Ăn Tết thế nào để không lo tăng cân, ngộ độc?

Ăn Tết thế nào để không lo tăng cân, ngộ độc?

13:08 15/02/2018

Những món ăn ngày Tết như thịt đông, nem rán, giò chả, chân giò, nước ngọt… đều chứa nhiều calo, nhiều chất béo bão hòa, ít chất xơ… nên nguy cơ thừa năng lượng, gây tăng cân là điều khó tránh.