
5 loại trái cây sẵn ở Việt Nam, bổ gan dưỡng thận siêu tốt 0
Trong nhịp sống hiện đại, bổ sung trái cây có lợi giúp hỗ trợ gan, thận khỏe mạnh bên cạnh chế độ sinh hoạt lành mạnh và giảm tác động môi trường.

Trong nhịp sống hiện đại, bổ sung trái cây có lợi giúp hỗ trợ gan, thận khỏe mạnh bên cạnh chế độ sinh hoạt lành mạnh và giảm tác động môi trường.

Nước dừa là thức uống lành mạnh tốt cho sức khoẻ nhưng có 5 thời điểm không nên uống nước dừa kẻo gây hại cho sức khoẻ.

Gan và thận là những cơ quan hoạt động bền bỉ giúp thanh lọc và giải độc cơ thể mọi lúc, dưới đây là những loại trái cây nên ăn hàng ngày để giải độc gan, thận.

Bưởi giàu vitamin C, giúp giảm cân, đẹp da nhưng ăn bưởi sao cho đúng và tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Tía tô và gừng là hai nguyên liệu quen thuộc, khi kết hợp đúng cách có thể trở thành bài thuốc dân gian giúp giải cảm, hạ sốt, tiêu viêm hiệu quả.

Gan là một trong những cơ quan lớn nhất trong cơ thể, dưới đây là những cách giải độc gan, thanh lọc cơ thể mỗi ngày giúp gan luôn khoẻ mạnh.

Thận giữ vai trò lọc máu, đào thải độc tố trong cơ thể nhưng nhiều người đang vô tình làm tổn thương thận bởi 5 thói quen tưởng chừng vô hại mỗi ngày.

Một người phụ nữ ở Trung Quốc bất ngờ đột quỵ tử vong do mắc 1 sai lầm phổ biến khi dùng điều hòa trong ngày nắng nóng.

Tái sa trễ là tình trạng ngực chảy xệ trở lại sau phẫu thuật thẩm mỹ ngực, nguyên nhân chính là do chỉ định chưa chuẩn xác phương án phẫu thuật cho khách hàng.

Uống nước chè xanh với lượng vừa đủ và đúng thời điểm giúp thải độc gan rất tốt, dưới đây là thời điểm uống nước chè xanh hỗ trợ thải độc bạn có thể tham khảo.

Nước dừa là thức uống tự nhiên tốt cho sức khoẻ, vậy uống nước dừa tươi vào buổi sáng có tác dụng gì?

Rau húng quế là loại rau gia vị tốt cho sức khoẻ, vậy nhưng rau húng quế có tốt cho thận không?

Những thói quen ăn uống sai lầm là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh về dạ dày, nguy hiểm hơn là tăng nguy cơ ung thư dạ dày.

Lá tía tô và gừng là loại rau, gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt, vậy tía tô nấu với gừng uống có tác dụng gì?

Đỗ đen tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng dùng được, một số người nên hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất.

Gừng có thể chống lạnh, tiêu đờm, trị ho, cảm, thổ tả, từ thời xa xưa, tổ tiên đã biết dùng gừng như vị thuốc dân gian phòng bệnh, dưỡng sức.

Có một số loại rau quả tác dụng chống viêm, giúp hạ men gan hiệu quả, người có men gan cao nên bổ sung thường xuyên.

Trà táo đỏ thơm ngọt giúp dưỡng huyết an thần được nhiều người ưa chuộng nhưng không nên vì thế mà lạm dụng mỗi ngày.

Nước dừa tươi mát, bổ dưỡng và được nhiều người ưa chuộng nhưng có những thời điểm không nên uống để tránh gây hại cho sức khỏe.

Sỏi thận có thể được thải ra ngoài qua đường tiểu, có một số loại thức uống làm từ thực vật cũng giúp thúc đẩy quá trình đào thải sỏi.

Lá tía tô, khi kết hợp gừng tươi, vỏ quýt hay trứng gà, không chỉ là món ăn dân dã mà còn trở thành bài thuốc hỗ trợ giải cảm, giảm ho, đau bụng và cả giảm cân.

Lá tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin giúp làm sáng da, ngừa mụn, chậm lão hóa nếu sử dụng đúng cách.

Kỷ tử bổ gan, sáng mắt, tăng cường sinh lực, song lại không phù hợp với một số nhóm người, đặc biệt khi dùng sai cách có thể gây ra hậu quả khôn lường.

Bữa sáng không chỉ là bữa ăn đầu tiên, còn là "nhiên liệu" giúp cơ thể hoạt động hiệu quả, việc ăn đúng thực phẩm giúp bạn tỉnh táo, duy trì đường huyết ổn định.

Giấm táo không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn được coi là phương thuốc tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vậy uống giấm táo mỗi ngày có tác dụng gì?

Diếp cá không chỉ là rau sống quen thuộc mà còn là vị thuốc dân gian giúp chữa trĩ, táo bón, làm đẹp da và nhiều bệnh lý khác.

Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bếp mà còn là vị thuốc tự nhiên giúp trị nhiều chứng bệnh thường gặp.

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng mướp đắng rất tốt cho gan.

Mồng tơi là loại rau quen thuộc trong mâm cơm hàng ngày của người Việt nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là 5 nhóm người không nên ăn rau mồng tơi.

Hạt bí ngô là món ăn vặt được nhiều người ưa thích, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu ăn đúng cách.