Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Thứ tự ăn uống và 3 nguyên tắc vàng giúp giữ dáng ngày Tết 
0
Ngày Tết với nhiều món hấp dẫn dễ gây tăng cân, nhưng chỉ cần tuân thủ đúng thứ tự ăn uống và 3 nguyên tắc, bạn có thể ăn Tết thoải mái mà không lo mất dáng.
Thứ tự ăn uống và 3 nguyên tắc vàng giúp giữ dáng ngày Tết
Trẻ em nên ăn bao nhiêu trứng để tốt cho não bộ? 0
Trứng giàu dưỡng chất cho não bộ, nhưng trẻ em nên ăn bao nhiêu quả mỗi tuần để hỗ trợ phát triển trí não?
Điều gì xảy ra nếu uống nước khi bụng đói trong 1 tháng? 0
Nước đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và phù hợp, vậy điều gì xảy ra nếu bạn giữ thói quen uống nước khi bụng đói trong 1 tháng?
Điều gì xảy ra nếu bạn uống mật ong mỗi tối trước khi ngủ? 0
Các chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ điều sẽ xảy ra với cơ thể bạn nếu đều đặn uống một thìa mật ong pha nước ấm vào mỗi tối trước khi ngủ.
5 thực phẩm quan trọng phụ nữ trên 50 tuổi không nên bỏ qua 0
Bước sang tuổi 50, việc bổ sung đúng thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, làm chậm lão hóa và phòng ngừa bệnh tật ở phụ nữ.
Chuối rất ngon nhưng người mắc 3 bệnh này đừng ăn nhiều dù thích đến mấy 0
Chuối là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng người mắc 3 căn bệnh sau đừng ăn nhiều kẻo hại người, bệnh càng nặng thêm.
4 siêu thực phẩm quen thuộc giúp sống khỏe hơn mỗi ngày 0
Không cần thực phẩm đắt đỏ, những lựa chọn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại chính là “chìa khóa vàng” giúp cơ thể chậm lão hóa và sống khoẻ lâu hơn.
3 khung giờ trong ngày đừng uống cà phê nếu không muốn cả ngày mệt mỏi, mất ngủ 0
Cà phê là thức uống quen thuộc của hàng triệu người, nhưng không phải ai cũng biết những khung giờ trong ngày không nên uống vì sẽ gây hại cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn trứng gà vào bữa sáng trong 30 ngày? 0
Bữa sáng với trứng không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp bạn no lâu, hỗ trợ xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.
6 thực phẩm giàu kẽm không phải thịt đỏ 0
Kẽm là loại khoáng chất mà cơ thể đặc biệt cần để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh và các chức năng cơ học khác.
Đập trứng gà ra bát thấy lòng đỏ đậm và nhạt khác nhau, loại nào nhiều chất hơn? 0
Khi đập trứng ra bát, chúng ta thường thấy màu sắc của lòng đỏ trứng không giống nhau, vậy lòng đỏ trứng đậm hay nhạt thì nhiều chất hơn?
'Đàn ông không bỏ gừng, đàn bà không bỏ đường', bí quyết sống lâu ít ai biết 0
Trong y học dân gian có những thực phẩm tốt cho nam, thực phẩm tốt cho nữ, muốn sống thọ, đàn ông và phụ nữ đừng nên bỏ qua 2 loại thực phẩm này.
Vinamilk ra mắt sản phẩm mới – sữa uống dinh dưỡng Vinamilk Optimum A2 Pro+ 0
Với sản phẩm mới này, Vinamilk chính thức tham gia vào phân khúc sữa uống dinh dưỡng cao cấp.
Có nên uống nước cam hàng ngày? 0
Nước cam rất giàu dinh dưỡng và được yêu thích, nhưng không phải ai cũng biết liệu có nên uống loại nước này hàng ngày hay không.
'3 không' khi ăn khoai lang tránh đường huyết tăng vọt 0
Để tránh làm đường huyết tăng nhanh khi ăn khoai lang, bạn nên ghi nhớ và thực hiện nguyên tắc “3 không”.
Đừng làm 5 điều này nếu không muốn cơ thể phải trả giá đắt 0
Tết Dương lịch là dịp nghỉ ngắn, nhiều gia đình tranh thủ tụ tập, ăn uống, nhưng để vui trọn vẹn mà vẫn giữ sức khỏe, cần lưu ý 5 điều sau.
Loại hạt như 'viên bổ não', ngon hơn thịt, tốt hơn trứng, đi chợ thấy nhớ mua 0
Với lượng đạm cao gấp hai lần trứng, được ví như viên bổ não, loại hạt này nấu được nhiều món ăn ngon thích hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ.
2 món rau của người Việt là 'thuốc chữa đau đầu', ăn vào ngủ ngon đến sáng 0
Bên cạnh công dụng thanh nhiệt, 2 loại rau này còn được xem như vị thuốc có tác dụng chữa đau đầu, giúp ngủ ngon.
6 lợi ích khi uống nước dừa thường xuyên 0
Nước dừa là lựa chọn giàu dưỡng chất giúp bổ sung nước cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe.
4 loại đồ uống chăm sóc gan, bảo vệ sức khoẻ toàn diện 0
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với gan, trong đó một số loại đồ uống quen thuộc có thể góp phần hỗ trợ chức năng gan khi đi kèm lối sống lành mạnh.
Huấn luyện viên thể hình qua đời sau thử thách ăn 10.000 calo mỗi ngày 0
Huấn luyện viên thể hình tại Nga sau khi thực hiện thử thách tăng 25kg đã chết đột ngột do suy tim.
Cách đơn giản giúp tăng khả năng hấp thu Curcumin khi sử dụng nghệ 0
Nghệ từ lâu không chỉ được coi như loại gia vị ẩm thực mà còn là phương thuốc tự nhiên tốt cho sức khoẻ.
Phụ nữ ăn dứa thường xuyên có tác dụng gì? 0
Dứa là trái cây nhiệt đới giàu dinh dưỡng, hương vị tươi ngon và đặc biệt tốt cho sức khỏe, nhất là phụ nữ.
Ăn bao nhiêu quả trứng mỗi ngày là an toàn? 0
Trứng cung cấp nhiều dưỡng chất và có lợi cho sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn băn khoăn nên ăn một hay hai quả mỗi ngày để tận dụng tối đa lợi ích.
Bữa sáng giúp vị bác sĩ 68 tuổi đảo ngược 15 năm tuổi sinh học có gì? 0
Những lựa chọn đơn giản trong bữa sáng giúp bác sĩ Eric Verdin 68 tuổi, duy trì sức khỏe và “trẻ lại” 15 năm về mặt sinh học.
5 thực phẩm giúp giảm nồng độ axit uric nhanh chóng 0
Bệnh gout và các vấn đề liên quan đến axit uric cao đang ngày càng phổ biến do nhiều yếu tố, chủ yếu là do chế độ ăn không lành mạnh.
5 loại quả giàu vitamin B6 giúp ghi nhớ tốt 0
Vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho trí óc minh mẫn, tâm trạng ổn định và hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
Vì sao cam, bưởi, chanh được mệnh danh siêu trái cây? 0
Vì sao cam, bưởi, chanh được mệnh danh siêu trái cây, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Có nên ăn sữa chua cùng hoa quả? 0
Sữa chua kết hợp cùng hoa quả là món ăn khoái khẩu của nhiều người, vậy nhưng có nên ăn sữa chua cùng hoa quả?
6 lý do bạn nên uống tỏi ngâm mật ong thường xuyên 0
Tỏi và mật ong từ lâu nổi tiếng là những thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi được sử dụng đúng cách.
