7 loại hạt rất giàu Omega-3 và chất béo tốt cho sức khoẻ 0
Các loại hạt giàu Omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch.
6 cách đơn giản giúp đào thải acid uric, giảm nguy cơ gout 0
Acid uric cao là yếu tố làm tăng nguy cơ gout, song bạn có thể hỗ trợ đào thải chất này bằng những thói quen đơn giản trong sinh hoạt hằng ngày.
Những người không nên ăn nhiều cơm nếp 0
Cơm nếp là món ăn được nhiều người yêu thích nhất là trong dịp Tết, nhưng không phải ai cũng ăn được món ăn này.
3 việc đơn giản nhưng hiệu quả đánh bay uể oải, mệt mỏi sau Tết 0
Hết 9 ngày nghỉ Tết, nhiều người bước vào ngày đi làm đầu năm với tâm trạng chông chênh, cảm giác mệt mỏi, uể oải, mất động lực làm việc.
Mỗi sáng uống một cốc trà gừng cơ thể bạn sẽ nhận được những lợi ích gì? 0
Nhiều người vẫn thường có thói quen uống một cốc trà gừng vào buổi sáng, vậy mỗi sáng uống một cốc trà gừng có tác dụng gì với sức khoẻ?
7 nguyên tắc vàng giúp bạn sống khoẻ và trường thọ 0
Theo các chuyên gia, việc áp dụng các nguyên tắc vàng dưới đây sẽ giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh, sống lâu hơn và trọn vẹn hơn.
Uống gì để cơ thể 'nhẹ gánh' sau chuỗi tiệc tùng giàu đạm, nhiều dầu mỡ? 0
Cơ thể sau Tết dễ mệt mỏi, đầy bụng, tăng cân do ăn uống thất thường, dưới đây là một số loại trà quen thuộc có thể hỗ trợ phục hồi nhẹ nhàng.
7 loại thực phẩm giúp phục hồi gan tự nhiên 0
Gan bị tích tụ độc tố lâu ngày sẽ gây ra nhiều hệ quả nghiêm trọng, dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp gan phục hồi gan tự nhiên.
6 món ăn nước uống giúp tiêu mỡ, nhẹ bụng sau Tết 0
Sau những ngày Tết cơ thể dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, đầy bụng và tăng cân không kiểm soát, dưới đây là 6 món ăn thức uống giúp tiêu mỡ, nhẹ bụng sau Tết.
Những người không nên uống nhiều nước đinh lăng 0
Đinh lăng được mệnh danh là "nhân sâm dành cho người nghèo" tuy nhiên không phải ai cũng dùng được, dưới đây là những người không nên uống nhiều nước đinh lăng.
Lý do bánh chưng dễ bị thiu mốc 0
Bánh chưng mốc không chỉ mất vị Tết mà còn tiềm ẩn độc tố nguy hiểm, đâu là lý do khiến loại bánh này dễ bị thiu mốc?
Quả quất cảnh chưng Tết có nên đem làm gia vị, pha nước uống? 0
Quả quất cảnh chưng Tết có hình thức bắt mắt nhưng tiềm ẩn nguy cơ tồn dư hóa chất, chuyên gia khuyến cáo tuyệt đối không dùng làm thực phẩm.
Lý do nhiều người cảm giác 'lâng lâng' chỉ sau vài ly rượu 0
Rượu được hấp thu rất nhanh qua dạ dày và ruột non, khiến nồng độ cồn trong máu tăng vọt nếu uống lúc đói hoặc kèm đồ có ga.
Cách giảm nhanh nồng độ cồn khi sáng hôm sau vẫn thấy mệt mỏi 0
Việc bổ sung nước và thực phẩm phù hợp giúp gan chuyển hóa tốt hơn, hỗ trợ giảm nhanh nồng độ cồn và giúp cơ thể sớm thoát khỏi cảm giác mệt mỏi sau khi uống rượu bia.
Những người không nên ăn nhiều thịt lợn 0
Thịt lợn là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn nhiều thịt lợn.
Đột quỵ dễ nhầm cơn say ngày Tết, bác sĩ chỉ dấu hiệu 'then chốt' giúp phân biệt 0
Nói khó, đi loạng choạng, lơ mơ sau uống rượu ngày Tết dễ bị nhầm là say, nhưng có thể là dấu hiệu đột quỵ, khiến người bệnh lỡ “giờ vàng” cấp cứu.
Đừng uống rượu khi bụng đói: Sai lầm làm nồng độ cồn tăng vọt và tàn phá dạ dày 0
Bác sĩ cảnh báo thói quen uống rượu khi đói khiến nồng độ cồn trong máu tăng vọt, gây say nhanh và dẫn đến nguy cơ xuất huyết tiêu hóa cùng các bệnh lý gan mật nghiêm trọng.
Có nên dùng men tiêu hóa để 'giải cứu' dạ dày sau những bữa cỗ Tết? 0
Sau vài ngày ăn uống quá tải dịp Tết, không ít người tự uống men tiêu hóa như thói quen, nhưng dùng sai cách có thể làm rối loạn tiêu hóa và che lấp bệnh lý.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống rượu lúc đói? 0
Uống rượu lúc đói làm tăng nồng độ cồn trong máu nhanh chóng, say nhanh và hại dạ dày hơn, trong khi ăn trước giúp làm chậm hấp thu và giảm đỉnh nồng độ cồn.
Ai không nên ăn nhiều thịt gà? 0
Thịt gà là món ăn quen thuộc không thể thiếu trong những ngày Tết nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy ai không nên ăn nhiều thịt gà?
Những người không nên ăn nhiều hành muối 0
Hành muối là món ăn yêu thích của nhiều người trong ngày Tết, nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn nhiều hành muối.
Bác sĩ hướng dẫn ăn bánh chưng ngày Tết không đầy bụng, trào ngược 0
Bánh chưng là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết cổ truyền của người Việt Nam, vậy ăn bánh chưng như nào để không bị đầy bụng trào ngược dạ dày?
Đừng để đột quỵ tăng vọt vì dọn nhà gắng sức, ăn uống quá đà dịp Tết 0
Dịp Tết, việc ăn uống quá đà, thiếu ngủ và dọn dẹp nhà cửa gắng sức khiến nguy cơ đột quỵ, biến cố tim mạch tăng rõ rệt, đặc biệt ở người có bệnh nền.
4 thời điểm không nên uống cà phê kẻo gây hại cho sức khoẻ 0
Cà phê là thức uống được nhiều người yêu thích và lựa chọn uống hàng ngày, nhưng có 4 thời điểm dưới đây bạn không nên uống cà phê kẻo gây hại cho sức khoẻ.
Người bệnh thận nên tránh 5 món 'đại kỵ' này để đón Tết an toàn 0
Chuyên gia Bạch Mai cảnh báo 5 món "đại kỵ" trên mâm cỗ Tết có thể gây biến chứng suy tim, phù nề nguy hiểm mà người bệnh thận cần tuyệt đối tránh.
Mỗi sáng ăn một thìa mật ong có tác dụng gì? 0
Mật ong mang lại một số lợi ích sức khỏe tiềm ẩn nhờ các hợp chất có lợi như chất chống oxy hóa, vậy mỗi sáng ăn một thìa mật ong có tác dụng gì?
'3 có, 1 không' để người bệnh mỡ máu tránh nhập viện ngày Tết 0
Mâm cỗ nhiều dầu mỡ, rượu bia ngày Tết khiến người mỡ máu dễ tăng Triglyceride, nguy cơ đột quỵ, viêm tụy cấp, chuyên gia khuyến cáo nguyên tắc "3 có, 1 không".
Mật ong và húng quế kết hợp với nhau có tác dụng gì? 0
Mật ong và húng quế đều là những loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ, vậy mật ong và húng quế kết hợp với nhau có tác dụng gì?
Tập thể dục có giúp đào thải cồn nhanh hơn? 0
Nhiều người tin rằng chăm chỉ tập thể dục có thể bù đắp tác hại rượu bia, nhưng theo chuyên gia, vận động chỉ hỗ trợ phần nào chứ không thể “xóa sổ” cồn khỏi cơ thể.
Bác sĩ chỉ cách giải rượu đơn giản, dễ áp dụng 0
Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, cam quýt sau khi uống rượu giúp bổ sung nước, tăng đào thải cồn, hỗ trợ cơ thể tỉnh táo và phục hồi nhanh hơn.