Những tác dụng của lá hẹ với cơ thể
Lá hẹ là loại rau quen thuộc có mặt trong một vài món ăn, nó sở hữu nhiều công dụng tốt với sức khỏe chúng ta.
Tìm thấy 52 kết quả với từ khóa “
tốt cho sức khỏe
”
Ngoài tạo màu tự nhiên, lá cẩm trị được bệnh gì?
Ngoài tác dụng tạo màu tự nhiên cho thực phẩm, lá cẩm còn là dược liệu có nhiều công dụng tốt với sức khoẻ.
Loại củ rẻ như cho, tác dụng bổ thận
Khoai lang vừa là thực phẩm, vừa làm thuốc tốt cho sức khoẻ.
Lý do tuổi trung niên nên chọn đạm đậu nành
Chứa nguồn đạm thực vật lành tính, chất béo không bão hòa cùng nhiều vitamin, khoáng chất, hạt đậu nành được nhiều người trung niên ưa thích.
Ăn thế nào để giảm mỡ xấu trong máu?
Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây máu nhiễm mỡ là do chế độ ăn uống thiếu khoa học, vậy ăn thế nào để giảm mỡ xấu trong máu?
Bí quyết ăn uống giúp khỏe mạnh mà không cần kiêng khem
Bài viết này sẽ cung cấp thêm cho các bạn bí quyết ăn uống giúp khỏe mạnh mà không cần kiêng khem.
Ăn hàu sống hay nấu chín tốt hơn?
Hàu là thực phẩm tốt cho cả người lớn, trẻ em, đặc biệt là nam giới, nhưng nhiều người thắc mắc ăn hàu sống hay nấu chín tốt hơn.
4 bài tập đơn giản tốt cho sức khỏe, chỉ 30 phút mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Có rất nhiều môn thể thao giúp tăng cường sức khỏe và tuổi thọ, vậy môn nào là tốt nhất?
Loại rau rẻ tiền, giàu canxi nên bổ sung cho trẻ nhỏ, mẹ bầu
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thêm loại rau này vào bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là cho trẻ nhỏ vì cung cấp hàm lượng lớn canxi cho cơ thể.
Loại cây ai cũng nên có trong nhà, vừa lọc không khí lại chữa được bệnh
Cây hương thảo là cây thảo mộc được rất nhiều bà nội trợ yêu thích trồng trong nhà vì những lợi ích mà nó mang lại trong đời sống thường ngày.
Lợi ích bất ngờ của trà hoa dâm bụt
Hoa dâm bụt không chỉ tạo vẻ đẹp tự nhiên cho khu vườn nhà bạn mà còn có công dụng chữa bệnh.
Loại thực phẩm nảy mầm cực tốt cho sức khỏe
Không phải bất kỳ loại thực phẩm nào nảy mầm cũng đều có hại, dưới đây là một số loại thực phẩm nảy mầm cực tốt cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn 2 quả chuối mỗi ngày?
Trang Bright Side tập hợp tất cả các "bằng chứng" cho thấy tại sao chỉ ăn 2 quả chuối mỗi ngày lại có thể thực sự cải thiện sức khỏe của bạn.
Loại rau mọc um tùm như cỏ dại nhưng 'bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc'
Ngon, bổ, rẻ và có thể dễ dàng mua ở bất cứ đâu, loại rau dân dã này ở Việt Nam được các thầy thuốc khuyến khích sử dụng vì "bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc".
Đi chợ gặp những loại cá này nên mua ngay
Nếu bạn coi trọng những thực phẩm tự nhiên và bổ dưỡng, lành tính thì nên mua những loại cá này nếu thấy chợ có bán.
3 kiểu ăn uống dễ dẫn đến bệnh tật, ung thư
Những thói quen ăn uống xấu là nguyên nhân dẫn đến bệnh tật bạn nên phòng tránh.
Ăn nấm thường xuyên giúp giảm nguy cơ ung thư
Theo các chuyên gia, ăn nấm thường xuyên giúp giảm nguy cơ ung thư, cân bằng lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe tim mạch...
Nước chanh: Công dụng và tác hại có thể chúng ta chưa biết
Nhiều người chỉ quan tâm tới lợi ích của nước chanh mà quên mất rằng loại nước này cũng gây hại cho cơ thể nếu như không sử dụng đúng cách.
Uống cà phê vào thời điểm nào trong ngày là hợp lý?
Dưới đây là vài lưu ý khi uống cà phê rất có lợi cho sức khỏe.
Loại củ giá rẻ, dễ kiếm lại có khả năng ức chế ung thư
Theo Bộ Y tế, khoai lang vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân, protein trong khoai lang có khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.
Những thực phẩm mùa hè rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Một số loại thức uống, trái cây và rau xanh rất "thân thiện" với bệnh tiểu đường, nên được bổ sung vào chế độ ăn mùa hè.
Có nên uống thuốc với nước ép trái cây?
Trái cây là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khoẻ, nhưng uống nước trái cây thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết.
Những ai không nên ăn gạo lứt?
Gạo lứt hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn thực phẩm này.
Nên ăn trứng vào bữa sáng hay bữa tối?
Việc ăn trứng gà sai thời điểm sẽ làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa, lại dễ gây tăng cân.
7 lợi ích tuyệt vời của magie với sức khỏe có thể bạn chưa biết
Dưới đây là 7 lợi ích tuyệt vời của magie đã được các nhà khoa học chứng minh.
Muối biển hay muối thường tốt hơn cho sức khỏe?
Muối biển thường được quảng cáo như một thành phần quý trong các sản phẩm, liệu chúng có tốt cho sức khỏe hơn muối thường?
Có nên ăn trái cây trước khi ngủ?
Bạn có thể ăn một ít trái cây nhẹ nhàng vào buổi tối trước khi đi ngủ để có giấc ngủ sâu, an lành.
Tại sao bạn nên ăn ngô mỗi ngày?
Ngô không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng làm đẹp da, trí nhớ tốt, phòng tránh viêm và giảm nguy cơ ung thư.
Ăn nhiều hành giúp ngăn ngừa ung thư và phòng chống bệnh tim mạch
Ngoài ngăn ngừa ung thư, tim mạch, thường xuyên ăn hành còn giúp cải thiện thị lực, hỗ trợ tiêu hoá và tăng cường hệ miễn dịch rất tốt.
Mẹo ăn uống đơn giản giúp bạn giữ sức khoẻ vào mùa đông
Uống nhiều nước, bổ sung vitamin C, rau củ, trái cây, tránh ăn đồ chứa nhiều dầu mỡ là những mẹo ăn uống đơn giản giúp giữ sức khoẻ vào mùa đông.