Tư vấn sức khỏe, ý kiến chuyên gia tư vấn sức khỏe online

10 loại thực phẩm cực bổ thận bạn nên ăn thường xuyên

Bảo vệ thận khoẻ mạnh cũng là cách để bảo vệ sức khoẻ tổng thể, dưới đây là 10 loại thực phẩm cực bổ thận bạn nên ăn thường xuyên.

Loại gia vị phổ biến trong căn bếp, giúp phòng bệnh tim mạch, giảm cân

Theo chuyên gia, tỏi giàu dinh dưỡng, giúp phòng bệnh tim mạch, giảm cân, song ăn sai cách có thể gây hại dạ dày và tiêu hóa.

Uống nước lá tía tô hàng ngày có tác dụng gì?

Nước lá tía tô là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước lá tía tô hàng ngày có tác dụng gì?

10 tác dụng của tỏi ngâm mật ong

Tỏi và mật ong là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi được sử dụng đúng cách, dưới đây là 10 tác dụng của tỏi ngâm mật ong.

7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

Muốn sống thọ và khỏe mạnh các chuyên gia khuyên bạn nên ăn 7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ dưới đây.

Các món ăn làm tăng huyết áp

Tăng huyết áp xảy ra phổ biến trong cộng đồng, làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ, dưới đây là các món ăn làm tăng huyết áp mà người bị huyết áp cao nên tránh.

5 loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng tuổi thọ

Để có thể sống lâu hơn, con người cần phải chăm sóc cho cơ thể, dưới đây là những loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng tuổi thọ.

Nước canh rau có thể thay nước lọc?

Nhiều người tin nước canh rau, canh hầm có thể thay nước lọc, nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này có thể gây gánh nặng cho cơ thể.

Những dấu hiệu thiếu Omega-3 ở người lớn

Người thiếu axit béo Omega-3 có thể gặp nhiều vấn đề về sức khoẻ, dưới đây là những dấu hiệu thiếu Omega-3.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn nhiều nội tạng động vật?

Theo các bác sĩ, nội tạng động vật giàu dinh dưỡng nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ tim mạch, gout và dị tật thai nếu ăn quá nhiều.

Mẹo uống rượu ít gây hại cơ thể

Uống rượu thế nào để hạn chế gây hại cơ thể là thắc mắc được nhiều người quan tâm, cùng tìm câu trả lời ngay dưới đây.

Những món ăn gây tăng axit uric

Axit uric dư thừa có thể gây sỏi thận và bệnh gút, những món ăn gây tăng axit uric, dưới đây là những món ăn gây tăng axit uric bạn cần tránh.

Cách ăn uống để giảm axit uric hiệu quả nhất

Dưới đây là cách ăn uống để giảm axit uric hiệu quả nhất dành cho những người có chỉ số axit uric cao.

Uống nước tía tô đậu đen có tác dụng gì?

Tía tô và đậu đen là hai thực phẩm tốt cho sức khoẻ đặc biệt khi kết hợp cùng nhau, vậy uống nước tía tô đậu đen có tác dụng gì?

Uống nước chè xanh pha chanh có tác dụng gì?

Nước chè xanh và chanh là hai loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ vậy kết hợp uống nước chè xanh pha chanh có tác dụng gì?

Nguy cơ bị 'bào mòn' gan thận từ món trà sữa giới trẻ mê mẩn

Nhiều người không biết thói quen uống trà sữa thường xuyên có thể khiến gan, thận tổn thương và gây rối loạn nội tiết.

Cách đào thải axit uric nhanh ra khỏi cơ thể

Cách đào thải axit uric nhanh ra khỏi cơ thể là điều nhiều người quan tâm.

6 thói quen buổi sáng giúp thận khoẻ mạnh

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc chất thải, cân bằng chất lỏng và điều hòa các chất thiết yếu, dưới đây là 6 thói quen buổi sáng giúp thận khoẻ mạnh.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn rau trước bữa chính?

Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu thường xuyên ăn rau trước bữa chính là băn khoăn được nhiều người quan tâm, cùng tìm câu trả lời ngay dưới đây.

Có nên vo gạo kỹ trước khi nấu?

Thói quen vo gạo quá kỹ khiến nhiều người vô tình làm mất phần lớn vitamin, khoáng chất quý nằm ở lớp ngoài hạt gạo.

8 nhóm người cần tránh nước mật ong chanh gừng

Trà mật ong chanh gừng giúp tăng cường sức đề kháng trong thời điểm giao mùa, nhưng không phải ai cũng uống được.

'Chấm đen' trong sữa bột khiến người dùng lo mốc, chuyên gia nói gì?

Nhiều phụ huynh lo lắng khi phát hiện hạt sậm màu trong ly sữa bột, song chuyên gia khẳng định đó có thể chỉ là “thành tố cháy” hình thành trong quá trình sấy.

Nước chanh, sả, gừng có tác dụng gì?

Chanh, sả, gừng là những nguyên liệu tốt cho sức khoẻ, vậy nước chanh, sả, gừng có tác dụng gì?

Cách tăng chiều cao nhanh chóng, an toàn nhất

Cách tăng chiều cao không thiếu, quan trọng bạn lựa chọn cách nào và cách nào thực sự hiệu quả và an toàn cho sức khỏe.

Cách uống nước nghệ tươi đúng cách, an toàn và hiệu quả

Nắm được cách uống nước nghệ tươi, bạn sẽ dễ dàng sử dụng nghệ tươi làm một phương pháp chăm sóc sức khỏe, làm đẹp, tham khảo ngay bài viết sau để nắm được bí quyết.

6 nhóm người nên tránh xa thịt vịt dù bổ dưỡng đến mấy

Thịt vịt giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, song với một số người, món ăn này có thể trở thành “con dao hai lưỡi”.

Mẹo chọn sách bò tươi và cách làm trắng, khử mùi không cần hóa chất

Chuyên gia hướng dẫn cách chọn sách bò tươi, làm trắng và khử mùi an toàn, giúp món ăn giữ được độ giòn, thơm tự nhiên.

5 thói quen vào buổi tối tốt cho tiêu hoá và ngủ ngon hơn

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để có đêm ngon giấc bằng cách duy trì những thói quen tốt, dưới đây là thói quen vào buổi tối tốt cho tiêu hoá và ngủ ngon hơn.

Uống nước lá xoài có tác dụng gì?

Nhiều người mới chỉ biết đến tác dụng của quả xoài mà không hề biết lá xoài còn được dùng để pha trà và mang lại nhiều lợi ích, vậy uống nước lá xoài có tác dụng gì?