mất ngủ - Trang 2

Gen Z là thế hệ dễ kết nối nhất, nhưng bị nỗi cô đơn ám ảnh hàng đêm

Gen Z sinh ra trong thời đại công nghệ và là thế hệ có nhiều kết nối nhất, nhưng không có nghĩa là người trẻ cảm thấy gần gũi hơn với các mối quan hệ trong xã hội.

32 năm mất ngủ vì ấm ức chuyện bị sếp mắng oan

Cụ ông 70 tuổi bị mất ngủ suốt 32 năm do ấm ức chuyện công việc thời trẻ.

Ngủ 2 tiếng/ngày, người phụ nữ nhập viện tâm thần

Gần một năm trở lại đây, người phụ nữ chỉ ngủ 1-2 tiếng/ngày, trằn trọc không sâu giấc, phải nhập viện tâm thần.

An thần ngủ ngon Tâm Bình cải thiện mất ngủ hiệu quả, an toàn

An thần ngủ ngon Tâm Bình bào chế hoàn toàn từ thảo dược, hỗ trợ giảm triệu chứng mất ngủ, không gây tác dụng phụ.

Vợ 'nổi cơn tam bành' vô cớ vì liên tục mất ngủ

Mệt mỏi, uể oải vì mất ngủ khiến chị Trang thường xuyên “nổi cơn tam bành" vô cớ với chồng con, không khí gia đình trở nên ngột ngạt, căng thẳng.

Có nên uống bia rượu để dễ ngủ?

Nhiều người mách nhau để dễ ngủ, tạo cảm giác thư giãn, trước khi lên giường nên uống một chút rượu bia, điều này có đúng?

'Thử thách chết người' livestream liền 12 ngày đêm của Youtuber gây kinh hãi

Norme cố phá kỷ lục về thời gian thức bằng việc livestream 12 ngày đêm, nhiều người gọi đây là thử thách chết người và YouTube phải tạm dừng cuộc phát trực tiếp này.

Ngủ ngon, sâu giấc ở tuổi 65 và niềm hy vọng cho người mất ngủ

Bà Phạm Thị Khuyến (65 tuổi, Hà Nội) chia sẻ cách để những ai đang bị mất ngủ có giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Nên uống bao nhiêu cà phê một ngày để không gây hại sức khỏe?

Cà phê là thức uống được nhiều người ưa chuộng bởi nó giúp người dùng có cảm giác tập trung khi làm việc, nhưng nếu uống không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

U70 chia sẻ bí quyết ngon giấc cả đêm sau nhiều năm mất ngủ

Nhiều năm bị khó ngủ, mất ngủ đã trở thành nỗi ám ảnh của ông Trần Thanh Ba (65 tuổi, Thái Bình), nhưng bây giờ điều đó đã không còn khi ông tìm được đúng giải pháp.

Bí quyết ngủ ngon tròn giấc từ thảo dược tự nhiên

Trước những tác dụng phụ của thuốc an thần nhiều người có xu hướng chuyển sang sử dụng thảo dược tự nhiên để giảm mất ngủ, khó ngủ nhờ ưu điểm an toàn, lành tính.

Chữa khỏi cho cụ ông phải ngủ ngồi suốt 7 tháng

Bệnh nhân L.X. T, 70 tuổi nhập viện với biểu hiện không thể nằm được do ho và khó thở, phải ngủ ở tư thế ngồi 7 tháng liên tiếp.

Bỏ 340 triệu đồng mua 'quái vật' khổng lồ để trong vườn, hàng xóm mất ngủ vì sợ

Cô hàng xóm lắm tiền bỏ ra 340 triệu đồng tậu mô hình “quái vật” khổng lồ đặt trong vườn, đầu con vật ngoảnh sang nhà Đồng Nam khiến anh không ngủ được vì quá sợ.

Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường tư vấn điều trị mất ngủ trên VTV2

Trong chương trình “Cơ thể bạn nói gì”, chuyên mục Điều trị bệnh mất ngủ phát sóng VTV2, nhà thuốc Đỗ Minh Đường mang đến những thông tin quan trọng về bệnh.

‘3 đừng, 3 nên’ - nguyên tắc vàng mỗi ngày giúp sống lâu khỏe mạnh

Sống lâu sống khỏe là mục tiêu của mọi người, nhưng ngoài chế độ ăn, lối sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.

Cứ 3-4 giờ sáng là tỉnh giấc, cơ thể cảnh báo 2 chỗ có nguy cơ bị tắc

Nhiều người thường xuyên tỉnh giấc đột ngột vào 3-4 giờ sáng, điều này cho thấy cơ thể bạn đang cảnh bảo 2 chỗ nguy cơ bị tắc.

Olisure Gold - Sản phẩm cải thiện giấc ngủ sử dụng chất 'vàng' Sensoril®

Sở hữu hoạt chất “vàng” Sensoril® trong bảng thành phần, thực phẩm bổ sung Olisure Gold được đánh giá là có công dụng đột phá trong cải thiện giấc ngủ.

Những thói quen gây mệt mỏi ngày hôm sau bạn cần tránh

Bạn cần phải xem lại cách sinh hoạt của bản thân để tìm ra thói quen gây mệt mỏi ngày hôm.

Cách chữa mất ngủ không dùng thuốc

Mất ngủ là tình trạng nhiều người gặp phải, dưới đây là cách chữa mất ngủ không dùng thuốc bạn có thể áp dụng.

Quan niệm sai lầm về giấc ngủ gây hại cho sức khoẻ

Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của con người, nhưng vẫn tồn tại nhiều quan niệm sai lầm về giấc ngủ, gây hại cho sức khoẻ.

Thời gian ngủ của người lớn và trẻ em khác nhau thế nào?

Nhiều người không biết ngủ bao nhiêu giờ là đủ và cách làm thế nào để ngủ đủ giấc mỗi ngày, nhất là những người luôn đối diện với áp lực công việc và cuộc sống.

Những điều tối kỵ trước khi ngủ bạn cần tuyệt đối tránh

10 điều cấm kỵ trước khi ngủ để giúp bạn có giấc ngủ ngon sau một ngày học tập, lao động, công tác mà bạn có thể tham khảo.

Hướng dẫn cách ngủ không bị ngáy để cho giấc ngủ chất lượng

Ngủ ngáy là hiện tượng thường gặp ở nhiều người, tuy nhiên hiện tượng này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng rất lớn tới giấc ngủ của người bên cạnh.

Mất ngủ liên quan đến sự gia tăng đáng kể nguy cơ đau tim

Các nghiên cứu gần đây cho thấy mất ngủ có nhiều khả năng làm tăng nguy cơ gây đau tim và nhiều loại bệnh nguy hiểm khác.

5 lợi ích khi ngủ sớm mà bạn cần biết

Nhiều nghiên cứu chứng minh những người ngủ ngon, ngủ sớm sẽ hạnh phúc và khỏe mạnh hơn so với những người ngủ không ngon hoặc ngủ muộn.

Công dụng trị mất ngủ hiệu quả của gừng không phải ai cũng biết

Gừng chứa gingerol và shogaol, có tính chất kháng viêm và giảm đau, nhưng không phải ai cũng biết công dụng trị mất ngủ hiệu quả của gừng.

10 nguyên nhân khiến bạn buồn ngủ nhưng lại không ngủ được

Đối với nhiều người, buồn ngủ là một cảm giác phổ biến sau khi ăn hoặc buổi chiều, tuy nhiên bạn gặp phải tình trạng buồn ngủ nhưng không thể ngủ được vào ban đêm.

Chứng rối loạn giấc ngủ và những vấn đề bạn cần quan tâm

Chứng rối loạn giấc ngủ là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 30% dân số trên toàn thế giới, người bị mắc chứng này sẽ có giấc ngủ không chất lượng.