Thản nhiên tập thể dục ở công viên, nam thanh niên bị phạt 4 triệu đồng
Khi công an nhắc nhở, nam thanh niên không đeo khẩu trang vẫn làm lơ, thản nhiên tập thể dục trong công viên.
3 người bị phạt 6 triệu đồng vì tập thể dục trong công viên ở TP.HCM
Ngày đầu TP.HCM thực hiện Chỉ thị 16, quận Phú Nhuận xử phạt 3 người, mỗi người 2 triệu đồng vì tập thể dục trong công viên Gia Định.
Video: Bất chấp lệnh cấm, người Hà Nội tập thể dục như đi hội
Mặc dù chính quyền cấm các hoạt động thể thao ngoài trời để phòng dịch COVID-19 nhưng nhiều người dân vẫn tập thể dục đông như hội ở những nơi công cộng tại Hà Nội.
Ảnh: Bất chấp lệnh cấm, người Hà Nội vẫn ra đường tập thể dục giữa đại dịch
Mặc dù Hà Nội cấm các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời từ chiều 8/7 nhưng sáng nay nhiều người vẫn vô tư ra đường tập thể dục tại các công viên, nơi công cộng.
Lâm Đồng tạm dừng hoạt động tập thể dục nơi công cộng
UBND tỉnh Lâm Đồng vừa ban hành văn bản tạm dừng hoạt động tập thể dục ngoài trời, nơi công cộng, đặc biệt là xung quanh hồ Xuân Hương, thành phố Đà Lạt.
Người Hà Nội ra đường tập thể dục, nghiêm túc phòng dịch sau ngày giãn cách
Sáng 26/6, nhiều người Hà Nội dậy sớm ra các công viên, khu thể thao ngoài trời tập thể dục sau hơn 1 tháng giãn cách phòng COVID-19.
Video: Người cao tuổi Trung Quốc tập thể dục bằng cách 'treo cổ'
Nhóm người cao tuổi ở Trung Quốc tập thể dục treo cổ trên cây bằng chiếc dây nịt đặc biệt.
Ảnh: Nhiều người vượt rào chắn chống dịch COVID-19 để check-in hồ Tây
Mặc dù lực lượng chức năng thiết lập rào chắn và tăng cường tuần tra nhắc nhở, người dân vẫn phớt lờ, tụ tập tại những điểm công cộng, thậm chí vượt rào tập thể dục.
Cô gái Nhật nóng bỏng trên YouTube thú nhận là đàn ông
Chiharu, YouTuber người Nhật nổi tiếng nhờ cơ thể bốc lửa thú nhận mình là đàn ông và xin lỗi người hâm mộ.
5 việc bạn không nên làm sau khi ăn
Tắm, uống trà, đi ngủ, tập thể dục hay hút thuốc lá là những việc bạn không nên làm sau khi ăn để giữ gìn sức khoẻ.
8 thói quen vào buổi sáng khiến bạn tăng cân nhanh
Không uống nước, bỏ hoặc ăn sáng quá ít, không tập thể dục hoặc tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn là những thói quen gây tăng cân vào buổi sáng bạn cần tránh.
Muốn da khoẻ đẹp, hãy thực hiện thói quen này vào buổi sáng
Uống nước, tập thể dục, ăn bữa sáng giàu màu sắc, bôi kem chống nắng là những thói quen bạn nên thực hiện vào buổi sáng để sở hữu làn da khỏe mạnh mỗi ngày.
Bạn đốt cháy bao nhiêu calo khi chạy bộ, đạp xe...?
"Mình sẽ đốt được bao nhiêu calo khi đi bộ, chạy, bơi, đạp xe hay tập các môn thể thao khác?", đó là băn khoăn của rất nhiều người khi muốn vận động để giảm cân.
Tắm nước nóng quá lâu - thói quen xấu gây hại sức khỏe trong mùa đông
Lười tập thể dục, ăn uống vô tội vạ, tắm nước nóng quá lâu là những thói quen xấu làm hại sức khoẻ trong mùa đông.
Tại sao bạn thường tăng cân trong mùa đông?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn dễ bị tăng cân hơn trong mùa đông.
Tập thể dục ngoài trời rét - thói quen nguy hiểm cần loại bỏ
Người cao tuổi gặp thời tiết lạnh dễ tổn thương mạch máu não dẫn đến đột quỵ, do vậy, trong những ngày nhiệt độ giảm thấp, người già không nên ra ngoài tập thể dục.
Mẹo hay giúp bảo vệ sức khoẻ vào mùa đông
Bổ sung vitamin C, tập thể dục, rửa tay thường xuyên, ăn nhiều trái cây, rau xanh là những mẹo giúp bảo vệ sức khoẻ của bạn trong mùa đông.
Lợi ích tuyệt vời khi dậy sớm buổi sáng
Thói quen dậy sớm buổi sáng giúp bạn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, nâng cao năng suất làm việc, cải thiện sự tập trung và có nhiều thời gian để tập thể dục hơn.
10 năm thành lập, Elite Fitness tri ân hội viên nhiều quà tặng có giá trị
Đánh dấu 10 năm thành lập, Elite Fitness - hệ thống câu lạc bộ thể thao 5 sao chuẩn quốc tế, dành tặng khách hàng nhiều ưu đãi lớn thay cho lời tri ân sâu sắc.
Những sai lầm khiến việc đi bộ có hại nhiều hơn lợi
Không thể phủ nhận lợi ích của việc đi bộ, tuy nhiên ếu mắc phải một trong những sai lầm dưới đây, việc đi bộ lại trở nên hại nhiều hơn lợi.
Làm sao để tránh tăng cân khi bạn ngày càng có tuổi?
Ăn nhiều thực phẩm chứa flavonoid, thường xuyên tập thể dục, rèn luyện trí não và khám sức khoẻ định kỳ là những bí quyết giúp bạn tránh được tăng cân khi về già.
7 thói quen khi đi ngủ giúp giảm cân hiệu quả
Không sử dụng thiết bị điện tử, uống nước ép nho là hai trong nhiều thói quen khi đi ngủ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Ngại đến phòng gym mùa COVID, có 6 bài tập với đồ vật trong nhà giúp bạn đốt mỡ
Dùng các đồ vật trong nhà làm dụng cụ tập, bạn sẽ vẫn đốt mỡ, tăng cơ như thường mà không phải đến phòng gym trong thời gian cần hạn chế ra ngoài do dịch COVID-19.
6 việc bạn cần làm trước bữa sáng để có sức khỏe tốt
Uống nước, tập thể dục, ngồi thiền, tắm rửa và chơi với thú cưng là những việc bạn nên làm trước bữa sáng để có sức khỏe tốt.
Dùng bé làm tạ, 7 bài tập này giúp các mẹ bỉm sữa giảm béo nhanh
Mẹ bỉm sữa hoàn toàn có thể vừa trông bé vừa tập các bài đơn giản này để vóc dáng nhanh trở lại thon thả, lớp mỡ bụng dày cũng biến mất.
7 bài tập tay không giúp bạn giảm stress ngay lập tức
Với những động tác đơn giản, không cần dụng cụ sau, bạn có thể giải toả căng thẳng tức thì sau nhiều giờ làm việc trí óc với cường độ cao.
11 bài tập cường độ cao giúp giảm mỡ, tăng cơ
11 bài tập cường độ cao do huấn luyện viên Mai Trang hướng dẫn dưới đây giúp cơ thể hoạt động hết năng lượng, giảm mỡ, tăng cơ.
Bài tập Tabata giúp nâng mông, siết eo, giảm mỡ hiệu quả
Bài tập được thiết kế với 8 động tác plank đá cao chân, nằm nhấc chân, lunge, ưỡn mông tư thế cây cầu... giúp cơ mông săn chắc, giảm mỡ vùng eo.
8 thói quen buổi sáng có thể khiến bạn tăng cân
Bỏ bữa sáng, ăn sáng quá muộn, không uống nước đều là những thói quen xấu vào buổi sáng khiến bạn dễ bị tăng cân.
Những thói quen sau bữa ăn tưởng vô hại nhưng có thể gây ung thư
Bạn không nên tập thể dục, ăn đồ nhiều đường hay hút thuốc sau bữa ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân.