ăn trứng - VTC News

Sự khác biệt giữa ăn trứng buổi sáng và ăn trứng buổi tối

Ăn trứng giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên ăn trứng buổi sáng và ăn trứng buổi tối sẽ có những sự khác biệt gì.

Giảm cân nên ăn mấy quả trứng mỗi ngày?

Trứng là thực phẩm quen thuộc trong chế độ giảm cân, nhưng nên ăn mấy quả trứng mỗi ngày để đảm bảo hiệu quả giảm cân mong muốn thì không phải ai cũng biết.

Ăn trứng mỗi ngày có làm tăng cholesterol?

Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất, ăn trứng mỗi ngày có làm tăng cholesterol?

Những người nên hạn chế ăn trứng

Trứng nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng một số người nên hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Nên ăn bao nhiêu trứng một tuần?

Trứng là món ăn phổ biến trong nhiều gia đình, nhưng nên ăn bao nhiêu trứng để tốt cho sức khoẻ thì không phải ai cũng biết.

Mẹ bầu ăn nhiều trứng có giúp con đẻ ra da trắng?

Nhiều mẹ vì muốn con có làn da trắng nên ăn rất nhiều trứng trong thai kỳ, vậy ăn trứng có giúp trẻ sinh ra trắng hồng không?

Số trứng nên ăn mỗi tuần giúp giảm 49% nguy cơ mắc bệnh về mắt

Trứng là loại thực phẩm giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe nếu bạn ăn đúng cách.

9 lợi ích bất ngờ khi ăn trứng vào buổi sáng không phải ai cũng biết

Trứng gà là loại thực phẩm an toàn, giá trị dinh dưỡng cao, phù hợp với sở thích ăn uống của nhiều người, dưới đây là 9 lợi ích bất ngờ khi ăn trứng vào buổi sáng.

Một tuần nên ăn mấy quả trứng để tốt cho sức khỏe?

Trứng có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng không nên quá lạm dụng, vậy một tuần nên ăn mấy quả trứng?

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn quá nhiều trứng mỗi ngày?

Trứng nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng nếu ăn với số lượng quá nhiều trong một ngày sẽ không tốt cho sức khoẻ.

4 thực phẩm nên dùng cho bữa sáng, nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol

Bữa sáng là bữa quan trọng trong ngày, nên ăn gì vào bữa sáng để đem lại lợi ích cho cơ thể là thắc mắc của nhiều người.

Những ai nên hạn chế ăn trứng gà, trứng vịt?

Trứng gà, trứng vịt là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, vậy những ai nên hạn chế ăn trứng gà, trứng vịt?

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn nhiều hơn 7 quả trứng một tuần?

Trứng là thực phẩm phổ biến, thơm ngon và giàu dinh dưỡng, được nhiều người ưa thích, nhưng ăn quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe.

Trứng rất tốt nhưng nên ăn mấy quả trứng một tuần?

Trứng là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, nhưng nên ăn mấy quả trứng một tuần để tốt cho sức khoẻ?

Hơn 50 tuổi vẫn trẻ đẹp như 30 nhờ loại thực phẩm rẻ tiền, dễ mua

Một chuyên gia về dinh dưỡng làm việc tại Nhật Bản nhiều năm đã hơn 50 tuổi nhưng lại có ngoại hình trẻ trung, cuốn hút mọi ánh nhìn.

Ăn trứng liên tục có tốt?

Nhiều người cho rằng ăn trứng liên tục không tốt cho sức khoẻ, vậy điều này có đúng?

Một tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng?

Trứng là thực phẩm được nhiều người yêu thích, vậy nhưng một tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng?

Ăn trứng thế nào mới đúng cách?

Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách sẽ ảnh hưởng sức khoẻ, vậy ăn trứng thế nào mới đúng cách?

TikToker đua theo trào lưu 'ăn trứng 10 ngày giảm 5-8 kg', chuyên gia nói gì?

Thực đơn "ăn trứng 10 ngày giảm 5 -8kg" đang là xu hướng nóng trên TikToker bởi giúp nhiều người trở nên thon gọn; nhưng theo chuyên gia, nó chỉ có tác dụng ngắn.

Trứng gà, trứng vịt bổ dưỡng nhưng những nhóm người này không nên ăn

Trứng là thực phẩm tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được.

Một tuần nên ăn mấy quả trứng để không bị quá liều?

Trứng là món ăn khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên ăn trứng thế nào cho đủ thì không phải ai cũng biết.

Trứng luộc hay trứng rán nhiều dinh dưỡng hơn?

Trứng luộc hay trứng rán nhiều dinh dưỡng hơn là băn khoăn của nhiều người.

Ăn trứng hàng ngày có hại cho cơ thể?

Trong những năm qua có nhiều tranh luận về tác động sức khỏe của việc ăn trứng thường xuyên.

Vì sao nên ăn trứng vào bữa sáng?

Trứng là thực phẩm được nhiều người yêu thích và hay ăn vào bữa sáng, vậy vì sao nên ăn trứng vào bữa sáng?

Ăn bao nhiêu trứng một ngày là tốt cho sức khỏe?

Trứng là thực phẩm được nhiều người yêu thích, vậy ăn bao nhiêu trứng một ngày là tốt cho sức khỏe nhất?

Số lượng trứng nên ăn trong một tuần cho từng nhóm tuổi

Trứng là thực phẩm được nhiều người yêu thích, vậy nhưng ăn trứng bao nhiêu là đủ thì không phải ai cũng biết.

Điều gì sẽ xảy ra với sức khoẻ nếu ăn quá nhiều trứng?

Trứng là thực phẩm được nhiều người yêu thích, vậy nhưng nếu ăn quá nhiều trứng sẽ gây ra những tác hại không ngờ đối với sức khoẻ.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu mỗi sáng ăn một quả trứng luộc?

Trứng luộc là món ăn khoái khẩu của nhiều người, nhất là vào bữa sáng, vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu mỗi sáng ăn một quả trứng luộc?

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 2 quả trứng mỗi ngày?

Trứng là thực phẩm được nhiều người yêu thích, vậy nhưng ăn 2 quả trứng mỗi ngày được không và điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn 2 quả trứng mỗi ngày?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn trứng để qua đêm?

Vì tiết kiệm mà không ít người ăn lại trứng để từ đêm hôm trước, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn trứng để qua đêm?