5 dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D thường bị bỏ qua
Thiếu vitamin D là tình trạng khá phổ biến nhưng thường không được chú ý, bởi các biểu hiện của nó mờ nhạt và dễ bị nhầm lẫn với nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Từ khóa “
dấu hiệu thiếu vitamin D
”
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitamin
Vitamin là các vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng giúp duy trì sức khỏe tổng thể, thiếu vitamin sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ.
8 dấu hiệu thiếu vitamin D ở người lớn
Vitamin D mang lại nhiều lợi ích thiết yếu cho xương, cơ, dây thần kinh và hệ miễn dịch, khi thiếu vitamin D cơ thể sẽ xuất hiện những bất ổn.
Vitamin nào giúp tăng cường hệ miễn dịch?
Bổ sung một số loại vitamin và khoáng chất thiết yếu sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe hiệu quả.