Không cần tạ, 9 bài tập này sẽ giúp đôi chân nam giới chắc khỏe
Chuỗi động tác bật nhảy, nâng cao đùi, plank... tiêu hao mỡ thừa, săn chắc thân dưới mà không cần tạ hay dây kháng lực.
Tìm thấy 0 kết quả với từ khóa “
chân chắc khỏe
”Chuỗi động tác bật nhảy, nâng cao đùi, plank... tiêu hao mỡ thừa, săn chắc thân dưới mà không cần tạ hay dây kháng lực.