tắm nước lạnh mùa đông

Phát hiện thú vị: Tắm nước lạnh mùa đông tốt cho sức khỏe

Clint Emerson, cựu thành viên của nhóm triển khai chiến tranh đặc biệt của hải quân Mỹ (SEAL) mới đây đã chia sẻ trên Business Insider rằng, các binh sĩ hải quân của Mỹ thường dành thời gian ngâm mình dưới nước lạnh sau khi tập luyện để tăng cường sức khỏe.