ngồi thiền

Người phụ nữ nghiện nặng 25 năm cai rượu bằng thiền

Melissa Bourke từng uống 1 ly whisky mỗi ngày khiến bản thân rơi vào vòng xoáy trầm cảm và lo âu, cô đã thoát ra và làm lại cuộc đời bằng cách thiền định.

Bậc thầy trường thọ bật mí bí quyết sống lâu thêm 14 năm nếu thường xuyên làm

Dan Buettner - bậc thầy về trường thọ đã bật mí về hành động giúp kéo dài tuổi thọ, hiệu quả hơn cả tập thể dục.

Vì sao bạn nên cho con học thiền trong thời đại số?

Cho con học thiền từ lúc còn nhỏ mang lại rất nhiều lợi ích như giúp trẻ ngủ ngon hơn và phát triển tốt một số kỹ năng tương tác xã hội.

Thực hành Ho'oponopono và những 'câu thần chú' chữa lành

Ứng dụng hiệu quả thiền Ho'oponopono giúp hóa giải những vướng mắc trong nội tâm, giải quyết tận gốc nhiều vướng mắc trong công việc và cuộc sống.

8 mẹo hay giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị lão hóa nhanh

Ăn việt quất, hạn chế đường, không tắm quá lâu hay ngồi thiền là những cách hay giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị lão hóa nhanh.

11 điều bạn nên làm trước 10h hằng ngày

Ngồi thiên, đọc sách, tập thể dục ... trước 10h mỗi này sẽ giúp bạn khỏe mạnh và thành công hơn.

Nhịn ăn 49 ngày, ngồi thiền không đúng cách dễ gây hoang tưởng, tẩu hỏa nhập ma

Theo TS.Vũ Thế Khanh, nhịn ăn 49 ngày, ngồi thiền không đúng cách có thể khiến suy nhược cơ thể, tâm lý hoảng loạn, ảo tưởng; đây có thể là căn bệnh của ông chủ cà phê Trung Nguyên Đặng Lê Nguyên Vũ.