Những bức ảnh thú vị này được Jessi - một nhiếp ảnh gia người Trung Quốc chụp để ghi lại hành trình giảm cân của gia đình anh, chàng trai 32 tuổi này không chỉ duy trì cơ thể khỏe khoắn mà còn vận động được cả gia đình tham gia vào hành trình giảm cân kéo dài 6 tháng của mình.
Mọi thứ bắt đầu khi mẹ của Jesse quyết định đến giúp vợ chồng Jesse trong thời gian vợ anh mang thai. Tận dụng cơ hội hiếm hoi cả nhà được ở cùng nhau, Jesse vận động cả gia đình tham gia vào kế hoạch giảm cân của gia đình, như là một cách tăng cường sức khỏe cũng như giúp gia đình thêm gắn bó, yêu thương nhau hơn.
Jesse đã lên hẳn một chương trình giảm cân để giúp người bố “bụng bia” của mình cải thiện sức khỏe tinh thần cũng như sức khỏe thể chất. Ban đầu chỉ là những buổi đi bộ, đi nhanh, rồi dần dần là chạy bộ, tập tại phòng tập….
Jesse còn nghĩ ra việc theo dõi kết quả luyện tập bằng các tấm ảnh, như là một cách cổ vũ cũng như ghi lại kỷ niệm đáng nhớ. Từ ngày 10/3 cho đến ngày 30/9, cứ đều đặn 10 ngày một, một tấm ảnh được chụp lại, để sau đó tập hợp thành một cuốn lịch bằng ảnh sống động và đầy cảm hứng.
6 tháng, một quãng thời gian không hề ngắn bởi công cuộc giảm cân rất vất vả và cực khổ, ngoài việc phải giữ cho cường độ luyện tập được thực hiện đều đặn, còn phải tuân thủ chế độ dinh dưỡng, duy trì nề nếp sinh hoạt khoa học,....Muôn vàn những khó khăn, thế nhưng gia đình của Jesse vẫn luôn có nhau, hỗ trợ, cổ vũ nhau trong suốt 6 tháng.
Đáng mừng hơn nữa, sau 6 tháng nỗ lực thay đổi bản thân, gia đình Jessi tuyên bố họ sẽ gắn bó với chế độ thể dục hiện tại. Bản thân Jessi cũng chia sẻ rằng anh rất hạnh phúc khi nhìn thấy bố mình đã trở thành một người đàn ông tự tin.
Video: Muốn giảm cân nhanh, hãy đi bộ thật... chậm
Bình luận