Hết mỡ bụng nhanh cho dân văn phòng bằng chuối
Giảm béo bằng chuối là cách giảm béo đã được người Nhật áp dụng khá hiệu quả. Các bạn hãy thử tham khảo bí quyết giảm béo bằng chuối này nhé!
Từ khóa “
giảm cân
”
Thực phẩm ai cũng nên ăn vào buổi tối
Để có được sức khỏe tốt, lại không lo lắng về vấn đề cân nặng, bạn có thể dùng những thực phẩm quen thuộc dưới đây vào buổi tối.
5 thực phẩm bạn ăn thả cửa vẫn có vòng eo con kiến
(VTC News) - Táo ít calo và công dụng của loại quả này trong việc giảm cân là cơ thể bạn cần đến một lượng calo cao hơn calo của táo để tiêu hóa nó.
Giảm cân siêu tốc bằng sữa đậu nành
(VTC News) - Giảm cân nhanh bằng sữa đậu nành không chỉ hiệu quả mà còn an toàn và nhanh chóng.
Clip: Thiếu nữ suýt chết vì muốn giống người mẫu
Với mong muốn có được thân hình mảnh mai, xinh đẹp như siêu mẫu Miranda Kerr, một cô gái đến từ Australia đã giảm cân không phanh đến mức cân nặng chỉ còn 30 kg
4 loại nước ép giúp giảm cân siêu hiệu quả
Lê chứa nhiều nước nên có thể khiến bạn nhanh no hơn, từ đó hạn chế lượng thức ăn bạn tiêu thụ trong các bữa ăn, kéo theo sau đó là hiệu quả giảm cân tuyệt vời.
Thực phẩm ăn buổi tối vừa giúp trắng da lại giảm cân hiệu quả
(VTC News) - Nếu bạn muốn có làn da trắng đẹp, điều đó không khó với 3 loại thực phẩm quen thuộc dưới đây.
3 chiêu thức đơn giản để hết mỡ thừa từ đầu tới chân
Khi ngủ bạn có thể tiêu hao được 60 calo/giờ. Bạn nên ngủ ít nhất 7-8 tiếng /ngày để giảm cân hiệu quả và duy trì sức khỏe.
Công dụng làm đẹp 'thần kì' của vỏ chanh
Vỏ chanh cũng như các loại vỏ cam, bưởi, quýt chứa rất nhiều chất xơ hòa tan - pectin, khiến bạn nhanh no, giúp kiểm soát chất béo, giảm nồng độ cholesterol.
Giảm cân thần tốc nhờ chanh tươi
Hãy đưa chanh tươi vào quá trình giảm cân của bạn để có ngay vóc dáng thon gọn, hoàn hảo như mơ ước.
Tò mò cách giảm béo bằng phẫu thuật
(VTC News) - Béo phì là nguyên nhân của nhiều bệnh, nếu không thể giảm béo bằng phương pháp thông thường, bạn phải phẫu thuật.
Giảm cân nhanh chóng mà không cần ăn kiêng
(VTC News) - Thật đơn giản khi trong chính giấc ngủ bạn cũng có thể giảm cân một cách nhanh chóng và hiệu quả, nhưng phải đúng cách.
Công dụng làm đẹp tuyệt vời của cải xoong
Ăn cải xoong hoặc uống một ly nước ép cải xoong mỗi ngày là cách hữu hiệu để ngăn chặn và đẩy lùi các nếp nhăn nếp nhăn.
Bắp cải: Thực phẩm trị bệnh tuyệt vời
(VTC News) - Các hợp chất I3C và sulforaphane trong cải bắp đã được chứng minh là làm tăng tác dụng chống ung thư của loại thuốc hóa trị Taxol.
Lá ổi - 'tiên dược' cho sắc đẹp
(VTC News) - Các chất chống oxy hóa tự nhiên trong lá ổi có thể giúp trẻ hóa làn da ngăn chặn sự hình thành của các nếp nhăn, loại bỏ mụn trứng cá, bảo vệ da và cơ thể trước các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài.
Tuyệt chiêu giảm cân nhanh ngay trong bữa ăn tối
(VTC News) - Hãy tiến hành theo những thói quen khi ăn tối dưới đây để có được vóc dáng và vòng eo hoàn hảo.
4 thực phẩm giúp bạn giảm cân thần tốc
(VTC News) - Hãy tận dụng 4 thực phẩm quen thuộc dưới đây để có thể giảm cân nhanh chóng và sở hữu vóc dáng hoàn hảo.
Tết ăn gì để 'thả phanh' mà không tăng cân?
Hãy đưa ngay 3 loại quả dưới đây vào thực đơn của bạn, để ngày tết ăn thả phanh mà không lo lắng sẽ bị tăng cân.
3 thực phẩm ăn đêm thoải mái không lo tăng cân
Bạn muốn ăn vào ban đêm nhưng lại sợ về cân nặng của mình, hãy sử dụng ngay 3 thực phẩm quen thuộc dưới đây một cách thoải mái mà không lo lắng vấn đề đó.
Giảm cân cấp tốc cho dân văn phòng với trà chanh
Bạn có thể làm giảm mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, đạt được mục đích giảm béo với trà chanh.
Cách ăn sáng để giảm cân cực nhanh
Bạn muốn giảm cân để có được vóc dáng đẹp, điều đó thật đơn giản với cách ăn sáng dưới đây.
2 loại rau củ giúp giảm cân thần tốc trong 7 ngày
Để giảm cân nhanh mà an toàn cho sức khỏe, bạn hãy sử dụng 2 loại rau củ quen thuộc dưới đây cho thực đơn của mình.
Lợi ích thần kỳ từ quả cam
Cam là loại quả vô cùng quen thuộc và nó cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mách bạn cách giảm cân cực hiệu quả
Bạn tập luyện thường xuyên và có chế độ ăn uống lành mạnh nhưng vẫn không thể giảm cân, vậy lý do là gì?
Mẹo làm đẹp hiệu quả với đá muối Himalaya
Đá muối Himalaya là loại muối tinh khiết nhất trên thế giới được hình thành tận sâu dưới chân dãy Hy Mã Lạp Sơn
Nguyên tắc ăn sáng giúp giảm cân
Bữa sáng là bữa ăn cực kỳ quan trọng trong ngày, nhất là khi bạn đang muốn giảm cân.
Sau giảm cân, lượng mỡ trôi về đâu?
Chúng ta thường nói về chế độ ăn kiêng, béo phì, tập thể dục để giảm lượng mỡ trong cơ thể, nhưng có bao giờ bạn tự hỏi mỡ sau khi giảm cân biến đi đâu?
Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của súp lơ xanh
(VTC News) - Súp lơ xanh là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa được nhiều căn bệnh như: tim mạch, ung thư.
Giảm cân nhanh chóng bằng 5 loại nước ép
Một số loại nước ép ngoài tác dụng giải khát còn có hiệu quả giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Để giảm cân hiệu quả trong mùa đông nên ăn gì?
Thêm vị chua chua vào các bữa ăn mùa đông không chỉ giúp bạn bảo vệ được gan, lá lách mà còn là một trong những bí quyết sẽ giúp bạn không còn nỗi lo tăng cân.