Một tuần nên ăn bao nhiêu thịt lợn? 0
Thịt lợn là món ăn phổ biến trong bữa cơm hàng ngày của người Việt, vậy một tuần nên ăn bao nhiêu thịt lợn?
Dinh dưỡng
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh – chìa khóa cho tương lai của bé yêu 0
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là yếu tố cốt lõi giúp bé phát triển toàn diện, đặc biệt trong giai đoạn đầu đời khi bé dễ gặp vấn đề về tiêu hoá như bất dung nạp lactose.
Lợi ích của việc vo gạo trước khi nấu cơm 0
Vo gạo trước khi nấu cơm là việc thường ngày của người Việt song không phải ai cũng biết hết lợi ích của việc làm này.
Mỗi sáng ăn 1 quả trứng gà có tốt? 0
Trứng gà là món ăn khoái khẩu của nhiều người, vậy nhưng mỗi sáng ăn 1 quả trứng gà có tốt không?
6 lý do bạn nên chăm chỉ ăn đậu bắp 0
Đậu bắp là loại rau được trồng phổ biến, ăn đậu bắp không chỉ bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết mà còn có những tác dụng nhất định với cơ thể.
Những yếu tố quyết định hương vị trà trái cây cao cấp của TH true TEA 0
Được người dùng đánh giá là có hương vị cao cấp và khác biệt, vậy điều gì đã tạo nên nét riêng của bộ đôi trà trái cây TH true TEA?
Phát hiện mới: Uống sữa vào bữa ăn sáng giúp tăng hấp thu canxi, vitamin D 0
Khảo sát SEANUTS II cho thấy, uống sữa vào bữa sáng có khả năng giúp cải thiện tình trạng trẻ em thiếu hụt vi chất cho hơn 50% trẻ em Châu Á.
Loại rau là chân ái cho mùa thu, giúp dưỡng gan, bổ mắt 0
Mùa thu là mùa của rất nhiều loại rau thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe chúng ta không nên bỏ qua.
Thịt gà bổ dưỡng nhưng những người này nên hạn chế ăn 0
Thịt gà là loại thực phẩm phổ biến và được ưa chuộng trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình nhưng không phải ai cũng có thể ăn thịt gà thoải mái.
Người mắc bệnh này nên hạn chế ăn chuối chín 0
Chuối chín là loại quả thơm ngon được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn được chuối.
Các bài thuốc chữa bệnh từ chuối tiêu 0
Chuối tiêu là loại quả quen thuộc với người Việt Nam, ngoài là món ăn ngon chuối tiêu còn có tác dụng chữa bệnh, dưới đây là các bài thuốc từ chuối tiêu.
Ăn mỡ lợn có tốt cho sức khoẻ? 0
Nhiều người cho rằng ăn mỡ lợn là thủ phạm của bệnh tim mạch nên loại bỏ gia vị này ra khỏi gian bếp trong nhà, vậy ăn mỡ lợn có tốt không?
Điều gì xảy ra khi ăn tỏi sống thường xuyên? 0
Từ lâu tỏi trở thành gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình, ăn tỏi sống nhiều lợi ích cho sức khỏe.
4 cách giúp bạn bổ sung canxi hiệu quả, không lo loãng xương 0
Canxi rất quan trọng với cơ thể, nó giúp xương chắc khỏe và phòng ngừa bệnh loãng xương.
Những phần 'cực độc' của gà, thèm mấy cũng không nên ăn 0
Gà là món ăn quen thuộc và được yêu thích trên toàn thế giới nhưng không phải bộ phận nào của gà cũng an toàn để ăn.
5 thực phẩm ít calo, giúp bổ sung collagen mà không lo bị béo 0
Collagen đóng vai trò quan trọng với sức khỏe, sắc đẹp của bạn, vì vậy bổ sung các thực phẩm giúp sản sinh collagen tự nhiên là rất cần thiết.
Chuyên gia 92 tuổi sức khỏe không kém gì thanh niên nhờ 6 thực phẩm quen thuộc 0
Những thực phẩm quen thuộc này giúp vị chuyên gia nổi tiếng về nghiên cứu lịch sử văn hóa ẩm thực của Nhật bảo vệ tim mạch, sống khỏe và ngăn ngừa mất trí nhớ.
Tỷ phú Đài Loan mắc ung thư vẫn sống thêm 19 năm nhờ hai thói quen đơn giản 0
Thay đổi hai thói quen sống đã giúp vị tỷ phú nổi tiếng ở Đài Loan (Trung Quốc) chiến thắng căn bệnh ung thư, 19 năm nay chưa hề tái phát.
8 thực phẩm giúp hạ mỡ máu, giảm cholesterol xấu được Đại học Havard công nhận 0
Hiện nhiều người mắc bệnh mỡ máu cao, vì vậy điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý là rất cần thiết.
Ăn dứa có tốt cho hệ tiêu hóa? 0
Dứa là loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích, ăn dứa có tốt cho hệ tiêu hóa không là thắc mắc của nhiều người.
Ăn gạo lứt thường xuyên có tốt? 0
Nhiều người thay thế gạo trắng thành gạo lứt trong bữa ăn với mục đích giảm cân, cải thiện các vấn đề sức khỏe, nhưng ăn gạo lứt thường xuyên có tốt không?
Ăn cơm nguội có giúp giảm cân? 0
Nhiều người cho rằng cơm khi để nguội sẽ tạo ra tinh bột kháng, giúp giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân, hãy cũng tìm hiểu bài viết dưới đây.
4 bữa sáng lý tưởng giúp bạn đốt calo, tiêu mỡ cả ngày dài 0
Thay vì bỏ bữa sáng, hãy chọn các món ăn để vừa cung cấp năng lượng cho ngày mới vừa không ảnh hưởng đến cân nặng.
6 loại nước giải độc gan tự nhiên, giúp gan khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng 0
Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể, giúp đào thải độc tố, vì vậy bổ sung những thực phẩm tốt cho gan là rất quan trọng.
10 thực phẩm là cứu tinh cho sức khỏe, được 300 bác sĩ nổi tiếng công nhận 0
Những thực phẩm quen thuộc này nếu được bổ sung vào chế độ ăn của bạn, cơ thể sẽ nhận được nhiều lợi ích.
PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng: Cần bổ sung đúng và đủ vi chất để trẻ phát triển tốt 0
PGS.TS.BS Nguyễn Tiến Dũng chia sẻ, các ba mẹ cần chú trọng bổ sung vi chất đúng và đủ cho con để có một thế hệ tương lai thông minh và khỏe mạnh hơn.
6 loại trái cây là vua vitamin C giúp làn da trắng sáng, trẻ trung 0
Chế độ ăn uống các loại trái cây chứa nhiều vitamin C rất có lợi cho quá trình chăm sóc làn da.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn rau chân vịt mỗi ngày? 0
Rau chân vịt là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Loại quả là vua chất xơ, ăn 2 quả tương đương với 3 bát bắp cải 0
Đây là loại quả quen thuộc, được nhiều người ưa thích vì thơm ngon, rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Cách chế biến bông cải xanh giúp tăng khả năng hấp thụ canxi 0
Bông cải xanh hay còn gọi là súp lơ xanh, thêm loại rau chứa nhiều canxi này vào thực đơn ăn uống cơ thể sẽ biết ơn bạn.