Ngồi thẳng 20 phút sau ăn - bí quyết tránh trào ngược, giảm béo bụng 0
Ngồi thẳng 20 phút sau ăn là thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn, giúp giảm nguy cơ trào ngược dạ dày, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả.
Loại 'nhân sâm xanh' rẻ tiền giúp đẹp da, giảm cân, bảo vệ tim mạch 0
Đậu bắp chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất nhầy tự nhiên, được ví như “nhân sâm xanh” với loạt công dụng bất ngờ cho tiêu hóa, xương khớp, tim mạch.
7 loại thực phẩm giúp bạn sống thọ, khoẻ mạnh hơn 0
Theo các chuyên gia y tế, điều quyết định tuổi thọ là sự kết hợp giữa gene di truyền và lối sống, dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp bạn sống thọ, khoẻ mạnh hơn.
Ăn 3 quả trứng mỗi ngày có tốt? 0
Trứng là thực phẩm được nhiều người, nhiều lứa tuổi yêu thích vì vị ngon và giàu dinh dưỡng, vậy ăn 3 quả trứng mỗi ngày có tốt không?
8 thói quen giúp thận khoẻ mạnh 0
Thận khỏe mạnh sẽ giúp quá trình lọc máu diễn ra tự nhiên, đào thải độc tố, các chất cặn bã ra khỏi cơ thể, dưới đây là 8 thói quen giúp thận khoẻ mạnh.
Ăn dứa liên tục trong 7 ngày có tác dụng gì với sức khoẻ? 0
Dứa là loại cây nhiệt đới với hương vị tươi ngon và giá trị dinh dưỡng cao, vậy ăn dứa liên tục trong 7 ngày có tác dụng gì với sức khoẻ?
Có nên ăn lạc thường xuyên? 0
Lạc là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích vì dễ ăn và giàu dinh dưỡng vậy nhưng có nên ăn lạc thường xuyên?
Cách sử dụng cây tía tô tốt cho sức khoẻ 0
Tía tô là loại rau gia vị, thảo dược tốt cho sức khoẻ nhưng sử dụng thế nào để có lợi ích tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Cách uống nước lá tía tô để giảm cân 0
Tía tô không chỉ là thảo dược tốt cho sức khoẻ mà còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả, dưới đây là cách uống nước lá tía tô để giảm cân.
Nước dừa tốt nhưng đại kỵ với 3 nhóm người này 0
Nước dừa giúp kiểm soát đường huyết, ngừa sỏi thận, chống oxy hóa, song có thể gây hại với người huyết áp thấp, tăng kali máu, dị ứng.
5 tác dụng khi ăn lòng đỏ trứng gà 0
Lòng đỏ trứng gà không chỉ giàu protein mà còn cung cấp nhiều vitamin quan trọng nên đã trở thành thực phẩm yêu thích của nhiều người.
Bí quyết trắng da, sạch miệng, giảm cân nhờ một quả chanh mỗi ngày 0
Chanh giàu vitamin C, ít calo, có thể dùng từ vỏ đến hạt, giúp thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da, trị hôi miệng và hỗ trợ giảm cân.
Công dụng bất ngờ của vỏ gừng, đừng vội bỏ nếu chưa biết điều này 0
Nhiều người quen gọt vỏ gừng khi dùng nhưng phần bỏ đi này lại mang nhiều lợi ích bất ngờ với sức khỏe, nếu biết dùng đúng cách, đúng thời điểm.
Uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày có hại sức khoẻ? 0
Nhiều người thường có thói quen uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày, vậy nhưng uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày có hại không?
Uống nước vối có tốt cho gan, thận? 0
Nước vối là thức uống được nhiều người yêu thích và uống thường xuyên, vậy nhưng uống nước vối có tốt cho gan, thận không?
5 loại quả bổ thận nên ăn thường xuyên 0
Trái cây luôn được khuyến khích cho chế độ ăn lành mạnh, dưới đây là 5 loại quả bổ thận các chuyên gia khuyên bạn nên ăn thường xuyên.
Nước chanh có tốt cho sức khoẻ? 0
Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy nước chanh có tốt cho sức khoẻ?
Bài thuốc từ quả trứng gà 0
Trứng gà không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn là bài thuốc quý chữa nhiều bệnh thường gặp, từ tiêu chảy đến tiểu đường.
5 dấu hiệu cảnh báo sớm chức năng thận suy giảm 0
Chức năng thận bị suy giảm không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe con người, mà còn đem lại những bất tiện trong đời sống hàng ngày.
Những người nên uống nước lá vối thường xuyên 0
Nước vối là thức uống tốt cho sức khoẻ, dưới đây là những người được khuyên nên uống nước lá vối thường xuyên.
Ai không nên ăn đu đủ? 0
Đu đủ là loại quả được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy ai không nên ăn đu đủ?
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn ngô buổi sáng? 0
Nhiều người chọn ăn ngô thay cơm buổi sáng để giảm cân, nhưng theo chuyên gia, duy trì thói quen này lâu dài có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng.
Uống nước tía tô mật ong có tác dụng gì? 0
Tía tô và mật ong đều là những thực phẩm rất tốt co sức khoẻ, vậy uống nước tía tô mật ong có tác dụng gì?
Uống nước lá ổi hàng ngày có tác dụng gì? 0
Từ lâu nước lá ổi là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước lá ổi hàng ngày có tác dụng gì?
Kỹ năng sinh tồn cần ghi nhớ khi gặp sự cố tàu chìm 0
Mắc kẹt trong tàu thuyền bị chìm là tình huống nguy hiểm, nhưng nếu đủ bình tĩnh để xử lý, áp dụng đúng kỹ năng sinh tồn, người gặp nạn có cơ hội sống sót.
Món ăn khoái khẩu của nhiều người tiềm ẩn nguy cơ tổn thương gan 0
Người Việt có thói quen ăn đồ sống, tái như gỏi cá, ốc tái mà không biết rằng chúng ẩn chứa nguy cơ nhiễm ký sinh trùng, dẫn đến tổn thương gan nghiêm trọng.
5 thực phẩm rẻ tiền giúp phòng ngừa đột quỵ 0
Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm và hiện nay ngày càng nhiều người có nguy cơ mắc phải, vì vậy bạn cần có cách phòng tránh cho bản thân.
Uống nước chanh muối nhiều có tốt? 0
Chanh có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chống mệt mỏi... vậy uống nước chanh muối nhiều có tốt không?
Ăn chuối thường xuyên có tác dụng gì? 0
Chuối là loại quả được nhiều người yêu thích vì thơm ngon, bổ dưỡng, vậy ăn chuối thường xuyên có tác dụng gì?
Sụt cân, mệt mỏi - cảnh báo sớm của ung thư gan ít ai ngờ 0
Một người đàn ông khỏe mạnh có thể đột ngột sụt cân, mệt mỏi, vàng da, không ngờ đã mắc ung thư gan giai đoạn muộn, cơ hội sống chỉ còn vài tháng.