Zoe Jones, 27 tuổi, sống tại Anh từng nặng gần 100kg nhưng nhờ tham gia Slimming World, cô đã có thân hình mảnh mai và trở thành hoa hậu.
Zoe Jones từng nặng 98kg khi đang theo học tại trường đại học Cardiff. Lúc đó, cô luôn cảm thấy xấu hổ về ngoại hình của mình và luôn nhốt mình trong nhà không dám ra ngoài.
Zoe cho biết, cô thường xuyên lựa chọn các thức ăn nhanh. Zoe rất ngại nấu ăn nên cô thường vừa xem tivi vừa ăn khoai tây chiên và đồ ngọt.
Sau khi cảm thấy chán ghét thân hình của mình, Zoe đã quyết tâm giảm cân. Vài ngày sau, Zoe cùng mẹ Helen đã tham gia nhóm Slimming World tại địa phương để có một chế độ ăn uống và tập luyện tốt nhất.
Zoe tâm sự, cô từng tham gia một số nhóm Slimming World và đã giảm được vài kg tuy nhiên, một thời gian sau cô không thể thực hiện được cam kết đã đặt ra.
Lần này, Zoe thực sự quyết tâm nhờ sự hỗ trợ của huấn luyện viên và các thành viên khác trong nhóm. Bước đầu, cô đã thay đổi thói quen ăn uống và tập nấu các món ăn theo công thức mới.
Zoe bắt đầu chạy bộ và tham dự các lớp học Pilates.
Sau 1 năm, Zoe giảm được gần 40kg. Hiện tại, Zoe có thân hình khá mảnh mai với cân nặng khoảng 61kg. Cô đã đoạt danh hiệu ‘Hoa hậu Slinky 2015’.
Zoe chia sẻ: ‘Tôi rất tự hào về bản thân mình và gia đình, bạn bè cũng tự hào về tôi’.
Nhận tin VTC News trên Google
Thêm VTC News làm nguồn ưu tiên để thấy tin tức mới thường xuyên hơn trên Google.
Số ca sốt xuất huyết tại TP.HCM tăng cao, nhiều trẻ nhập viện trong tình trạng nặng, bác sĩ cảnh báo không chủ quan khi trẻ giảm sốt vì dễ chuyển biến nguy kịch.
Bức ảnh Messi bế Yamal khi còn là em bé cách đây gần 19 năm bất ngờ trở thành biểu tượng của trận chung kết World Cup 2026, nơi hai thế hệ đối đầu để tranh cúp vàng.
Mưa lớn vẫn trút xuống vùng núi, trung du Bắc Bộ, nguy cơ lũ quét, sạt lở ở Lai Châu, Điện Biên, Sơn La, Lào Cai, cơ quan khí tượng cũng dự báo thời điểm giảm mưa.
Ô tô trộn bê tông đi qua gầm cầu Long Biên va chạm với cầu khiến góc cánh mạ gầm cầu bị bẹp, móp, khoảng 1m³ bê tông tươi trên xe bị rơi xuống mặt đường.
Á hậu 3 Miss Grand Vietnam 2025 trở thành tâm điểm trên mạng xã hội với đoạn video catwalk nhanh chóng hút hơn 2 triệu lượt xem chỉ sau vài ngày đăng tải.
Giá vàng biến động, chứng khoán khó dự đoán, bất động sản giao dịch thấp... vậy nhà đầu tư nên chọn kênh nào để đầu tư hiệu quả những tháng cuối năm 2026?
Số ca sốt xuất huyết tại TP.HCM tăng cao, nhiều trẻ nhập viện trong tình trạng nặng, bác sĩ cảnh báo không chủ quan khi trẻ giảm sốt vì dễ chuyển biến nguy kịch.
Hàng trăm cán bộ, chiến sĩ công an, quân đội dầm mình trong mưa lũ, hỗ trợ người dân Lai Châu sơ tán, tìm kiếm người mất tích và khắc phục hậu quả thiên tai.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bình luận 
