Ngủ 2 tiếng/ngày, người phụ nữ nhập viện tâm thần
Gần một năm trở lại đây, người phụ nữ chỉ ngủ 1-2 tiếng/ngày, trằn trọc không sâu giấc, phải nhập viện tâm thần.
Gần một năm trở lại đây, người phụ nữ chỉ ngủ 1-2 tiếng/ngày, trằn trọc không sâu giấc, phải nhập viện tâm thần.
An thần ngủ ngon Tâm Bình bào chế hoàn toàn từ thảo dược, hỗ trợ giảm triệu chứng mất ngủ, không gây tác dụng phụ.
Mệt mỏi, uể oải vì mất ngủ khiến chị Trang thường xuyên “nổi cơn tam bành" vô cớ với chồng con, không khí gia đình trở nên ngột ngạt, căng thẳng.
Nhiều người mách nhau để dễ ngủ, tạo cảm giác thư giãn, trước khi lên giường nên uống một chút rượu bia, điều này có đúng?
Norme cố phá kỷ lục về thời gian thức bằng việc livestream 12 ngày đêm, nhiều người gọi đây là thử thách chết người và YouTube phải tạm dừng cuộc phát trực tiếp này.
Bà Phạm Thị Khuyến (65 tuổi, Hà Nội) chia sẻ cách để những ai đang bị mất ngủ có giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Cà phê là thức uống được nhiều người ưa chuộng bởi nó giúp người dùng có cảm giác tập trung khi làm việc, nhưng nếu uống không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.
Nhiều năm bị khó ngủ, mất ngủ đã trở thành nỗi ám ảnh của ông Trần Thanh Ba (65 tuổi, Thái Bình), nhưng bây giờ điều đó đã không còn khi ông tìm được đúng giải pháp.
Trước những tác dụng phụ của thuốc an thần nhiều người có xu hướng chuyển sang sử dụng thảo dược tự nhiên để giảm mất ngủ, khó ngủ nhờ ưu điểm an toàn, lành tính.
Bệnh nhân L.X. T, 70 tuổi nhập viện với biểu hiện không thể nằm được do ho và khó thở, phải ngủ ở tư thế ngồi 7 tháng liên tiếp.
Cô hàng xóm lắm tiền bỏ ra 340 triệu đồng tậu mô hình “quái vật” khổng lồ đặt trong vườn, đầu con vật ngoảnh sang nhà Đồng Nam khiến anh không ngủ được vì quá sợ.
Trong chương trình “Cơ thể bạn nói gì”, chuyên mục Điều trị bệnh mất ngủ phát sóng VTV2, nhà thuốc Đỗ Minh Đường mang đến những thông tin quan trọng về bệnh.
Sống lâu sống khỏe là mục tiêu của mọi người, nhưng ngoài chế độ ăn, lối sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
Nhiều người thường xuyên tỉnh giấc đột ngột vào 3-4 giờ sáng, điều này cho thấy cơ thể bạn đang cảnh bảo 2 chỗ nguy cơ bị tắc.
Sở hữu hoạt chất “vàng” Sensoril® trong bảng thành phần, thực phẩm bổ sung Olisure Gold được đánh giá là có công dụng đột phá trong cải thiện giấc ngủ.
Bạn cần phải xem lại cách sinh hoạt của bản thân để tìm ra thói quen gây mệt mỏi ngày hôm.
Mất ngủ là tình trạng nhiều người gặp phải, dưới đây là cách chữa mất ngủ không dùng thuốc bạn có thể áp dụng.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của con người, nhưng vẫn tồn tại nhiều quan niệm sai lầm về giấc ngủ, gây hại cho sức khoẻ.
Nhiều người không biết ngủ bao nhiêu giờ là đủ và cách làm thế nào để ngủ đủ giấc mỗi ngày, nhất là những người luôn đối diện với áp lực công việc và cuộc sống.
10 điều cấm kỵ trước khi ngủ để giúp bạn có giấc ngủ ngon sau một ngày học tập, lao động, công tác mà bạn có thể tham khảo.
Ngủ ngáy là hiện tượng thường gặp ở nhiều người, tuy nhiên hiện tượng này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng rất lớn tới giấc ngủ của người bên cạnh.
Các nghiên cứu gần đây cho thấy mất ngủ có nhiều khả năng làm tăng nguy cơ gây đau tim và nhiều loại bệnh nguy hiểm khác.
Nhiều nghiên cứu chứng minh những người ngủ ngon, ngủ sớm sẽ hạnh phúc và khỏe mạnh hơn so với những người ngủ không ngon hoặc ngủ muộn.
Gừng chứa gingerol và shogaol, có tính chất kháng viêm và giảm đau, nhưng không phải ai cũng biết công dụng trị mất ngủ hiệu quả của gừng.
Đối với nhiều người, buồn ngủ là một cảm giác phổ biến sau khi ăn hoặc buổi chiều, tuy nhiên bạn gặp phải tình trạng buồn ngủ nhưng không thể ngủ được vào ban đêm.
Chứng rối loạn giấc ngủ là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 30% dân số trên toàn thế giới, người bị mắc chứng này sẽ có giấc ngủ không chất lượng.
Để có giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng, bạn có thể thực hiện một vài động tác yoga, tắm nước ấm, massage thư giãn,…
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ kéo dài có thể đến từ môi trường, sinh hoạt, thói quen hoặc do ảnh hưởng của thuốc và bệnh.
Nguyên nhân gây ra tình trạng ngủ không sâu giấc có thể do tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, stress hoặc đôi khi nó cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý.
Theo các bác sĩ và chuyên gia về giấc ngủ (somnologists), đeo bịt mắt ngủ có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, tốt cho làn da, hỗ trợ điều trị khô mắt...