Ăn chay thế nào để không thiếu chất?
Ăn chay đang trở thành xu hướng của nhiều người nhưng nếu không biết cách lựa chọn đồ chay sẽ khiến cơ thể thiếu chất, vậy ăn thế nào để không ảnh hưởng sức khoẻ?
Ăn chay đang trở thành xu hướng của nhiều người nhưng nếu không biết cách lựa chọn đồ chay sẽ khiến cơ thể thiếu chất, vậy ăn thế nào để không ảnh hưởng sức khoẻ?
Đã có bao giờ bạn đặt câu hỏi rằng những món ăn chay giả mặn được chế biến thế nào, liệu nó có ảnh hưởng đến sức khỏe của mình hay không?
Nhiều người cho rằng, ăn đồ chay giả mặn là cách đánh lừa vị giác, thậm chí còn ví von châm biếm đó là kiểu ăn chay nửa mùa.