Ninh Dương Lan Ngọc chảy máu dạ dày do nhịn ăn nguy hiểm thế nào?
GS Hoàng Công Đắc, Chuyên gia tiêu hóa, Bệnh viện Thanh Nhàn khẳng định bệnh nhân có tiểu sử viêm loét dạ dày nhịn ăn để giảm cân sẽ rất nguy hiểm.
GS Hoàng Công Đắc, Chuyên gia tiêu hóa, Bệnh viện Thanh Nhàn khẳng định bệnh nhân có tiểu sử viêm loét dạ dày nhịn ăn để giảm cân sẽ rất nguy hiểm.
Ám ảnh nỗi lo tăng cân sau bữa ăn đêm, bạn có thể lựa chọn những loại thực phẩm sau để giải quyết vấn đề này.
Đây loại trà có thể giúp đốt cháy chất béo, thúc đẩy sự trao đổi chất, giảm cholesterol, giữ cho lượng đường trong máu được kiểm soát và giúp bạn khỏi béo phì.
Bạn thường có những thói quen khiến quá trình trao đổi chất bị chậm lại, khiến dễ bị tăng cân.
Hồ Việt Quốc Anh từng uống nhiều rượu và thức khuya nên tăng cân chóng mặt, trước khi quyết rèn luyện cơ thể và trở thành huấn luyện viên.
Chỉ trong vòng 2 năm, một cô gái Mỹ đã giảm thành công 141 kg trọng lượng cơ thể (từ 220 kg xuống còn 79 kg) và cô đang trong giai đoạn giảm những cân thừa cuối cùng.
Theo các chuyên gia, chưa có chứng minh nào cho thấy hiệu quả của "hỏa liệu pháp" đốt lửa để giảm béo, chưa kể đến nguy cơ hỏa hoạn hay gây bỏng da.
Sau khi tiêm thuốc giảm cân tại một spa ở Đà Nẵng, cô gái sốc thuốc suýt chết còn chủ spa bặt vô âm tín.
Hiện nay, thừa cân và béo phì ở trẻ em các lứa tuổi đang gia tăng nhanh, một số phụ huynh khi thấy con mình béo tự ý cho trẻ ăn kiêng theo cách của mình mà không biết rằng nếu làm không đúng sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của con.
Nhiều chị em cho rằng ăn tối là nguyên nhân gây béo bụng nên họ cắt giảm hoàn toàn bữa tối và đi ngủ vào ban đêm với chiếc bụng đói.
Các bữa ăn gồm nguồn tinh bột tốt, chất đạm đa dạng từ động và thực vật, tăng cường rau củ, theo Shape.
Đừng tin những lời an ủi béo khỏe - béo đẹp của người khác, bạn hãy tự cảm nhận cơ thể mình và điều chỉnh cân nặng, ngay khi xuất hiện những dấu hiệu này vì bạn đã béo phì rồi đó.
Nhiều người vẫn nghĩ rằng chế độ ăn low-carb, cắt giảm chất béo hay chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày có thể giúp họ giảm cân hiệu quả, sự thật lại không phải như vậy.
Nhờ chế độ ăn uống hợp lý và tinh thần thoải mái, bà mẹ trẻ 8x giảm được 16kg sau khi sinh 1 năm.
Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế vừa3 có Công văn số 4289 /ATTP-SP gửi các cơ quan kiểm tra nhà nước về thực phẩm do Bộ Y tế chỉ định áp dụng phương thức kiểm tra chặt đối với thực phẩm bảo vệ sức khỏe có công dụng giảm cân.
Từ một người thừa cân béo phì cấp độ nặng thậm chí còn khiến sàn nhà vỡ vì quá nặng, Umar Malik giảm cân và trở thành một huấn luyện viên thể hình đẹp trai như hoàng tử.
Một cô gái Trung Quốc học giảm cân theo những lời khuyên từ những hot girl trên mạng, hậu quả cô bị suy thận cấp.
Ức chế vì những lời chê bai của người yêu cũ, chàng trai 9X ở Trung Quốc quyết tâm giảm cân từ 100kg xuống còn 75kg ngoạn mục.
Khi nuôi con, người mẹ nào cũng mong con phát triển đúng chuẩn, nhưng làm cách nào để đạt chuẩn và những tiêu chí nào cần tuân thủ thì không phải ai cũng biết.
Chị em muốn trở nên thon gọn, thoát khỏi ám ảnh và nỗi lo giảm cân nên đọc và ăn uống những loại thực phẩm được khuyến cáo trong bài viết này.
Bích Hội, Hà Bi, Ngô Thu Thủy, Vân Anh hay Kiều Nhi là những nữ huấn luyện viên có quá trình cải thiện vóc dáng ngoạn mục, trở thành động lực tập luyện cho nhiều bạn trẻ.
Ngoài việc đốt cháy chất béo, những loại đồ uống này còn giúp điều trị chứng mất ngủ - kẻ thù khiến mỡ bụng tăng cao.
Theo các nhà khoa học, bên cạnh chất béo, việc hít thở cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành cân nặng của bạn.
Một nhà hàng ở Sơn Đông, Trung Quốc thiết kế nhiều cửa hẹp để khuyến khích thực khách giảm béo, ai lọt qua khe cửa càng hẹp sẽ được hưởng mức chiết khấu giảm giá cho bữa ăn càng cao.
Muốn đạt hiệu quả giảm cân tối đa, bên cạnh việc tập luyện thể dục thể thao đều đặn, bạn đừng quên uống những loại nước này để có dáng đẹp, eo thon.
Với những chỉ dẫn dưới đây, không những bạn sẽ giữ nguyên được cân nặng của mình, mà thậm chí còn giúp bạn giảm bớt lượng cân thừa không mong muốn.
Cậu bé 12 tuổi từng được Bảo tàng Kỷ lục thế giới Indonesia xác nhận là đứa trẻ béo nhất thế giới với cân nặng tới 190 kg đã giảm 83 kg sau 1 năm làm phẫu thuật thu nhỏ dạ dày.
Nhịn ăn là một trong những cách chữa bệnh cổ xưa nhất của tự nhiên, không phải chỉ để khỏe mạnh mà còn nâng cao tinh thần.
Những tấm hình trước và sau khi giảm cân sẽ khiến bạn phải kinh ngạc vì sự thay đổi phi thường của những người béo ú.
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để giảm cân, trở lại dáng đẹp trong những bộ bikini quyến rũ, ãy sử dụng các loại nước giải khát giúp đốt nhanh chất béo.