Bữa trưa hàng ngày của gia đình có 9 người sống trường thọ gồm những gì?
Sở hữu chế độ ăn uống hợp lý góp phần giúp 9 anh chị em trong một gia đình có tuổi thọ trên dưới 100 tuổi và cơ thể khỏe mạnh.
Tìm thấy 836 kết quả với từ khóa “
dinh dưỡng
”
Lý do không bao giờ nên bỏ bữa
Dù bận rộn bạn cũng không nên bỏ bữa, việc này sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Một miếng bánh chưng tương đương một bát cơm trắng
Một chiếc bánh chưng cỡ vừa chia làm 8, mỗi miếng khối lượng 114g sẽ cung cấp khoảng 204 kcal, tương đương với một bát cơm trắng.
Ăn thế nào để không tăng cân dịp Tết?
Chế độ ăn và thực phẩm trong ngày Tết có thể gây ra những tác động tiêu cực với sức khỏe, vậy ăn thế nào để không tăng cân?
5 thực phẩm không nên ăn nhiều ngày Tết
Các thực phẩm không nên ăn nhiều trong những ngày Tết là vấn đề nhiều người quan tâm.
4 loại cá biển ngon nhất, giàu dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ
Ngoài thịt thì cá cũng là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên bổ sung hàng tuần, dưới đây là 4 loại cá biển ngon nhất và rất giàu dinh dưỡng.
Ăn phở bò có nên vắt chanh?
Ăn phở bò có nên vắt chanh không là thắc mắc chung của nhiều người.
Loại canh càng ăn cơ thể càng thon gọn, chống lão hóa cực tốt
Nhiều người cảm thấy áp lực khi ăn ít mà vẫn béo, tuy nhiên nếu bạn biết kết hợp ăn loại canh rau củ quả dưới đây, cơ thể sẽ ngày càng thon gọn, tốt cho sức khỏe.
Nguyên nhân gốc rễ các bệnh vặt ở người lớn tuổi và phương pháp cải thiện
Người lớn tuổi cũng rất dễ mắc các bệnh vặt nên cần được chăm sóc kỹ lưỡng bằng những phương pháp phù hợp.
Mỏi mắt tìm sữa chuẩn cho con, hợp túi tiền cho mẹ
Trong thời kỳ bão giá, các bà mẹ có xu hướng đổi sang sữa tiệt trùng vừa túi tiền hơn, ưu tiên uống vào bữa sáng để hấp thu nhiều vi chất.
Cho trẻ cao khoẻ với chương trình 'Dinh dưỡng toàn diện - Thoả sức lớn khôn'
Cung cấp nền tảng dinh dưỡng vững chắc ngay từ giai đoạn đầu đời chính là cơ sở “vàng” để bé luôn phát triển khoẻ mạnh, cao lớn và toàn diện từ thể chất đến trí não.
Cải thiện dinh dưỡng giúp người lớn tuổi vui khoẻ khi Tết đến
Dịp Tết là khoảng thời gian mà người lớn tuổi rất dễ bị mất cân bằng dinh dưỡng do do xáo trộn trong lịch sinh hoạt và ăn uống.
Hanie Kid - Dinh dưỡng Y học được chứng minh giúp trẻ tăng cân sau 1 tháng
Hanie Kid là giải pháp dinh dưỡng đáp ứng các khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới, đồng thời được chứng minh lâm sàng giúp cải thiện thể trạng của trẻ.
Ra mắt Wibig - Bổ sung dinh dưỡng cho chiều cao của trẻ
Wibig là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, cung cấp vitamin và khoáng chất cho trẻ, giúp trẻ ăn ngon, tăng sức đề kháng và phát triển chiều cao.
Hismart trao tặng hàng triệu ly sữa cho trẻ em khó khăn
Với mong muốn để mọi trẻ em đều được hưởng dòng sữa mát lành, nhân dịp mùa Giáng sinh, Hismart Milk trao tặng hàng triệu ly sữa cho trẻ em gặp hoàn cảnh khó khăn.
Chủ động thăm khám sức khỏe giúp người cao tuổi an tâm sống vui, sống khỏe
Chuỗi sự kiện “Ăn ngon ngủ ngon, ngày tròn đêm vẹn” do Vinamilk Sure Prevent Gold và Hội Người cao tuổi tổ chức dự kiến thăm khám cho hàng chục nghìn người cao tuổi.
Bạn có biết 'ruột khỏe' thì 'não vui'?
TS.BS Trần Khánh Vân, Trưởng khoa Vi chất, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, hệ tiêu hóa tốt đóng vai trò cốt lõi cho sức khỏe toàn diện.
Bạn có biết 'hệ thần kinh ruột' giống như bộ não thứ hai của con người?
Một sự thật đầy bất ngờ và thú vị khi cơ quan thuộc hệ tiêu hóa lại được xem như bộ não thứ hai của con người.
Tác hại của việc nằm ngay sau khi ăn
Thói quen nằm ngay sau khi vừa mới ăn xong khiến sức khoẻ bị ảnh hưởng nhiều.
Ấn tượng chương trình Ngày hội rèn luyện sức khỏe người cao tuổi Hà Nội
Ngày 28/10, tại Hà Nội diễn ra Ngày hội rèn luyện sức khỏe người cao tuổi Hà Nội năm 2023, với sự tham gia của gần 2.000 người cao tuổi khắp các quận, huyện.
Có nên cho người bệnh nhịn ăn trước và sau khi phẫu thuật?
Trái với quan điểm truyền thống, ngày càng có nhiều bằng chứng y khoa cho thấy, việc cho bệnh nhân ăn trước và sớm sau phẫu thuật mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe.
Thực dưỡng Nutri Fucoidan - bổ sung dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư
Điều trị ung thư là một cuộc chiến dài, đòi hỏi bệnh nhân ung thư phải có nền tảng sức khỏe tốt, nên việc bổ sung dinh dưỡng rất quan trọng trong điều trị.
Ra mắt Ensure Gold mới với công thức cải tiến
Ngày 27/9, Abbott ra mắt sản phẩm Ensure Gold cải tiến mới tại Việt Nam với công thức tác động kép, hỗ trợ sức khỏe khối cơ và miễn dịch ở người lớn tuổi.
Hệ miễn dịch bị suy yếu, sức khỏe ngày càng kém: Làm gì để cải thiện?
Càng lớn tuổi, “hàng rào” miễn dịch dần suy yếu, chức năng tạo miễn dịch cũng giảm đi, làm cho cơ thể dễ mắc bệnh, chuyên gia chia sẻ để khắc phục tình trạng này.
Sau xăm môi nên ăn gì để lên màu đẹp?
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng nhất định đến việc lên màu môi sau khi xăm, vì thế rất nhiều người đặt câu hỏi sau khi xăm môi nên ăn gì.
Thực dưỡng hiện đại không khó với Green Nutri
Trong bối cảnh hàng loạt các bệnh về tim mạch, tiểu đường ngày càng có xu hướng gia tăng thì chế độ ăn thực dưỡng được nhiều người lựa chọn để chăm sóc sức khỏe.
Nhóm người không nên ăn chay
Ăn chay mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, nhưng không phải ai sử dụng đồ ăn chay cũng tốt.
4 nhóm người không nên ăn chay
Theo chuyên gia dinh dưỡng Đặng Ngọc Hùng, có 4 nhóm người không nên ăn chay.
Những loại rau quả tốt cho nam giới
Những loại rau quả dưới đây bổ sung cho cơ thể nam giới chất dinh dưỡng cần thiết giúp làm tăng sức khỏe sinh sản.
Sữa Hito Grow đồng hành cùng Học viện bóng đá Hoàng Anh Gia Lai
Để đạt được thể trạng tốt trong những pha thi đấu của các cầu thủ học viện HAGL, không thể không nhắc tới chế độ dinh dưỡng với người bạn đồng hành - sữa Hito Grow.