Nam thanh niên nặng 175 kg nhập viện vì 'không thể thở'
Nam thanh niên nặng 175 kg mắc nhiều bệnh lý mạn tính, gần đây khó thở, không thể đi lại, phải vào viện cấp cứu.
Tăng 60kg trong 2 năm sau biến cố hôn nhân
Sau biến cố hôn nhân, người phụ nữ ăn uống mất kiểm soát, tăng 60kg trong vòng 2 năm, phải điều trị béo phì kết hợp kiểm soát tâm lý để giảm cân.
'Thánh mukbang' qua đời ở tuổi 24 do bệnh béo phì
TikToker người Thổ Nhĩ Kỳ chuyên phát trực tuyến nội dung mukbang vừa qua đời ở tuổi 24 do các biến chứng của bệnh béo phì khiến hệ hô hấp bị tổn thương.
Ngủ cũng sợ tắt thở, chàng trai lên núi giảm 75kg trong 12 tháng
Chạm mốc 170kg sau thời gian dài ăn uống không kiểm soát, anh Tùng liên tục gặp vấn đề sức khỏe, buộc phải rời nhà lên phố núi để giảm cân.
Chàng trai giảm 132kg trong 13 tháng, chuẩn bị cuộc đại phẫu cắt da thừa
Sau 13 tháng nỗ lực, Trọng Nhân giảm thành công 132kg, từ 230kg xuống còn 98kg, sắp đại phẫu cắt da thừa.
Cần thay đổi cách nhìn nhận về béo phì
Cần thay đổi cách nhìn nhận về béo phì, đây không chỉ đơn giản là vấn đề thay đổi lối sống mà là cả quá trình điều trị phức tạp, đa chuyên khoa.
Bác sĩ ‘căng não’ phẫu thuật lấy song thai cho sản phụ nặng 128kg
Người phụ nữ mang song thai, nặng 128kg được các bác sĩ đánh giá là trường hợp béo phì nặng, không thể gây tê tuỷ sống, khiến ca mổ gặp khó.
Cách nhận biết thừa cân
Căn cứ vào cân nặng, chiều cao hiện tại của mỗi người, dựa vào các ngưỡng đánh giá là cách xác định khách quan xem một người có bị thừa cân, béo phì không.
Ngôi làng 'sống thọ nhất thế giới' nhờ kiêng 1 loại gia vị quen thuộc
Pioppi, ngôi làng nhỏ bé ở miền Nam nước Ý, nổi tiếng với tuổi thọ trung bình của cư dân trên 100 tuổi.
Bé 12 tuổi nguy cơ mù vĩnh viễn vì loại đồ ăn được giới trẻ ưa chuộng
Cậu bé 12 tuổi ở Mỹ bất ngờ mất thị lực, đang đối mặt với nguy cơ bị mù vĩnh viễn vì loại đồ ăn được giới trẻ cực ưa chuộng.