Những món ăn ngày Tết như thịt đông, nem rán, giò chả, chân giò, nước ngọt… đều chứa nhiều calo, nhiều chất béo bão hòa, ít chất xơ… nên nguy cơ thừa năng lượng, gây tăng cân là điều khó tránh.
Việc tăng cân không chỉ ảnh hưởng tới vóc dáng mà còn gây ra những điều không tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là những người mắc bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch...
Bên cạnh đó, việc ăn uống thất thường trong những ngày Tết còn thể gây ngộ độc thực phẩm. Vậy ăn uống thế nào cho khoa học, tránh nguy cơ tăng cân, ngộ độc ngày Tết?
VTC14
Nhận tin VTC News trên Google
Thêm VTC News làm nguồn ưu tiên để thấy tin tức mới thường xuyên hơn trên Google.
Bộ Y tế đề xuất mỗi người dân được một bác sĩ quản lý sức khỏe thông qua hồ sơ sức khỏe điện tử, khám từ xa và không phải khai lại thông tin mỗi lần đi khám.
Điểm trường Pắc Ta sáng đèn suốt đêm đón hơn 1.250 người dân bản Noong Thăng (Lai Châu) sơ tán tránh lũ và sạt lở, nhiều gia đình chỉ kịp ôm chăn gối rời nhà.
Mưa lớn, lũ, ngập lụt, lũ quét, sạt lở đất tại các tỉnh miền núi phía Bắc khiến 4 người chết, 4 người mất tích và 9 người bị thương, thiệt hại khoảng 255,04 tỷ đồng.
Số liệu thống kê đáng chú ý trận Tây Ban Nha vs Argentina: Phân tích phong độ, bàn thắng, thẻ phạt, phạt góc và các chỉ số trước trận Tây Ban Nha vs Argentina.
Nhận định Tây Ban Nha vs Argentina, chung kết World Cup 2026 (2h ngày 20/7): Phân tích phong độ, đội hình dự kiến và dự đoán tỷ số trận Tây Ban Nha vs Argentina.
Sau hơn 49 năm kể từ khi xuất phát, tàu Voyager 1 sẽ đạt cột mốc lịch sử khi cách Trái đất một ngày ánh sáng, vào khoảng 18h16 ngày 18/11/2026 (giờ Việt Nam).
Một công nhân bị điện giật, rơi xuống hố trong trang trại chăn nuôi, các đồng nghiệp lần lượt xuống ứng cứu cũng gặp nạn, khiến 3 người tử vong và 4 người bị thương.
Khói dày đặc, cay nồng từ những vụ cháy rừng đang bao phủ phần lớn miền đông nước Mỹ, làm ảnh hưởng đến công tác chuẩn bị cho trận chung kết World Cup.