Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Ngừng ăn thịt đỏ, 10 điều này sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Việc ngừng ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn có thể đem đến những thay đổi đáng kể trong cơ thể bạn.
Việc bạn cần làm nếu muốn giảm cân ngay cả khi ngủ
Ăn bữa tối nhỏ, tránh uống rượu bia, đi ngủ đúng giờ và tắt hết các thiết bị điện tử trong phòng là việc bạn cần làm để giảm cân khi ngủ.
Những ảo tưởng về ăn kiêng giảm béo mà chị em 'tin sái cổ'
Các "mẹo" ăn kiêng giảm béo dưới đây cực kỳ phổ biến và được chị em tin sái cổ, tuy nhiên các chuyên gia khẳng định hiệu quả của chúng chỉ là ảo tưởng.
Khoai lang - thực phẩm có thể giúp phòng ngừa ung thư
Ngoài công dụng ức chế tế bào ung thư, khoai lang còn giúp phục hồi hệ miễn dịch bị suy yếu, ngăn ngừa bệnh tim mạch, chống viêm và hỗ trợ giảm cân.
Những món salad vừa ngon vừa đẹp giúp giảm cân
Bạn có thể bổ sung thêm thịt nạc vào các món salad rau để ngon miệng và no lâu hơn.
Phương pháp nhịn ăn 16/8 là gì?
Nhịn ăn gián đoạn hay còn gọi là nhịn ăn không liên tục là biện pháp giảm cân được áp dụng phổ biến hiện nay.
Đỗ đen có thể giúp giảm 4 kg trong một tháng
Để giảm được 4kg trong một tháng, bạn có thể ăn cháo đậu đen gạo lứt, uống trà đậu đen rang hay ăn chè đậu không đường.
Những lợi ích không ngờ từ ớt cay
Ớt có thể chống ung thư và chữa được nhiều bệnh.
Uống nước ép cần tây có thực sự giúp bạn giảm cân?
Nhiều người hiện nay đều tin rằng, thường xuyên uống nước ép cần tây sẽ giúp giảm cân.
Lưu Diệc Phi giảm béo, khoe góc nghiêng thần thánh
Xuất hiện tại một sự kiện tối 7/3, Lưu Diệc Phi gây ngạc nhiên với thân hình mảnh mai và gương mặt có góc nghiêng thần thánh, khác với sự mập mạp trước đó.
Đừng bỏ lỡ 5 thức uống giúp bạn giảm cân kể cả khi đang ngủ
Bạn hãy thử 5 loại đồ uống này trước khi đi ngủ, giúp giảm cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình giảm cân.
Khoai lang, quả bơ - thực phẩm giúp đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân nhanh
Khoai lang, trứng, thịt gà, ngũ cốc, quả óc cho hay bưởi đều là những thực phẩm có tác dụng đốt cháy chất béo trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Đây là lý do bạn không nên bỏ ăn sáng mỗi ngày
Nhiều người không biết rằng, thói quen ăn sáng đầy đủ, thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Tủi nhục và sợ chết, cô gái giảm gần 200kg để trở thành 'béo bình thường'
Tủi nhục vì thành trò cười khi phải lên máy bay bằng xe đẩy hàng, cộng thêm cảnh báo "không thể sống quá 30 tuổi" của bác sĩ, cô gái nặng 300kg quyết chí giảm cân.
Điều gì xảy ra nếu ngày nào bạn cũng ăn tỏi?
Mùi tỏi khó ngửi khiến nhiều người có chút lo lắng khi thường xuyên ăn thực phẩm.
Muốn giảm cân và sáng da, hãy thường xuyên ăn thực phẩm này
Chanh, táo... là những loại trái cây tốt nhất trong việc hỗ trợ giảm cân, tái tạo và phục hồi chức năng da.
Ăn rau gì để giảm cân nhanh hơn?
Có rất nhiều loại rau củ vừa tốt cho sức khoẻ lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Không ngờ nước ép gừng và dưa hấu lại nhiều lợi ích đến vậy
Nước ép gừng dưa hấu giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, cải thiện chức năng đường ruột, hệ miễn dịch và hỗ trợ giảm cân.
Bắp cải - thực phẩm giúp giảm cân và phòng ngừa ung thư
Ngoài giảm cân, ngừa ung thư, thường xuyên ăn bắp cải còn giúp tăng cường miễn dịch, giải độc gan, thanh lọc máu và cải thiện thị lực rất hiệu quả.
Ăn những thực phẩm này còn tốt hơn uống thuốc bổ
Quả bơ, dứa, dưa chuột, bưởi hay bắp cải muối là những thực phẩm tốt cho sức khoẻ, có công dụng như thuốc chữa bệnh.
Giảm cấp tốc 10kg, Ngô Kiến Huy bị chê ốm yếu
Ngô Kiến Huy bị Bi Max thẳng thừng chê ốm yếu khi khoe cơ bắp tại hậu trường ghi hình một gameshow truyền hình.
Phương pháp giảm cân mới ứng dụng thành công cơ chế GM Diet từ Mỹ
Vừa qua thực phẩm giảm cân GM Diet dạng bột chính thức được ra mắt Việt Nam, là sản phẩm đầu tiên ứng dụng thành công phương pháp giảm cân cùng tên nổi tiếng từ Mỹ.
Những lợi ích tuyệt vời đối với sức khoẻ nếu bạn ăn quả bơ mỗi ngày
Giàu chất xơ hòa tan, axit béo không bão hòa đơn, trái bơ giúp giảm cân, kiểm soát, ngăn ngừa bệnh tim và ung thư miệng hay cổ họng.
Phụ nữ có nên ăn sữa chua hàng ngày?
Sữa chua rất giàu dinh dưỡng, giúp phụ nữ làm đẹp da, kiểm soát cân nặng và ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường.
Uống nước trong khi ăn có hại sức khỏe không?
Nhiều người cho rằng không nên uống nước trong khi ăn vì sẽ gây đầy hơi, trào ngược dạ dày, tích trữ chất béo, thực tế ra sao?
Những thực phẩm ăn vào buổi sáng giúp giảm cân
Quả mâm xôi, bột yến mạch, sữa chua, trứng, đậu đen, cá hồi... đều là những thực phẩm tốt cho sức khoẻ, giúp giảm cân hiệu quả.
7 vấn đề sức khỏe có thể xảy ra với cơ thể vào mùa đông
Đau răng, mất nước, tăng lượng đường trong máu hay giảm cân, thị lực kém là những vấn đề bạn có thể gặp trong mùa đông khi thời tiết lạnh.
Cách giảm 7kg trong 7 ngày nhờ ăn sáng bằng trứng luộc
Với thực đơn 7 ngày có trứng luộc trong bữa sáng, còn bữa trưa và bữa tối không hề đạm bạc, bạn vẫn sẽ giảm được 7kg trong khoảng thời gian này.
Nhịn ăn tối để giảm cân: Coi chừng viêm đường tiêu hóa, trầm cảm
Bỏ bữa tối chỉ giúp giảm cân trước mắt, còn về lâu dài nó sẽ ảnh hưởng xấu đến dạ dày, gây béo trở lại và thậm chí khiến bạn trầm cảm.
7 lợi ích của việc uống nước chanh vào buổi sáng
Ngoài ngăn ngừa sỏi thận, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, uống nước chanh vào buổi sáng còn giúp cải thiện tiêu hoá, bảo vệ răng, miệng, tóc và làn da hiệu quả.