Tắm nước nóng quá lâu - thói quen xấu gây hại sức khỏe trong mùa đông
Lười tập thể dục, ăn uống vô tội vạ, tắm nước nóng quá lâu là những thói quen xấu làm hại sức khoẻ trong mùa đông.
Từ khóa “
Thói quen xấu
”
Sai lầm khi ăn cơm nhiều người thường mắc phải
Ăn quá nhiều cơm gạo trắng, nhai không kỹ hay nấu bằng nước lạnh là những sai lầm phổ biến của người Việt, có thể gây hại đến sức khỏe.
6 thói quen xấu khiến đôi môi nứt nẻ, khô xác
Đôi môi nứt nẻ, khô xác khiến nhan sắc của bạn bị dìm thảm hại, tình trạng này có thể bắt nguồn từ 6 thói quen thường gặp dưới đây.
Những việc không nên làm khi bụng đói
Uống thuốc, cà phê, rượu bia, nước cam hay nhai kẹo cao su là những thói quen xấu không nên làm khi bụng đói để tránh hại sức khoẻ.
5 thói quen xấu trong mùa đông gây hại sức khỏe, tăng nguy cơ đột tử
Những thói quen này nếu duy trì thường xuyên vừa gây hại sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ đột tử.
Chuyện gì xảy ra khi bạn ngừng ăn chất béo?
Nhiều người vì lo sợ tăng cân mà loại bỏ hoàn toàn chất béo khỏi chế độ ăn mà không biết đây là thói quen hại sức khoẻ.
10 thói quen hại sức khoẻ mà nhiều người vẫn làm hàng ngày
Để ví ở túi sau, mang điện thoại lên giường, rửa tay bằng nước nóng, ăn quá mặn hay đánh răng ngay sau khi ăn là những thói quen hại sức khoẻ bạn cần tránh.
Những thói quen phổ biến có hại cho sức khoẻ nhiều người hay mắc phải
Mặc nhiều quần áo khi đi ngủ, đánh răng quá mạnh, lạm dụng thuốc giảm đau hay đi giày cao gót thường xuyên là những thói quen có hại cho sức khoẻ bạn cần tránh.
Những thói quen khiến bạn già nhanh hơn
Ăn quá ít chất béo, uống nước bằng ống hút, xem TV quá nhiều hay nằm nghiêng khi ngủ là những thói quen khiến bạn già nhanh.
5 thói quen xấu của dân văn phòng tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm
Môi trường sinh hoạt và làm việc tại văn phòng gây nguy cơ tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm.
Dừng ngay những thói quen này nếu bạn không muốn bị tiểu đường
Bỏ bữa sáng, ăn thực phẩm chế biến, lười uống nước hay thiếu ngủ là những thói quen không tốt khiến bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường.
Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại gây ảnh hưởng tới sức khoẻ
Ngồi vắt chéo chân, uống quá nhiều nước, đeo kính râm kém chất lượng hay nằm sấp khi ngủ là những thói quen xấu gây hại cho sức khoẻ của bạn.
Dùng điện thoại di động trước khi ngủ - 'sát thủ' tàn phá sức khỏe
Nhiều người thường có thói quen dùng điện thoại trước khi đi ngủ mà ít ai biết rằng đây lại chính là “sát thủ” tàn phá sức khỏe.
Những thói quen xấu trong phòng tắm gây hại sức khỏe, cần từ bỏ ngay
Dùng bông tắm quá cũ, mang điện thoại vào phòng tắm hay xả nước bồn cầu khi đang mở nắp là những thói quen xấu, gây hại sức khỏe, bạn cần từ bỏ.
6 thói quen gây béo bụng có ở phần lớn chị em văn phòng
Hầu hết chị em làm việc ở văn phòng đều có ít nhất vài ba trong số các thói quen tai hại dễ gây béo bụng này,
Những việc bạn tuyệt đối không nên làm vào sáng sớm nếu muốn sống lâu
Hút thuốc, uống rượu bia, ăn đồ cay nóng hay lười vận động là những thói quen hại sức khỏe, bạn không nên làm buổi sáng nếu muốn sống lâu.
Muốn sống lâu bạn cần loại bỏ những thói quen xấu này
Ngừng hắt hơi, mặc quần quá bó, bảo quản thức ăn trong hộp nhựa hay đánh răng ngay sau khi ăn là những thói quen xấu cần phải loại bỏ.
Thói quen dùng tăm xỉa răng và những mối nguy hại khôn lường
Dùng tăm xỉa răng là nguyên nhân khiến răng thưa, lệch, chảy máu chân răng, thậm chí nếu vô tình để tăm rơi vào cổ họng sẽ rất nguy hiểm.
7 điều không nên làm vào buổi sáng nếu muốn khỏe
Tắm nước nóng không phải là thói quen tốt nếu bạn thực hành nó vào buổi sáng; nước mát mới là thứ thích hợp để giúp bạn khởi động ngày mới.
8 thói quen xấu làm tăng nguy cơ mắc ung thư
Uống nhiều rượu, ăn thực phẩm bị cháy, sử dụng kem chống nắng kém chất lượng là những thói quen xấu có thể gây ung thư.
Có nên ăn trái cây sau khi ăn no?
Thói quen uống trà, ăn tráng miệng hoa quả khi vừa ăn no xong có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
5 thói quen làm suy giảm trí thông minh của bạn
Não của bạn sẽ bị lão hóa nhanh hơn nếu bạn ít vận động, thiếu ngủ thường xuyên, lạm dụng đồ uống có cồn.
Bỏ ngay những thói quen này nếu không muốn nếp nhăn hình thành sớm
Thiếu ngủ, ăn quá nhiều thịt đỏ và chế độ ăn kiêng không khoa học là những nguyên nhân khiến da bạn có nguy cơ hình thành nếp nhăn.
Ngủ nghiêng, ngồi sai tư thế có thể khiến bạn nhanh già hơn
Chế độ ăn không đủ chất béo, ngủ nghiêng, thiếu ngủ và thường xuyên bị căng thẳng là những thói quen xấu khiến bạn già nhanh.
Thói quen xấu làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên khuôn mặt
Giữ điện thoại di động gần mặt, để da tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời hay không tẩy da chết... là những thói quen xấu làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên mặt bạn.
8 thói quen tưởng là tốt đang âm thầm hủy hoại sức khỏe của bạn
Uống quá nhiều nước, dùng mỹ phẩm thiên nhiên, detox..., bạn tưởng mình đang chăm sóc tốt bản thân nhưng hóa ra những thói quen này lại đang âm thầm hại sức khỏe.
5 thói quen ở người trẻ tuổi làm tăng nguy cơ mắc ung thư
Chắc hẳn ít người ngờ rằng, lười vận động cũng làm tăng nguy cơ ung thư, nhưng các nhà khoa học đã khẳng định điều đó.
5 thói quen hại mình hại người trong nhà vệ sinh mà có thể bạn cũng mắc
Rất nhiều người có những thói quen sai lầm này trong nhà vệ sinh, không ngờ rằng điều đó có thể khiến họ và gia đình phải trả giá về sức khỏe.
Ngâm bát đĩa ở bồn rửa sau ăn - thói quen xấu cần bỏ nếu không muốn bị ung thư
Bạn sẽ có nguy cơ mắc nhiều bệnh nếu không bỏ những thói quen xấu như ngâm bát đĩa trong bồn rửa, không thay miếng rửa bát thường xuyên hoặc lạm dụng chấy tẩy rửa.
Tuổi thọ của bạn bị rút ngắn bởi những thói quen xấu này
Những hành động nhỏ nhưng lặp lại nhiều lần sẽ gây hại cho cơ thể như ngồi máy tính quá nhiều, cúi gập người để bê vác đồ…