
Các tác dụng thần kỳ của việc đi bộ hàng ngày
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra thêm các tác dụng thần kỳ của việc đi bộ hàng ngày.
Một nghiên cứu mới đây chỉ ra thêm các tác dụng thần kỳ của việc đi bộ hàng ngày.
Quả mơ thơm ngon, thường được dùng để làm ô mai hay ngâm rượu và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, vậy quả mơ có tác dụng gì với sức khoẻ?
Hoa đu đủ đực là thảo dược phổ biến được nhiều người ưa chuộng, dưới đây là 6 tác dụng tuyệt vời của hoa đu đủ đực với sức khoẻ.
Cá chép là món ăn bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy những ai không nên ăn cá chép?
Ngoài công dụng trị đau nhức, cảm mạo..., dầu gió còn được sử dụng trong một số mẹo vặt gia đình, chẳng hạn như nhỏ dầu gió vào bồn cầu.
Khi nhắc đến thói quen bảo vệ sức khỏe, nhiều người sẽ nghĩ đến việc ngâm chân bằng nước gừng ấm đầu tiên.
Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, dưới đây là những người nên thường xuyên ăn thịt bò.
Nhiều người thường treo túi lá ngải cứu ở đầu giường, thỉnh thoảng thay ngải cứu mới; bạn có biết cách làm này có tác dụng gì?
Đi bộ buổi sáng cần phù hợp lịch trình ngủ, mục tiêu thể dục, địa hình và điều kiện thời tiết, vậy đi bộ buổi sáng nên chọn lúc mấy giờ?
Thịt vịt là món ăn khoái khẩu của nhiều người, thịt vịt dễ ăn và giàu dinh dưỡng, dưới đây là những người được khuyên nên ăn thịt vịt thường xuyên.
Dưới đây là 7 lợi ích không ngờ của việc uống nước nóng mà rất ít người biết.
Nhiều người vẫn thường bỏ chuối quá chín đi không ăn, nhưng chuối quá chín lại rất tốt cho sức khoẻ, dưới đây là những lợi ích của chuối quá chín với sức khoẻ.
Trà gừng là thức uống tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, dưới đây là 5 lợi ích của việc uống trà gừng mỗi ngày.
Đi bộ là hoạt động thể thao tốt cho sức khoẻ nhưng không phù hợp với tất cả mọi người, dưới đây là những người nên hạn chế đi bộ.
Luộc trứng cho thêm chanh là một mẹo nấu ăn đơn giản nhưng lại mang đến nhiều hiệu quả mà ít người ngờ đến.
Dưới đây là 5 loại rau củ mùa đông tốt cho sức khoẻ bạn nên bổ sung thường xuyên.
Gừng có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, vậy uống trà gừng tươi mỗi ngày có tác dụng gì?
Các nghiên cứu chỉ ra đi bộ mỗi ngày đúng cách sẽ có khả năng giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
Quả nhàu rất phổ biến ở các tỉnh phía Nam, nhiều người thường uống nước quả nhàu thường xuyên, vậy uống nước quả nhàu hàng ngày có tác dụng gì?
Gừng là loại gia vị tốt cho sức khoẻ, vậy ăn một lát gừng mỗi ngày có tác dụng gì?
Theo Đông y, hoa đu đủ đực nấu cùng lá xạ đen là vị thuốc có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh.
Nước vối sẽ phát huy hết tác dụng tốt cho sức khoẻ nếu uống đúng thời điểm, vậy nên uống nước vối vào lúc nào?
Trà gừng là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống trà gừng trước khi ngủ có tốt không?
Nhiều người vẫn thường có thói quen đun nước lá vối uống hàng ngày mà không biết hết tác dụng của loại nước này.
Giặt chung quần áo với hạt tiêu đen là một mẹo giặt giũ đơn giản nhưng lại mang đến nhiều hiệu quả mà ít người ngờ đến.
Trứng được chứng minh là thực phẩm bổ dưỡng với sức khoẻ, vậy ăn trứng vào bữa sáng có tốt không?
Tỏi ngâm mật ong là hỗn hợp tốt cho sức khoẻ, vậy tỏi ngâm mật ong chữa được những bệnh gì?
Nước cam là thức uống dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, vậy uống nước cam mỗi ngày có tác dụng gì?
Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè xanh mỗi ngày có tác dụng gì?
Húng quế là loại rau gia vị mang lại nhiều tác dụng với sức khoẻ, vậy ăn rau húng quế thường xuyên có tác dụng gì?