Bàn chân xuất hiện những dấu hiệu này, thận có thể đang 'kêu cứu' 0
Phù chân, chân lạnh, móng chân nhợt nhạt… những thay đổi tưởng chừng nhỏ ở bàn chân có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo thận đang gặp vấn đề nghiêm trọng.
Mỗi ngày nên đánh răng mấy lần? 0
Đánh răng hàng ngày góp phần loại bỏ các mảng bám và vi khuẩn, ngăn ngừa sâu răng, giảm hôi miệng và nguy cơ mắc các bệnh về nướu.
Trời chuyển rét, người bị hen nhớ 5 nguyên tắc để không 'vật vã' khó thở 0
Trời chuyển lạnh sâu khiến nguy cơ lên cơn hen tăng cao, người bệnh ghi nhớ 5 nguyên tắc quan trọng để giữ đường thở ổn định, tránh “vật vã” vì khó thở.
Miền Bắc rét sâu, 3 sai lầm phổ biến dễ bị liệt mặt, méo miệng khi ngủ dậy 0
Thời tiết rét buốt khiến nguy cơ liệt mặt tăng cao, bác sĩ chỉ ra 3 sai lầm trong những ngày lạnh dễ bị méo miệng, xệ mặt.
Những thói quen âm thầm khiến gan quá tải mà nhiều người không hay biết 0
Ăn uống nhiều rượu bia, dầu mỡ cùng thói quen thức khuya kéo dài khiến gan dễ quá tải mà nhiều người không hề hay biết.
6 thực phẩm giàu sắt giúp cải thiện thiếu máu 0
Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng phổ biến và có thể cải thiện hiệu quả bằng cách bổ sung sắt từ thực phẩm quen thuộc, chẳng hạn như các loại đậu.
Ít ai biết: Ánh sáng được dùng trong hỗ trợ điều trị trầm cảm 0
Trầm cảm theo mùa (trầm cảm mùa đông) đang âm thầm nuốt chửng tinh thần hàng triệu người, thậm chí dẫn tới tự hủy hoại, nhưng cách điều trị lại đơn giản bất ngờ.
6 dấu hiệu rõ ràng cho thấy gan đang nhiễm mỡ 0
Gan là một trong những cơ quan nội tạng quan trọng nhất của cơ thể, những dấu hiệu sau đây có thể chứng minh gan đang nhiễm mỡ, hãy điều chỉnh lại chế độ ăn uống.
Giải rượu bia nhanh chóng với 5 thực phẩm quen thuộc 0
Sau những cuộc nhậu, một số thực phẩm quen thuộc có thể giúp cơ thể nhanh chóng giải rượu bia và giảm mệt mỏi nhưng không phải ai cũng biết.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn cà chua sống mỗi ngày? 0
Cà chua giàu vitamin, ít calo nhưng nếu ăn sống thường xuyên, đặc biệt khi bụng yếu, loại quả quen thuộc này có thể gây rối loạn tiêu hóa.
Có nên uống mật ong mỗi sáng để giảm cân? 0
Mật ong được xem là thực phẩm “vàng” cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng lạm dụng mỗi ngày có thể âm thầm làm tăng đường huyết, cân nặng và nguy cơ bệnh mạn tính.
Gừng ngâm mật ong có tác dụng gì? 0
Ít ai ngờ rằng sự kết hợp đơn giản giữa gừng ngâm mật ong lại tạo nên bài thuốc dân gian quý, vừa dễ làm vừa đem đến lợi ích cho sức khỏe khi dùng đúng cách.
Một thói quen phổ biến ai bị tóc bạc cũng làm khiến tóc càng bạc, càng thưa 0
Bác sĩ cảnh báo, thói quen này tưởng giúp “dọn sạch” sợi trắng nhưng thực tế lại làm tổn thương nang tóc, khiến tóc mỏng, thưa và bạc nhanh hơn.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn duy trì thói quen ăn nho mỗi ngày? 0
Duy trì ăn nho mỗi ngày sẽ mang lại những thay đổi kinh ngạc cho cơ thể mà ngay cả thực phẩm đắt tiền cũng khó lòng sánh kịp.
Mẹo pha tinh bột nghệ với mật ong giúp 'đánh bay' mỡ thừa hiệu quả 0
Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và mật ong đang trở thành 'công thức vàng' được phái đẹp săn đón để chinh phục dáng xinh, da sáng.
4 rủi ro sức khỏe khi đi thể dục sáng sớm trong ngày rét đậm 0
Nhiệt độ xuống thấp, nhiều người vẫn ra ngoài tập thể dục từ sáng sớm, nhưng bác sĩ cảnh báo thói quen này có thể âm thầm gây hại tim mạch, hô hấp, xương khớp.
Nguyên tắc 'chậm lại 3 phút' để tránh đột quỵ mùa lạnh 0
Chỉ một động tác vội vàng khi thức dậy cũng có thể kích hoạt cơn đột quỵ, do đó bác sĩ khuyến cáo nguyên tắc “chậm lại 3 phút” để bảo vệ não bộ trong thời tiết lạnh.
Bác sĩ chỉ cách phòng bệnh cho trẻ nhỏ thời điểm giao mùa 0
Bác sĩ cảnh báo, thời điểm cuối năm, TP.HCM bước vào mùa khô, kèm theo việc liên tục xuất hiện mưa lớn trái mùa có thể khiến trẻ mắc bệnh hô hấp, tiêu hóa, dị ứng..
Những người không nên uống nước chè xanh pha mật ong 0
Chè xanh pha mật ong là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là những người không nên uống nước chè xanh pha mật ong.
Bệnh viêm não mô cầu gia tăng, bác sĩ cảnh báo gì? 0
Số ca mắc viêm não mô cầu tăng mạnh trong năm 2025, các bác sĩ cảnh báo sự trỗi dậy của bệnh, trở thành mối đe doạ rõ rệt với sức khoẻ cộng đồng.
Thực đơn bữa tối đơn giản nhưng kiểm soát gan nhiễm mỡ hiệu quả 0
Khi mỡ tích tụ quá mức trong gan, cơ quan này sẽ gặp tình trạng gan nhiễm mỡ, một vấn đề sức khỏe rất phổ biến hiện nay.
Ăn sáng bằng món này vừa rẻ, dễ làm lại tốt cho gan 0
Nói đến ăn sáng, đa số chúng ta hay lựa chọn cơm, bún, phở, bánh mỳ, nhưng nấu các món từ món dân dã này sẽ là bữa ăn sáng tuyệt vời.
5 loại thức uống tốt cho gan, tăng cường chức năng thận 0
Việc lựa chọn các thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ thải độc gan, tăng hiệu quả lọc của thận cũng là cách bảo vệ sức khoẻ an toàn và bền vững.
5 thói quen ban đêm làm tăng nguy cơ đột quỵ lúc ngủ 0
Những sinh hoạt tưởng chừng vô hại như tắm khuya, uống rượu bia hay ăn đêm có thể làm rối loạn huyết áp, mạch máu, khiến đột quỵ xảy ra ngay lúc ngủ.
Cam, quýt có giúp giải rượu bia? 0
Sau những cuộc nhậu, nhiều người ăn cam, quýt để “giải rượu”, bác sĩ cho biết cách này có cơ sở khoa học nếu dùng đúng cách.
Uống trà xanh tác động đến huyết áp ra sao? 0
Trà xanh không chỉ là thức uống quen thuộc mà còn có tác động tới huyết áp và sức khoẻ tim mạch của bạn.
Tinh bột nghệ có tác dụng gì với sức khoẻ? 0
Tinh bột nghệ là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của đa số người Việt, vậy tinh bột nghệ có tác dụng gì với sức khoẻ?
Ung thư thận dễ bị bỏ sót, chỉ phát hiện khi trong nước tiểu có máu 0
Ung thư thận thường tiến triển âm thầm, ít triệu chứng đặc trưng, dễ bị nhầm với các bệnh lý thông thường, khiến nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi ở giai đoạn muộn.
Những lợi ích của vỏ chanh đối với sức khỏe 0
Dù thường bị bỏ đi, vỏ chanh lại mang tới nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
5 loại gia vị nên có trong nhà để hỗ trợ giảm cân 0
Gia vị hỗ trợ giảm cân thông qua khả năng tăng cường chuyển hóa năng lượng và kiểm soát cảm giác thèm ăn.