
Cách uống trà xanh đúng cách: Đừng để 'thần dược' gây hại sức khỏe
Uống trà xanh sai cách có thể gây đau dạ dày, thiếu máu và mất ngủ, hãy cùng chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra cách pha trà giữ trọn EGCG để bảo vệ sức khỏe bền vững.

Uống trà xanh sai cách có thể gây đau dạ dày, thiếu máu và mất ngủ, hãy cùng chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra cách pha trà giữ trọn EGCG để bảo vệ sức khỏe bền vững.

Cả nước vối và trà đều có tác dụng thanh nhiệt, thải độc, làm chậm quá trình oxy hóa song uống nhiều trà có thể dẫn tới say, mất ngủ.

Nước trà xanh là thức uống lành mạnh được nhiều người yêu thích, vậy uống nước trà xanh vào thời điểm nào tốt nhất cho sức khỏe.

Trà xanh tươi là thức uống lành mạnh được nhiều người yêu thích, vậy uống nước trà xanh tươi hàng ngày có tác dụng gì?

Trà xanh thêm vài lát gừng, sự kết hợp đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho phổi, gan, hệ miễn dịch và xương khớp.

Trà được coi là “bạn đồng hành” của bánh trung thu mỗi dịp rằm tháng 8; việc uống trà khi ăn bánh trung thu đem lại những lợi ích gì?

Trà xanh là thức uống lành mạnh được nhiều người yêu thích, vây uống trà xanh mỗi ngày có tác dụng gì?

Trà xanh từ lâu được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe với vô số lợi ích, nhưng cách uống trà xanh cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà nó mang lại.

Nước chè xanh là thức uống lành mạnh tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là 6 nhóm người không nên uống nước chè xanh.

Chè xanh là thức uống vào buổi sáng được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh vào buổi sáng có tác dụng gì?

Trà ô long bán oxy hóa, nghĩa là quá trình chế biến của nó được kiểm soát để đạt đến mức độ oxy hóa nhất định, không như trà đen, không oxy hóa như trà xanh.

Kết hợp trà xanh với vài lát gừng mỗi ngày không chỉ giúp làm sạch phổi, giảm đau lưng mà còn hỗ trợ tim mạch, tăng miễn dịch và phòng ngừa ung thư.

Trà xanh được biết đến như thức uống thanh mát, bổ dưỡng với vô vàn lợi ích cho sức khỏe nhưng việc uống không đúng thời điểm có thể gây tác động tiêu cực.

Nước chè xanh là thức uống tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, vậy nhưng uống nước chè xanh tươi mỗi ngày có tốt không?

Nước chè xanh là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh hàng ngày trong 2 tuần có tác dụng gì?

Nước chè xanh là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích, nhưng uống nước chè xanh theo cách dưới đây có thể gây hại cho thận.

Trong dân gian, chanh và trà xanh đều được coi là hai loại thực phẩm giàu tính dược liệu, có tác dụng thanh lọc cơ thể, và tăng cường hệ miễn dịch.

Trà xanh được biết đến như thức uống thanh mát, bổ dưỡng với vô vàn lợi ích cho sức khỏe song việc uống không đúng thời điểm có thể gây tác động tiêu cực.

Chè xanh là thức uống tốt cho sức khoẻ nhưng cần phải uống đúng cách, dưới đây là 4 không khi uống nước chè xanh để không gây hại cho sức khoẻ.

Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng cần phải uống đúng cách, dưới đây là thời điểm không nên uống nước chè xanh.

Sử dụng trà xanh sai thời điểm có thể dẫn đến những hệ quả không mong muốn.

Bác sĩ Lý Thụy Văn cho biết, uống "trà xanh không đường, trà đen nửa đường" có thể giảm ho nhưng dùng quá nhiều sẽ gây mất ngủ.

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện quá trình pha trà có thể loại bỏ nhiều kim loại nặng độc hại trong nước uống một cách tự nhiên, chẳng hạn như chì, cadmium và crom.

Chè xanh là thức uống tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích nhưng khi uống cần phải lưu ý một số điều, dưới đây là 7 điều không nên khi uống nước chè xanh.

Bắt đầu ngày mới với tách trà tươi và ấm giúp bạn tỉnh táo và dồi dào năng lượng để làm việc, dưới đây là 10 loại trà mà bạn không nên bỏ qua.

Nước chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích nhưng không phù hợp với tất cả, dưới đây là những người không nên uống nhiều nước chè xanh.

Chè xanh là thức uống tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là những người không nên uống nước chè xanh.

Chè xanh là thức uống rất tốt cho sức khoẻ nhưng nếu uống sai cách có thể gặp những tác dụng phụ không tốt.

Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống bao nhiêu nước chè xanh mỗi ngày là đủ?

Trà xanh là loại đồ uống có tính chống oxy hóa, được nhiều người yêu thích, vậy có nên uống trà xanh thanh lọc cơ thể?