Những loại thực phẩm được ví như 'nam châm' hút cholesterol xấu hiệu quả
Việc tiêu thụ thực phẩm giúp giảm cholesterol ‘xấu’ và tăng cholesterol ‘tốt’ sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn.
Từ khóa “
nguy cơ mắc bệnh tim
”
Ngủ bao lâu để giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính?
Những người có giấc ngủ chất lượng từ 7 tới 8 tiếng có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ thấp hơn 75%.
Công việc bàn giấy làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim như thế nào?
Một nghiên cứu mới cho thấy công việc bàn giấy làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim nên bạn cần đi bộ khoảng 11 km một ngày để giảm nguy cơ mắc bệnh.