ăn chuối có tác dụng gì

Chuối là loại quả tốt cho sức khoẻ, vậy mỗi ngày ăn một quả chuối có tác dụng gì?

Hầu như ai cũng biết lợi ích của chuối mang lại cho sức khỏe, nhưng lợi ích của vỏ chuối thì không phải ai cũng biết.