Có nhất thiết phải ăn sáng?
Nhiều ý kiến cho rằng bữa sáng rất quan trọng song cũng có người không muốn ăn, lười ăn và cho rằng bữa sáng không cần thiết, vậy đâu mới là quan điểm đúng?
Từ khóa “
ăn sáng
”
Tác hại của việc ăn sáng muộn
Theo chuyên gia, ăn sáng muộn có thể ảnh hưởng tới hoạt động của cơ thể do không được đáp ứng lượng protein, vitamin, khoáng chất.
Bữa sáng có nên ăn cơm?
Để chắc bụng, thay vì ăn bún, miến, cháo, nhiều người lựa chọn ăn cơm song có ý kiến cho rằng ăn sáng bằng cơm không tốt cho sức khoẻ, điều này có đúng?
Sụt 5kg, viêm dạ dày nặng vì thói quen gộp bữa sáng thành bữa trưa
Sau thời gian dài sinh hoạt thất thường, bỏ bữa sáng, chị Phương sụt cân, viêm dạ dày nặng.
Bữa sáng có nên ăn bánh ngọt?
Để tiết kiệm thời gian, không ít người chọn bánh ngọt để ăn sáng.
Có nên ăn ngô luộc vào bữa sáng?
Ngô luộc là món ăn tiện lợi nên nhiều người thường tận dụng ăn vào bữa sáng, vậy có nên ăn ngô luộc vào bữa sáng?
Có nên ăn sáng bằng bánh ngọt?
Nhiều người có thói quen ăn sáng bằng bánh ngọt để tiết kiệm thời gian song có ý kiến cho rằng điều đó không tốt cho sức khoẻ, vậy có nên ăn sáng bằng bánh ngọt?
10 địa chỉ ăn sáng ngon tại Nha Trang
Hãy lượn quanh phố phường và thưởng thức 10 món ăn sáng Nha Trang ngon nức tiếng dưới đây để nạp năng lượng cho chuyến hành trình khám phá thành phố biển.
Mẹo ăn sáng chống lão hóa
Bữa sáng giàu ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, chất béo tốt cùng rau củ quả tươi là chìa khóa cho sức khỏe trường thọ và vẻ đẹp không tuổi.
Ăn ngô buổi sáng có tốt?
Thay vì ăn cơm hoặc các đồ ăn khác, nhiều người chọn ngô cho bữa sáng, vậy ăn ngô buổi sáng có tốt?
Cách để ăn sáng tại nhà nhanh gọn, đủ chất
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp nguồn năng lượng cần thiết của một ngày.
7 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ ai cũng nên ăn thường xuyên
Dưới đây là 7 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bạn nên ăn thường xuyên.
Ăn sáng bằng xôi, bún hay phở là tốt nhất?
Xôi, bún, phở đều là những món ăn sáng quen thuộc và rất hấp dẫn của người Việt, nhưng món nào mới là lựa chọn tốt nhất?
Sốc phản vệ nặng sau khi ăn phở
Khoảng một tiếng sau khi ăn phở, người đàn ông xuất hiện tình trạng khó thở, chóng mặt, buồn nôn, ngứa ngáy toàn thân, phải nhập viện cấp cứu vì sốc phản vệ.
5 thói quen ăn sáng huỷ hoại sức khoẻ nhiều người vẫn mắc phải
Đừng nghĩ rằng chỉ bỏ bữa sáng mới hại cho sức khỏe, nếu mắc phải những sai lầm sau đây khi ăn sáng thì bạn đang tự huỷ hoại sức khoẻ của mình.
Tránh ăn vào 4 thời điểm này trong ngày, eo thon dáng xinh không có gì khó
Đó là những thời điểm nào trong ngày?
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên ăn sáng bằng 5 món này?
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, chọn lựa thực đơn ăn sáng khoa học sẽ giúp cơ thể vừa đủ chất vừa không nạp quá nhiều calo.
Ăn cơm vào buổi sáng có tốt cho sức khỏe?
Ngoài bún, phở, xôi thì cũng có không ít người thích ăn cơm vào bữa sáng, vậy sáng thức dậy ăn cơm luôn được không?
Bữa sáng nên ăn mặn hay ngọt là tốt nhất?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày, vì thế nhiều người băn khoăn không biết nên ăn gì vào bữa sáng sẽ tốt cho sức khoẻ.
7 kiểu ăn sáng rút ngắn tuổi thọ và gây hại sức khoẻ
Dưới đây là những kiểu ăn sáng vô cùng hại sức khoẻ bạn cần từ bỏ ngay.
7 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ giúp bạn sống lâu, khoẻ mạnh
Dưới đây là 7 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ các chuyên gia khuyên bạn nên ăn thường xuyên.
Thời điểm nào tốt nhất để ăn sáng?
Bữa sáng rất quan trọng để khởi động ngày mới tràn đầy năng lượng, nhưng ăn sáng vào thời điểm nào là tốt nhất cho sức khoẻ thì không phải ai cũng biết.
5 kiểu ăn sáng làm tăng nguy cơ ung thư, nhiều người vẫn vô tư ăn
Dưới đây là 5 kiểu ăn sáng làm tăng nguy cơ ung thư nhưng nhiều người vẫn vô tư ăn hàng ngày.
Trước khi ăn sáng nên uống gì?
Thói quen uống nước sau khi thức dậy và trước khi ăn sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải loại nước nào cũng thích hợp uống vào lúc này.
Sai lầm thường gặp khi ăn sáng
Bữa sáng cung cấp cho bạn năng lượng dồi dào để sinh hoạt và làm việc, nhưng ăn sáng thế nào là tốt thì không phải ai cũng biết.
Bỏ ăn sáng có làm giảm trí nhớ?
Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho băn khoăn bỏ ăn sáng có làm giảm trí nhớ không.
Ăn sáng bằng chuối và trứng gà có tốt?
Chuối và trứng gà là hai thực phẩm được nhiều người lựa chọn cho bữa ăn sáng, vậy nhưng ăn sáng bằng chuối và trứng gà có tốt không?
Tại sao ở Nhật không có cửa hàng ăn sáng?
Mặc dù bữa sáng cực kỳ quan trọng và người Nhật là bậc thầy về ăn uống dưỡng sinh, ở đất nước này hầu như không có cửa hàng bán đồ ăn sáng, bạn có biết tại sao?
5 kiểu ăn sáng nuôi lớn tế bào ung thư, nhiều người vẫn vô tư ăn hàng ngày
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, theo các chuyên gia không phải là ăn bao nhiêu mà là ăn đúng loại mới giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Có nên ăn sáng bằng cơm?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, chúng ta không nên bỏ qua, vậy có nên ăn sáng bằng cơm không?