5 loại thực phẩm tồi tệ nhất với chứng ợ nóng
Bạn gặp phải chứng ợ nóng thì cần phải kiêng 5 loại thực phẩm này.
Bạn gặp phải chứng ợ nóng thì cần phải kiêng 5 loại thực phẩm này.
Phô mai, quả bơ, rượu bia, thực phẩm cay hay chocolate, cà phê... là những thực phẩm gây ợ chua, ợ nóng phụ nữ có thai không nên ăn nhiều để bảo đảm sức khỏe.
Ngủ ngay sau khi ăn có thể gây ợ chua, ợ nóng, tiểu nhiều, giảm chất lượng giấc ngủ và tăng cân.
Hệ tiêu hóa kém là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới hơi thở "rau mùi" cùng với da mặt tràn ngập mụn trứng cá.