Sai lầm thường gặp khi ăn sáng
Bữa sáng cung cấp cho bạn năng lượng dồi dào để sinh hoạt và làm việc, nhưng ăn sáng thế nào là tốt thì không phải ai cũng biết.
Từ khóa “
ăn sáng
”
Bỏ ăn sáng có làm giảm trí nhớ?
Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho băn khoăn bỏ ăn sáng có làm giảm trí nhớ không.
Ăn sáng bằng chuối và trứng gà có tốt?
Chuối và trứng gà là hai thực phẩm được nhiều người lựa chọn cho bữa ăn sáng, vậy nhưng ăn sáng bằng chuối và trứng gà có tốt không?
Tại sao ở Nhật không có cửa hàng ăn sáng?
Mặc dù bữa sáng cực kỳ quan trọng và người Nhật là bậc thầy về ăn uống dưỡng sinh, ở đất nước này hầu như không có cửa hàng bán đồ ăn sáng, bạn có biết tại sao?
5 kiểu ăn sáng nuôi lớn tế bào ung thư, nhiều người vẫn vô tư ăn hàng ngày
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, theo các chuyên gia không phải là ăn bao nhiêu mà là ăn đúng loại mới giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Có nên ăn sáng bằng cơm?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, chúng ta không nên bỏ qua, vậy có nên ăn sáng bằng cơm không?
7 thứ nên tránh ăn vào bữa sáng
Dưới đây là những thứ nên tránh ăn vào bữa sáng để không gây hại cho sức khoẻ.
Thời điểm ăn sáng tăng nguy cơ bị tiểu đường, nhiều người mắc phải mà không biết
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày, nhưng có những thời điểm ăn sáng làm tăng 59% nguy cơ mắc tiểu đường, nhiều người không biết vẫn vô tư mắc phải.
5 tác hại đáng sợ của việc nhịn ăn sáng khiến nhiều người phải nghĩ lại
Nhiều người thường vì bận rộn mà bỏ qua bữa sáng, nhưng việc bỏ bữa sáng thường xuyên lại gây ra những tác hại khiến bạn phải lo sợ.
Ăn sáng bằng bánh mì gối có tốt không?
Bánh mì gối là thực phẩm quen thuộc được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng, vậy ăn sáng bằng bánh mì gối có tốt không?
10 thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng
Dưới đây là 10 thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng bạn nên tránh xa.
Ăn trứng và uống sữa cùng lúc vào bữa sáng có sao không?
Ăn trứng vào bữa sáng giúp bạn no lâu, nhiều người còn kết hợp thêm với uống sữa để sức khỏe vẹn tròn hơn, song khi nghe chuyên gia lý giải, ai cũng phải giật mình.
Buổi sáng, ăn gì ngon ở Phú Quốc?
Ăn sáng Phú Quốc là một trải nghiệm thú vị đối với các tín đồ đam mê ăn uống.
Diễn viên nổi tiếng bị đột quỵ, qua đời khi đang ăn sáng
Nam diễn viên nổi tiếng Ridzuan Hashim đột ngột qua đời ở tuổi 62 khi đang ăn sáng tại nhà riêng.
Phụ nữ sáng nên ăn gì để vừa khỏe vừa đẹp?
Phụ nữ sáng nên ăn gì để vừa khỏe vừa đẹp là băn khoăn của nhiều người, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.
Những quán ăn sáng ngon nhất Đà Nẵng siêu hút khách
Ở Đà Nẵng có rất nhiều quán ăn ngon được khách hàng rất ưa chuộng, du khách nên bỏ túi một số địa điểm để thưởng thức khi tới nơi đây.
Bỏ bữa sáng và những tác hại về sức khỏe bạn không thể ngờ tới
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày giúp cơ thể bổ sung năng lượng cần thiết, khi bỏ bữa sáng bạn có thể gặp phải một vài vấn đề như:
Có nhất thiết phải ăn sáng không?
Có nhất thiết phải ăn sáng không là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng xem câu trả lời trong bài viết dưới đây.
Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên bỏ bữa sáng?
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng và tác hại của việc bỏ bữa sáng có thể rất lớn.
7 món ăn sáng tốt cho sức khỏe
Dưới đây là 7 món ăn sáng tốt cho sức khỏe bạn nên áp dụng cho cả gia đình.
7 món không nên ăn vào buổi sáng
Dưới đây là 7 món không nên ăn vào buổi sáng vì không tốt cho sức khỏe.
Uống sữa thay bữa sáng được không?
Nhiều người hay có thói quen uống một cốc sữa để thay bữa sáng, vậy, uống sữa thay bữa sáng được không?
Thói quen ăn sáng kỳ lạ giúp kéo dài tuổi thọ
Theo nhận định của chuyên gia, việc không ăn sáng trước 11h có thể giúp tăng thêm nhiều năm tuổi thọ.
Thói quen buổi sáng nhiều người mắc vô tình làm hại đường tiêu hóa
Những thói quen này vô tình khiến bạn gặp phải vấn đề về tiêu hóa mà không hay biết.
Xác minh thông tin một cán bộ sở ở Đà Nẵng ném tiền, la hét trong quán bún
Lãnh đạo Sở Tài nguyên-Môi trường Đà Nẵng đang xác minh về clip ghi lại cảnh một cán bộ được cho là của sở này ném tiền tung tóe, la mắng trong quán bún.
4 ‘thêm’, 3 ‘bớt’ vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật
Các nhà chuyên môn gợi ý 4 điều nên tăng cường làm và 3 điều cần hạn chế khi mới ngủ dậy để kéo dài tuổi thọ.
6 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn nhanh già
Ăn sáng sai cách sẽ là nguyên nhân khiến sức khỏe và nhan sắc của bạn xuống dốc không phanh.
Bốn lưu ý khi ăn sáng để vòng eo thon gọn
Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, uống thêm nước, loại bỏ đường… sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng, giữ vóc dáng như ý.
Sai lầm khi ăn sáng biến thực phẩm thành ‘kẻ thù’ tàn phá dạ dày, gan, thận
Những thói quen ăn sáng dưới đây chẳng những không có lợi cho sức khỏe mà vô tình còn dễ rước thêm bệnh vào người, ai mắc phải cần từ bỏ ngay.
Chuyên gia tiết lộ cách ăn sáng gián đoạn 14 giờ để giảm cân: Kết quả bất ngờ
Ai cũng biết rằng bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải ai cũng biết thời điểm ăn sáng thích hợp nhất để giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.