Đi bộ thấy 3 dấu hiệu này ở chân có thể là cảnh báo mạch máu bị tắc nghẽn 0
Khi đi bộ, nếu thấy ba biểu hiện bất thường sau đừng chủ quan vì đó có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo tình trạng tắc nghẽn mạch máu nguy hiểm.
Tư vấn
5 thói quen đơn giản nhưng tốt cho người thoái hóa đĩa đệm
Thoái hóa đĩa đệm tiến triển âm thầm theo tuổi tác, nhưng thói quen ngồi sai, ít vận động và thừa cân có thể khiến cơn đau đến sớm và nặng hơn.
Ai nên hạn chế ăn gừng?
Gừng là gia vị quen thuộc và vị thuốc phổ biến trong Đông y, nhưng theo lương y Bùi Đắc Sáng, không phải ai cũng dùng được, nhất là người tạng nóng.
5 dấu hiệu thiếu sắt cần nhận biết sớm, xem ngay để kịp bổ sung 0
Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng, do đó cần nắm rõ triệu chứng của thiếu sắt để kịp bổ sung.
Môn thể thao ‘gỡ rối’ huyết áp cho người ngoài 40 0
Pickleball được chuyên gia y khoa đánh giá là môn thể thao vừa sức, giúp người tăng huyết áp nhẹ cải thiện tim mạch và tinh thần nếu tập đúng cách.
4 thói quen buổi sáng gây hại cho gan hơn cả uống rượu 0
Một số thói quen ngay sau khi thức dậy buổi sáng tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến gan mắc bệnh, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.
4 việc càng ít làm, tim càng khỏe 0
Một số thói quen có hại cho sức khỏe tim mạch cần hạn chế hoặc bỏ ngay từ hôm nay.
Loại trái cây là 'vua vitamin C' giúp da trắng sáng, trẻ lâu 0
Việc bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C vào chế độ ăn hàng ngày mang lại lợi ích lớn cho việc chăm sóc và duy trì làn da khỏe đẹp.
3 người không nên ăn mì chính kẻo ngon một bữa, bệnh cả đời 0
Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, 3 trường hợp sau đây nếu lạm dụng mì chính có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
5 thực phẩm người có u tuyến giáp không nên ăn dù thèm đến mấy 0
Điều trị u tuyến giáp cũng cần lưu ý tới chế độ ăn bởi có một số món ăn khiến tình trạng u tuyến giáp nặng hơn.
4 việc 'càng lười' càng sống thọ sau tuổi 50 0
Bước vào tuổi 50, các chuyên gia cho rằng việc biết bớt đi một số thói quen không tốt lại chính là chìa khóa giúp sống khỏe và sống thọ hơn.
Ăn bí đỏ thế nào để tốt cho sức khoẻ? 0
Bí đỏ nhìn vẻ ngoài bình thường nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ của bạn.
4 thói quen xấu dẫn tới suy thận, đặc biệt là số 1 0
Nguyên nhân dẫn tới suy thận không chỉ đến từ bệnh lý bẩm sinh mà chủ yếu xuất phát từ những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại của người trẻ.
Nữ giáo viên sốc phản vệ sau ăn bún ngan, bác sĩ chỉ nguyên nhân bất ngờ 0
Bệnh nhân sau ăn bún ngan bất ngờ xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng, nhanh chóng rơi vào tình trạng sốc phản vệ nguy kịch, phải can thiệp ECMO.
Loại rau mọc đầy ruộng giúp hạ sốt, lợi tiểu, hỗ trợ viêm nhiễm 0
Thài lài trắng là loại cây dại quen thuộc ở ruộng ẩm, vừa làm rau ăn vừa là vị thuốc Đông y, được dùng giải nhiệt, chống viêm và hỗ trợ nhiều bệnh thường gặp.
5 thói quen tưởng tốt nhưng âm thầm làm huyết áp tăng cao 0
Nhiều người vô tình làm tăng huyết áp mỗi ngày chỉ vì ăn uống, tập luyện và sinh hoạt sai cách mà không nhận ra nguy cơ với tim mạch.
5 loại nước tuyệt đối đừng uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng dù có khát đến đâu 0
Uống nước vào buổi sáng sau khi ngủ dậy rất tốt cho cơ thể nhưng các chuyên gia khuyến cáo không nên uống 5 loại nước này.
Những người không nên uống nước chanh dù chỉ một ít 0
Nước chanh là thức uống mát lành được nhiều người yêu thích, nhưng có một số người được khuyến cáo không nên uống chanh dù chỉ một chút.
Nên đi bộ vào thời điểm nào trong ngày? 0
Đi bộ là hoạt động thể thao tốt cho sức khoẻ và phù hợp với nhiều lứa tuổi, vậy nhưng nên đi bộ vào thời điểm nào trong ngày để tốt nhất cho sức khoẻ?
Mỗi ngày đi bộ 30 phút, cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào? 0
Đi bộ 30 phút mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho tim mạch, cân nặng, tinh thần và tuổi thọ nếu duy trì đều đặn.
Chị em đi chợ thấy 5 loại rau củ rẻ như cho này cũng đừng mua 0
Bộ Y tế cảnh báo 5 loại rau củ quen thuộc chứa nhiều độc tố dễ gây ngộ độc cần tránh.
Bật dậy đột ngột khi vừa thức giấc làm tăng nguy cơ đột quỵ não 0
Bật dậy quá nhanh và rời khỏi giường ngay khi vừa thức giấc, nhất là vào mùa lạnh có thể gây tăng huyết áp đột ngột khiến máu không kịp lên não.
Ăn gan ngỗng có tốt? 0
Ăn gan ngỗng có tốt không là băn khoăn của nhiều người, hãy tham khảo ý kiến phân tích của chuyên gia trong bài viết dưới đây.
Đi bộ 30 phút mỗi ngày, cơ thể thay đổi ra sao? 0
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ duy trì, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ nhiều bệnh mạn tính.
Lòng heo khoái khẩu nhưng nhiều người không biết mình thuộc nhóm phải kiêng 0
Lòng heo giàu dinh dưỡng nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu ăn không đúng cách, đặc biệt nguy hiểm với người mắc bệnh nền, phụ nữ mang thai.
Lớp màng đen trong bụng cá có nên ăn hay phải cạo bỏ? 0
Lớp màng đen trong bụng cá thường bị nhiều người bỏ qua khi sơ chế nhưng theo chuyên gia, đây là phần cần loại bỏ để tránh mất vệ sinh và mùi tanh.
Uống quá ít nước khiến bạn dễ mắc cảm cúm vào mùa đông 0
Uống ít nước khi trời lạnh làm cơ thể thiếu nước, dịch nhầy đường hô hấp đặc lại, niêm mạc dễ khô, tổn thương, tạo điều kiện cho virus cảm cúm phát triển mạnh hơn.
Những thói quen 'nhỏ mà độc' đang âm thầm phá thận của người trẻ 0
Từng được xem là bệnh của người lớn tuổi, suy thận ngày càng xuất hiện nhiều ở người trẻ – nhóm vốn quen với đồ ăn nhanh chứa lượng muối và chất bảo quản cao.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước chanh ấm mỗi ngày? 0
Nước chanh ấm là thức uống buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nhiều người lãng quên.
Sau ăn tuyệt đối tránh 5 thói quen này nếu không muốn rối loạn tiêu hóa 0
Bác sĩ cảnh báo nhiều thói quen tưởng vô hại sau bữa ăn lại gây rối loạn tiêu hóa, cản trở hấp thu dinh dưỡng và âm thầm bào mòn sức khỏe.
Vi khuẩn 'sát thủ' sống 1 năm ở âm 20°C trong tủ lạnh, bỏ ngay cách bảo quản sai 0
Nguy cơ nhiễm khuẩn từ thói quen bảo quản thực phẩm sai cách trong tủ lạnh đang khiến nhiều gia đình đối mặt rối loạn tiêu hóa, ngộ độc và các biến chứng nặng.
Bụi mịn vào máu, mang độc chất lên não, làm tăng nguy cơ đột quỵ 0
Ô nhiễm không khí ngày càng trầm trọng đang khiến hàng triệu người hứng bụi mịn xuyên qua phổi vào máu, âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch.
Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ ở trẻ em 0
Đột quỵ ở trẻ em ngày càng được ghi nhận nhiều hơn, nhưng triệu chứng không điển hình khiến gia đình dễ bỏ lỡ thời gian vàng cứu chữa.
10 loại thực phẩm giúp làm sạch gan, giảm viêm tự nhiên 0
Ăn 10 loại thực phẩm dưới đây là cách giúp làm sạch gan, giảm viêm tự nhiên.
Lạm dụng thuốc giảm cân, trắng da 'siêu tốc', người trẻ nguy cơ suy thận cấp 0
Việc nhiều người tự dùng kháng sinh, giảm đau, đặc biệt là thuốc giảm cân và làm trắng da trôi nổi khiến thận âm thầm tổn thương, nguy cơ suy cấp tăng nhanh.
Có phải dùng nhiều đồ ngọt làm tăng nguy cơ ung thư gan? 0
Một ly nước ngọt mỗi ngày có thể đẩy nguy cơ ung thư gan tăng vọt, trong khi người Việt còn đối mặt thêm mối đe dọa lớn từ virus viêm gan B.
Dấu hiệu cảnh báo ung thư sớm nhưng dễ bị bỏ qua 0
Nhiều người chủ quan khi những biểu hiện mệt mỏi, da sạm, chán ăn âm thầm xuất hiện, nhưng theo chuyên gia, đây có thể là tín hiệu sớm của ung thư gan.
Bụi mịn bủa vây: Đeo khẩu trang đã đủ an toàn? 0
Ô nhiễm không khí ngày càng nghiêm trọng, nhiều người tin rằng chỉ cần che kín mặt bằng khẩu trang là đủ, nhưng theo chuyên gia đây chỉ là giải pháp tạm thời.