Ăn Tết thế nào để không lo tăng cân, ngộ độc?
Những món ăn ngày Tết như thịt đông, nem rán, giò chả, chân giò, nước ngọt… đều chứa nhiều calo, nhiều chất béo bão hòa, ít chất xơ… nên nguy cơ thừa năng lượng, gây tăng cân là điều khó tránh.
Từ khóa “
bảo quản thực phẩm ngày tết
”
Mẹo bảo quản thực phẩm sống an toàn dịp Tết
Để giữ cho thực phẩm tươi lâu và đảm bảo an toàn, vệ sinh, bạn cần bảo quản thực phẩm đúng cách.