7 lợi ích của gừng đối với sức khỏe

7 lợi ích của gừng đối với sức khỏe

Gừng chứa hoạt chất gingerol mạnh mẽ giúp chống viêm, hỗ trợ giảm cân, kiểm soát đường huyết và cải thiện cholesterol hiệu quả, theo nghiên cứu khoa học từ Healthline.

Ai nên hạn chế ăn gừng?

Ai nên hạn chế ăn gừng?

Gừng là gia vị quen thuộc và vị thuốc phổ biến trong Đông y, nhưng theo lương y Bùi Đắc Sáng, không phải ai cũng dùng được, nhất là người tạng nóng.

Bài thuốc từ củ gừng

Bài thuốc từ củ gừng

10:55 04/06/2025

Gừng có thể chống lạnh, tiêu đờm, trị ho, cảm, thổ tả, từ thời xa xưa, tổ tiên đã biết dùng gừng như vị thuốc dân gian phòng bệnh, dưỡng sức.

Tác dụng việc ăn gừng cả vỏ

Tác dụng việc ăn gừng cả vỏ

12:45 24/11/2024

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt và việc ăn gừng cả vỏ có nhiều tác dụng cho sức khoẻ.

5 tác dụng phụ khi ăn quá nhiều gừng

5 tác dụng phụ khi ăn quá nhiều gừng

14:12 12/09/2024

Gừng không chỉ là loại gia vị thông dụng mà còn được dùng để chữa nhiều bệnh, nhưng nếu ăn quá nhiều cũng sẽ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Ai không nên uống trà gừng?

Ai không nên uống trà gừng?

00:01 15/04/2023

Trà gừng là loại đồ uống tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng uống được, vậy ai không nên uống trà gừng?