Vì sao trẻ cần được bổ sung omega 3 ngay từ giai đoạn sơ sinh?
Việc bổ sung omega 3 cực kỳ cần thiết cho sự phát triển não bộ, nhất là 3 năm đầu đời, vì vậy dưỡng chất này cần được bổ sung vào chế độ ăn của trẻ từ khi ra đời.
Từ khóa “
dinh dưỡng
”
Cộng đồng hơn 900 năm không ai mắc ung thư nhờ kiêng loại thực phẩm này
Người dân bộ tộc này thọ hơn 100 tuổi, đồng thời trong hơn 900 năm qua không ai mắc ung thư dù sống gần như tách biệt với xã hội và cơ sở y tế vẫn còn thô sơ.
Vì sao cân nặng thay đổi trong ngày?
Cân nặng của chúng ta vào buổi sáng sẽ không giống với khi cân vào buổi tối, vậy vì sao cân nặng thay đổi trong ngày?
Những thực phẩm khiến tóc gãy rụng
Một chế độ ăn uống không hợp lý có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng kéo dài.
Mỗi ngày ăn bao nhiêu bát cơm là phù hợp?
Ăn ít cơm sẽ không đủ năng lượng cho các hoạt động lao động, học tập, còn ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khoẻ, vậy mỗi ngày ăn bao nhiêu bát cơm là phù hợp?
Trẻ em Việt Nam đang phải đối mặt với 3 gánh nặng về dinh dưỡng
Suy sinh dưỡng thể thấp còi, thừa cân béo phì và thiếu vi chất dinh dưỡng là 3 gánh nặng về dinh dưỡng mà trẻ em Việt Nam đang phải đối mặt.
Người bệnh ung thư phổi nên ăn gì?
Dinh dưỡng hợp lý giúp người bệnh giảm tình trạng suy dinh dưỡng, hạn chế tác dụng phụ của thuốc và các phương pháp điều trị.
Loại hạt được mệnh danh là ‘nhân sâm’, tốt cho tim mạch, nên ăn mỗi ngày
Không chỉ là món ăn vặt, lạc còn là nguồn thực phẩm chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao và tốt cho hệ tim mạch, ngừa ung thư.
Tiết lợn luộc ngon, bổ nhưng đại kỵ với nhóm người này
Tiết lợn tốt với sức khoẻ nhưng một số nhóm người không nên ăn để tránh ảnh hưởng đến cơ thể.
3 loại trái cây là 'thần dược' cho phổi
Trái cây không chỉ là món tráng miệng hấp dẫn, mà còn tác dụng rất tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng cách.
Một tuần nên ăn mấy quả trứng để tốt cho sức khỏe?
Trứng có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng không nên quá lạm dụng, vậy một tuần nên ăn mấy quả trứng?
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn quá nhiều trứng mỗi ngày?
Trứng nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng nếu ăn với số lượng quá nhiều trong một ngày sẽ không tốt cho sức khoẻ.
4 thực phẩm nên dùng cho bữa sáng, nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol
Bữa sáng là bữa quan trọng trong ngày, nên ăn gì vào bữa sáng để đem lại lợi ích cho cơ thể là thắc mắc của nhiều người.
Ăn phở, uống trà đá cùng lúc có tốt?
Nhiều thông tin cho rằng ăn phở không nên uống trà đá vì sự kết hợp này sẽ làm mỡ vón cục, không tốt cho sức khoẻ, điều này có đúng?
Ăn chay thế nào để không thiếu chất?
Ăn chay đang trở thành xu hướng của nhiều người nhưng nếu không biết cách lựa chọn đồ chay sẽ khiến cơ thể thiếu chất, vậy ăn thế nào để không ảnh hưởng sức khoẻ?
4 loại thực phẩm giúp bạn bổ sung protein mà không cần ăn thịt
Có nhiều loại thực phẩm không phải là thịt nhưng vẫn có thể cung cấp lượng protein dồi dào cho cơ thể bạn.
Bí quyết nuôi dưỡng não bộ trẻ từ ngày đầu tiên chào đời
Trong ba năm đầu đời - giai đoạn não bộ phát triển thần tốc, Omega thực vật được coi là dưỡng chất lành tính, cần thiết cho sự phát triển não bộ của trẻ.
Lợi ích của nước hầm xương
Nước hầm xương được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày vì chúng được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những tác hại khi bạn ăn quá nhanh
Việc ăn quá nhanh khiến cơ thể khó hấp thu các chất dinh dưỡng, dễ dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
Kiệt sức, suy dinh dưỡng vì thói quen 'nấu một lần ăn cả tuần'
Thường xuyên tiêu thụ thực phẩm để lâu trong tủ lạnh, ông Nghĩa suy dinh dưỡng, kiệt sức phải nhập viện điều trị.
Sữa tươi tươi sạch NutiMilk dinh dưỡng chuẩn cao chào sân với diện mạo bắt mắt
Sở hữu bao bì mới ấn tượng, đồng cỏ xanh ngút ngàn, sữa tươi tươi sạch NutiMilk đã chính thức được phân phối rộng khắp trên thị trường Việt Nam.
Cải thiện dinh dưỡng, sức khỏe cho bà mẹ, trẻ em với phần mềm xây dựng thực đơn
Phần mềm xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng do Ajinomoto Việt Nam và Bộ Y tế phối hợp triển khai giúp cải thiện dinh dưỡng sức khỏe cho bà mẹ và trẻ em Việt Nam.
6 loại rau quả giúp bù nước, giải nhiệt ngày hè nắng nóng
Mùa hè oi ả thường khiến cơ thể bạn bị mất nước, ngoài bổ sung nước lọc, tiêu thụ những loại rau củ quả có hàm lượng nước cao cũng rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Bazan Food - Thương hiệu thực phẩm dành cho người tiêu dùng Việt
Bazan Food là thương hiệu thực phẩm mang hương sắc Tây Nguyên được đông đảo người dùng lựa chọn, sản phẩm tốt cho sức khỏe được sản xuất với quy trình khép kín.
Ăn cá nước mặn hay cá nước ngọt bổ dưỡng hơn?
Cá có rất nhiều giá trị dinh dưỡng, cung cấp chất đạm và chất béo tốt, dễ tiêu hóa, vậy ăn cá nước mặn hay cá nước ngọt bổ dưỡng hơn?
7 loại trái cây giúp tăng cân hiệu quả, người gầy nên ăn mỗi ngày
Các loại trái cây không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, làn da mà còn giúp tăng cường sức khỏe, tăng cân.
Lợi ích tuyệt vời của khoai tây với sức khỏe
Khoai tây là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng thiết yếu và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Thịt trữ ngăn đá nhiều ngày có gây ung thư?
Một số người cho rằng ăn thịt trữ ở ngăn đá tủ lạnh nhiều ngày có nguy cơ ung thư, điều này có đúng?
Có nên nấu lại đồ cúng trước khi ăn?
Thắc mắc "có nên nấu lại đồ cúng trước khi ăn" sẽ được chuyên gia giải đáp trong bài viết dưới đây.
Ăn gan ngỗng có thực sự tốt?
Nhiều người thắc mắc ăn gan ngỗng có thực sự tốt không.