
5 loại thực phẩm giàu magie
Magie là khoáng chất quan trọng, giúp bạn duy trì sức khỏe tối ưu, vì vậy bổ sung magie thông qua ăn uống là một trong những cách hữu hiệu.
Magie là khoáng chất quan trọng, giúp bạn duy trì sức khỏe tối ưu, vì vậy bổ sung magie thông qua ăn uống là một trong những cách hữu hiệu.
Nếu bạn thích chấm đồ ăn với sốt quả bơ, hay nhấm nháp một mẩu chocolate đen sau bữa tối, xin chúc mừng bạn vì thói quen này có thể giúp cơ thể chống lại ung thư.