7 món không nên ăn vào buổi sáng
Dưới đây là 7 món không nên ăn vào buổi sáng vì không tốt cho sức khỏe.
Từ khóa “
ăn sáng
”
Uống sữa thay bữa sáng được không?
Nhiều người hay có thói quen uống một cốc sữa để thay bữa sáng, vậy, uống sữa thay bữa sáng được không?
Thói quen ăn sáng kỳ lạ giúp kéo dài tuổi thọ
Theo nhận định của chuyên gia, việc không ăn sáng trước 11h có thể giúp tăng thêm nhiều năm tuổi thọ.
Thói quen buổi sáng nhiều người mắc vô tình làm hại đường tiêu hóa
Những thói quen này vô tình khiến bạn gặp phải vấn đề về tiêu hóa mà không hay biết.
Xác minh thông tin một cán bộ sở ở Đà Nẵng ném tiền, la hét trong quán bún
Lãnh đạo Sở Tài nguyên-Môi trường Đà Nẵng đang xác minh về clip ghi lại cảnh một cán bộ được cho là của sở này ném tiền tung tóe, la mắng trong quán bún.
4 ‘thêm’, 3 ‘bớt’ vào buổi sáng giúp tránh xa bệnh tật
Các nhà chuyên môn gợi ý 4 điều nên tăng cường làm và 3 điều cần hạn chế khi mới ngủ dậy để kéo dài tuổi thọ.
6 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn nhanh già
Ăn sáng sai cách sẽ là nguyên nhân khiến sức khỏe và nhan sắc của bạn xuống dốc không phanh.
Bốn lưu ý khi ăn sáng để vòng eo thon gọn
Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, uống thêm nước, loại bỏ đường… sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng, giữ vóc dáng như ý.
Sai lầm khi ăn sáng biến thực phẩm thành ‘kẻ thù’ tàn phá dạ dày, gan, thận
Những thói quen ăn sáng dưới đây chẳng những không có lợi cho sức khỏe mà vô tình còn dễ rước thêm bệnh vào người, ai mắc phải cần từ bỏ ngay.
Chuyên gia tiết lộ cách ăn sáng gián đoạn 14 giờ để giảm cân: Kết quả bất ngờ
Ai cũng biết rằng bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải ai cũng biết thời điểm ăn sáng thích hợp nhất để giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
Những món quen thuộc không nên ăn vào buổi sáng
Xúc xích, ngũ cốc có đường, nước trái cây… là các món bạn nên hạn chế sử dụng vào bữa đầu tiên trong ngày.
Những thói quen trong bữa sáng khiến bạn già nhanh
Bữa sáng có vai trò quan trọng với sức khoẻ, tuy nhiên có nhiều thói quen ăn sáng lại là nguyên nhân nhân gây bệnh, thậm chí còn khiến bạn già trước tuổi.
Muốn giảm cân hiệu quả, hãy thực hiện ngay những thói quen này vào buổi sáng
Tắm nắng, ngồi thiền, uống nước, uống trà xanh hay tập thể dục... đều là những thói quen tốt giúp bạn giảm cân buổi sáng.
Những kiểu ăn sáng khiến bạn già nhanh
Nếu không muốn cơ thể nhanh chóng lão hóa, bạn nên tránh những thói quen ăn sáng này.
Chuyên gia khuyên nên ăn sáng lúc 11h
Để đạt 14 giờ nhịn ăn giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe, mọi người có thể ăn sáng muộn hơn.
Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?
Nhưng nhiều người thắc mắc nên đánh răng trước bữa sáng hay ăn sáng xong mới đánh răng?
Những sai lầm khi ăn sáng có thể bạn đang mắc phải
Ăn sáng ngay sau khi thức dậy, chỉ ăn trái cây hay coi nhẹ chất lượng bữa ăn... là những sai lầm khi ăn sáng bạn có thể mắc phải.
Ăn táo thời điểm nào trong ngày là có lợi cho sức khoẻ nhất?
Táo là loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại lợi ích sức khoẻ cho mọi lứa tuổi dù là trẻ nhỏ hay người già.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn bỏ bữa sáng?
Bỏ bữa sáng đang dần trở thành thói quen của nhiều người.
Thói quen hàng ngày gây hại não bộ mà bạn không biết
Nếu bạn bỏ ăn sáng, não bộ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để hoạt động hiệu quả suốt cả ngày.
Đây là lý do bạn không nên bỏ ăn sáng mỗi ngày
Nhiều người không biết rằng, thói quen ăn sáng đầy đủ, thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
8 thói quen vào buổi sáng khiến bạn tăng cân nhanh
Không uống nước, bỏ hoặc ăn sáng quá ít, không tập thể dục hoặc tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn là những thói quen gây tăng cân vào buổi sáng bạn cần tránh.
Bí quyết sống lâu với 6 thói quen nhỏ mỗi ngày
Thực hiện 6 điều này mỗi ngày để có cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn.
Những thực phẩm ăn vào buổi sáng giúp giảm cân
Quả mâm xôi, bột yến mạch, sữa chua, trứng, đậu đen, cá hồi... đều là những thực phẩm tốt cho sức khoẻ, giúp giảm cân hiệu quả.
Ăn sáng đầy đủ giúp giảm cân và phòng ngừa nhiều bệnh tật
Ngoài giảm cân, phòng ngừa bệnh tật, thói quen ăn sáng đầy đủ còn giúp bạn cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung và kiểm soát lượng đường trong máu.
5 loại trái cây nên ăn vào buổi sáng
Dưa hấu, đu đủ, chuối, cam, chanh hay các loại trái cây khô đều rất giàu dinh dưỡng, bạn nên dùng vào buổi sáng để có sức khỏe tốt.
5 kiểu ăn sáng nuôi lớn tế bào ung thư bị WHO đưa vào 'danh sách đen'
5 kiểu ăn sáng này bị WHO đưa vào "danh sách đen", nếu duy trì hằng ngày thì không khác nào tự tay nuôi lớn tế bào ung thư, rút ngắn tuổi thọ.
Những tác hại khôn lường khi bạn bỏ bữa sáng
Nhịn ăn sáng không chỉ khiến bạn khởi đầu ngày mới uể oải mà về lâu dài còn gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe.
10 bí kíp giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn
Đổi tay trái để gắp thức ăn, dùng đĩa có màu, ăn cay... sẽ hỗ trợ bạn kiểm soát cơn thèm ăn.
Những kiểu ăn sáng phản khoa học ảnh hưởng tới sức khỏe bạn cần tránh
Ăn sáng với quá nhiều đường, muối, chất béo hoặc vừa ăn vừa xem tivi là những thói quen phản khoa học, hại sức khỏe bạn cần tránh.
