Cô gái từng nặng 300kg, được chồng bón cho ăn bằng phễu quyết tâm giảm 100kg để sinh con an toàn, cô đang tiếp tục nỗ lực giảm cân để có thể thực hiện thiên chức người mẹ một cách đầy đủ.
Súp lơ, cá hồi, táo, rau cần tây, hạt diêm mạch ít calo mà giàu chất xơ, ăn nhiều no lâu mà không gây tăng cân, theo Bright Side.
Những ngày nghỉ Tết, chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng khiến nhiều người tăng cân, vì vậy, việc điều chỉnh chế độ ăn để nhanh chóng lấy lại vóc dáng, đào thải mỡ thừa sau Tết là điều cần thiết.
Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm thanh lọc cơ thể nên ăn trong dịp Tết để thoát khỏi nỗi ám ảnh tăng cân khi Tết đến.
Những thực phẩm lành mạnh bạn nên đưa vào thực đơn ăn kiêng sẽ giúp giảm chất béo bụng cứng đầu nhanh hơn.
Không theo kịp con trong chuyến leo núi, Jeremiah Peterson 39 tuổi (Mỹ) quyết tâm giảm cân từ 127 kg xuống 90 kg.
Tin tưởng sử dụng một số loại thực phẩm giảm cân được cho là "thần dược" xách tay từ Thái Lan về, nhiều chị em đang phải trả giá bằng chính sức khỏe của bản thân mình.
Ngày sinh bé đầu Hà Linh, chị Đoan phải nỗ lực giảm cân để lấy lại vóc dáng bằng những kinh nghiệm dân gian... nhưng sau sinh em bé thứ 2, chị đã lấy lại được vóc dáng và nhan sắc như thời con gái chỉ trong 1 tháng đầu với bí quyết riêng.
Nhà tâm lý học Linda Papadopoulos cho biết: "Mạng xã hội chính là chìa khóa giúp bạn có thêm động lực làm mọi việc.”
Nhìn những hình ảnh khi mang bầu và 2,5 tháng sau sinh của người mẹ này, ai cũng ngỡ ngàng bởi sự lột xác đáng ngưỡng mộ.
Giảm từ 50kg còn 46kg nhờ nước chanh luộc là điều bạn hoàn toàn có thể làm được.
Một người phụ nữ sau khi dùng thực phẩm giảm cân đã phải nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu, suy gan.
Hành trình giảm cân khó khăn là vậy, thế nhưng gia đình này vẫn luôn hỗ trợ, cổ vũ nhau trong suốt 6 tháng qua để thu lại kết quả đáng ngưỡng mộ này đây
Hành trình giảm cân trong 6 tháng của 4 thành viên trong gia đình nhiếp ảnh gia người Trung Quốc khiến không ít người phải trầm trồ khi nhìn vào kết quả.
Nghiên cứu mới này của các nhà khoa học Anh chắc chắn sẽ giúp ích rất nhiều những người lười vận động nhưng muốn giảm cân và kiểm soát cân nặng hợp lý.
Gà tây quay là món ăn truyền thống trong bữa tiệc Giáng sinh của người phương Tây.
Kể từ khi lấy chồng sinh con, chị Vi Thị Tuyết Lan trở thành một người phụ nữ sồ sề, chậm chạp nhưng may mắn rằng, chị đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng một cách "ngoạn mục" sau khi sinh.
Theo báo cáo của tờ New York Times, Tổng thống Donald Trump uống 12 lon Diet Coca mỗi ngày, điều này vô cùng nguy hiểm tới sức khỏe.
Có một giấc ngủ ngon chính là cách giúp con người giảm cân hiệu quả nhất, một nghiên cứu đây cho biết.
Nhìn bụng của những chị em dưới đây, có ai mà không nghĩ rằng họ đang chửa sắp đẻ cơ chứ.
Nhiều người vẫn lầm tưởng chỉ những người tu hành mới nên ăn chay vì đó là lối sống khắc khổ; tuy nhiên trên thực tế, ăn chay chính là một trong những liệu pháp giảm cân hiệu quả của chị em phụ nữ.
Phát hiện mới về khả năng điều tiết cân nặng của men vi sinh probiotics có trong sữa chua đã mở ra hi vọng về phương pháp giảm cân an toàn và đơn giản.
Để có được vóc dáng chuẩn đẹp khi xuất hiện trước công chúng thực ra là những chuỗi ngày ăn kiêng vô cùng khổ cực của các sao nữ Hàn mà không phải ai cũng dám áp dụng.
Thần dược mà giới trẻ Hàn Quốc đang ưa thích sử dụng lại chính là loại hoa quả siêu nhiều và siêu rẻ ở nước ta đó, bạn đã biết đó là quả gì chưa?
Stephanie Rodas, 28 tuổi, đã chiến đấu với chứng biếng ăn kể từ khi năm 13 tuổi, và trong suốt 16 năm, cô đã phải đấu tranh cho sự sống, khi cân nặng cố giảm xuống mức chưa đầy 25kg.
Người đàn ông 36 tuổi Zach Moore đến từ Florida, Mỹ sở hữu mức cân nặng khủng khiếp lên tới 500kg; thậm chí, người đàn ông này còn có lúc tuyệt vọng tới mức quay video tạm biệt trước khi ra đi cho con trai mình.
Các huấn luyện viên thể hình đang khuyến khích chúng ta ăn nhiều hơn, và nhấn mạnh rằng một trong những lý do lớn nhất khiến mọi người không có kết quả khi luyện tập, đơn giản bởi họ không tiêu thụ đủ thức ăn.
Cách giảm cân sau sinh an toàn, không cần ăn kiêng, không cần tập thể dục của bà mẹ 9X này đã khiến nhiều mẹ không khỏi ngạc nhiên và ngưỡng mộ.
Chuỗi những bức ảnh “Before – After” giúp bạn quyết tâm hơn trong hành trình chinh phục hình thể đẹp.
"Cheat day" là ngày mà những người ăn kiêng có thể thoải mái ăn những món mình thích mà không quá lo lắng về thành phần calories.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
