Thời gian ăn uống tốt nhất cho cơ thể

Thời gian ăn uống tốt nhất cho cơ thể

15:49 02/10/2016 0

Lựa chọn thực phẩm phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể là cần thiết, song ăn chúng ra sao và vào thời gian nào lại càng quan trọng hơn.

Bạn có đang biết cách ngủ trưa tốt nhất?

Bạn có đang biết cách ngủ trưa tốt nhất?

10:54 04/07/2016 0

Một giấc ngủ trưa có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ, tuy nhiên không phải ai cũng biết ngủ trưa như thế nào là khoa học.

Những cách ăn uống gây bệnh tật

Những cách ăn uống gây bệnh tật

11:31 11/03/2014 0

Việc ăn uống hợp lý có thể chữa được bệnh tật, ngược lại ăn uống không khoa học, không hợp lý là nguyên nhân phát sinh nhiều bệnh mãn tính.

Làm những việc này, bạn sẽ khỏe

Làm những việc này, bạn sẽ khỏe

06:40 24/02/2014 0

(VTC News) -Bạn làm những việc này giúp quá trình trao đổi chất tốt hơn khiến cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật. 

Sốt trào lưu ăn uống online

Sốt trào lưu ăn uống online

01:00 04/02/2014 0

(VTC News) - Giới trẻ Hàn Quốc đang phát sốt với trào lưu tự truyền hình ảnh các bữa ăn của mình.