bí quyết

Cụ ông 96 tuổi vẫn tham gia giải chạy 10km vì ghi nhớ lời dặn của cha

Vượt qua bệnh tật, ông Paget Blaza chứng minh cái tuổi 96 chỉ là con số, tham gia giải chạy và hoành thành đường đua 10km chỉ trong gần 1 tiếng rưỡi đồng hồ.

Cụ ông 103 tuổi tiết lộ bí quyết sống lâu, sống khỏe dù cuộc đời lắm gian truân

Hành trình cuộc đời James Sneed không hề dễ dàng, nhưng cụ ông 103 tuổi này vẫn luôn khỏe mạnh và cảm thấy tràn đầy năng lượng nhờ phương châm sống cực đơn giản.

Bí quyết sống thọ của cụ bà 108 tuổi vẫn tự lái ô tô đi chơi

Duy trì thói quen lành mạnh suốt hàng chục năm giúp cụ bà tại Mỹ sống thọ, minh mẫn, khỏe mạnh ở tuổi 108.

5 quy tắc dọn dẹp của người Nhật Bản giúp nhà cửa luôn gọn gàng

Các quy tắc dọn dẹp độc đáo của người Nhật Bản giúp công việc dọn nhà diễn ra vừa nhanh, sạch, gọn lại vừa vui vẻ, thoải mái.

Cách ăn sữa chua thường xuyên mà không bị tăng cân

Ă·n sữa chua có gây tăng cân hay không còn phụ thuộc vào loại sản phẩm, thời điểm và lượng sử dụng.

Dưỡng da sáng mịn bằng nước gạo lên men

Nước gạo lên men là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên giàu vitamin, khoáng chất, giúp hỗ trợ chống lão hóa, giảm mụn và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.

Cụ ông 112 tuổi chia sẻ bí quyết trường thọ

Cụ ông cao tuổi nhất nước Mỹ chia sẻ bí quyết sống thọ đơn giản, ai cũng có thể thực hành được mỗi ngày.

4 bí quyết giúp kiểm soát tài chính cá nhân hiệu quả

Chuyên gia tài chính Ngô Thành Huấn chia sẻ 4 bí quyết xây dựng kế hoạch tài chính hiệu quả với những mục tiêu lớn trong 3–5 năm.

Tỷ phú gốc Hoa đào tạo người kế nghiệp bằng cách đưa con nhỏ đi họp cùng

Người kế nghiệp của Lâm Thiệu Lương được cha đưa đi họp cùng từ khi còn nhỏ, lớn lên trở thành vị tỷ phú giàu thứ 5 của Indonesia.

Bí quyết chăm sóc tuyết mai ra hoa đúng Tết Nguyên đán

Không rực rỡ như đào, mai, tuyết mai ghi dấu ấn bằng sắc trắng thanh tao; chọn đúng thời điểm, chăm đúng cách sẽ giúp bình tuyết mai nở bung, đẹp trọn Tết.

Gia tộc tỷ phú gốc Hoa ở Thái Lan và bí quyết giàu 'nứt vách' vẫn hòa thuận

Gia tộc tỷ phú Thái Lan gốc Hoa này tuy đông người, nhiều của nhưng vẫn luôn đoàn kết; họ sống tập trung ở 3 khu nhà lớn, tạo thành cộng đồng gia đình khép kín.

Bí quyết luộc thịt ngon: Không cho những loại gia vị này vào nước luộc

Việc lạm dụng gia vị dễ khiến món ăn trở nên kém hoàn hảo, bạn nên nhớ tên một số loại gia vị không nên cho vào nước luộc thịt để tránh “phá vị”.

Ông lão U80 được ngưỡng mộ vì vẻ cường tráng, trẻ trung như thanh niên

71 tuổi, Nate Wilkins có thân hình cường tráng đầy cơ bắp và cảm thấy mình khỏe hơn cả thời trẻ; sức khỏe người đàn ông này từng đáng báo động khi sang tuổi 50.

Quy tắc 20/20/20 là gì mà những người làm việc nhiều bằng mắt phải biết?

Nhiều vấn đề về mắt đang và sẽ xuất hiện nếu bạn phải làm việc nhiều bằng máy tính, hãy áp dụng quy tắc 20/20/20 để bảo vệ đôi mắt mình.

Tối nay bạn sẽ ngủ ngon chưa từng có nếu dùng gối theo cách này của chuyên gia

Chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc chia sẻ cách điều chỉnh tư thế ngủ bằng gối để không còn phải "đánh vật" với chứng khó ngủ mỗi đêm.

Chuyên gia chỉ ra 5 ‘bí quyết tán gái’ sai lè khiến đàn ông mãi 'ế'

Rất nhiều quý ông tưởng rằng mình sẽ trở nên cuốn hút phụ nữ hơn khi cố tỏ ra lạnh lùng, nhưng đây thực sự là một sai lầm khi hẹn hò khiến họ khó kiếm được bạn đời.

Cặp vợ chồng 107 - 108 tuổi lập kỷ lục 'Cuộc hôn nhân dài nhất thế giới'

Với 83 năm làm vợ chồng, cụ ông 108 tuổi và cụ bà 107 tuổi người Mỹ vừa được công nhận là có cuộc hôn nhân dài nhất thế giới.

Bà ngoại U80 quyến rũ chia sẻ bí quyết giữ mãi vẻ tươi trẻ

Không ai tin Lorraine đã ở tuổi U80, bà cho rằng mình trẻ đẹp mãi là nhờ vài thói quen đơn giản, chi phí thấp và việc ngừng quan hệ tình dục suốt 20 năm.

Cụ bà 100 tuổi chia sẻ bí quyết trường thọ và sở thích ăn gà rán, khoai chiên

Cụ bà kỷ niệm sinh nhật tuổi 100 với món gà rán và khoai chiên yêu thích, ngoài ra còn tiết lộ thêm biết quyết sống thọ là ăn món mình thích.

Anh thợ học việc ở tiệm vàng lập đế chế kim hoàn giàu 3 đời tại Trung Quốc

Từ một người thợ học việc ở tiệm vàng, Trịnh Dụ Đồng thành người giàu thứ 54 thế giới và đưa họ Trịnh thành gia tộc đại phú quý hơn 100 năm qua.

Gia tộc Trung Quốc thịnh vượng suốt 130 năm nhờ cặp câu đối của tổ tiên

Đôi câu đối là tổ huấn giúp nhà họ Vinh giữ vững vị thế một trong những gia tộc giàu nhất Trung Quốc dù xã hội trải qua rất nhiều biến động.

Chỉ một câu nói giúp cụ bà sống trường thọ đến 107 tuổi

Câu nói "chuyện này rồi cũng sẽ qua thôi" giúp cụ bà Mildred Baron luôn giữ tinh thần lạc quan sống tới 107 tuổi.

Mẹo đơn giản giúp ngủ ngon trong thời tiết nóng nực

Tắm nước ấm, làm mát chân, giữ nhiệt độ phòng ở 20°C... là những cách thiết thực, dễ làm để bạn có giấc ngủ ngon hơn vào mùa hè nóng bức.

Cụ ông 111 tuổi vẫn lái ô tô mỗi ngày chia sẻ bí quyết sống lâu, sống khỏe

Ở tuổi 111, ông Vincent Dransfield vẫn lái ô tô mỗi ngày, ham chạy bộ, tự nấu ăn và không cần ai hỗ trợ trong sinh hoạt, con cái chỉ cần đến thăm mỗi tuần một lần.

Cải thiện chứng mất ngủ trong 24 giờ bằng một thay đổi trong chế độ ăn

Thay đổi này trong chế độ ăn sẽ giúp những người khó ngủ, hay thức giấc cải thiện 16% chất lượng giấc ngủ trong 24h, đây là phát hiện mới của nhóm nghiên cứu Mỹ.

Dân mạng sợ hãi chuyện người yêu thao túng tâm lý sau scandal tình ái Lim Feng

Bị người yêu thao túng tâm lý là vấn đề được dân mạng bàn nhiều nhất trong lùm xùm tình ái của Lim Feng; chuyên gia chỉ ra các dấu hiệu nhận diện thao túng tâm lý.

Cặp vợ chồng 9x từng du lịch hơn 130 nước mách bí quyết tránh nguy hiểm

Vợ chồng Hoàng Anh và Quỳnh Hoa từng đến hơn 130 quốc gia, qua nhiều nơi chiến tranh hoặc chính trị bất ổn và rút ra những nguyên tắc bất di bất dịch để an toàn.

Ba điều ‘ít’ giúp bác sĩ 101 tuổi minh mẫn, lái xe và thuyết giảng khắp nơi

Ở tuổi 101, bác sĩ John Scharffenberg vẫn lái chiếc ô tô màu đỏ và là ngôi sao trên YouTube, nơi ông chia sẻ những bí quyết sống khỏe của mình.

'Bond girl' U80 tiết lộ bí quyết không ăn kiêng vẫn thon thả như hồi 17 tuổi

Ở tuổi 74, "Bond girl" của bộ phim về điệp viên 007 năm 1974 vẫn rất đẹp; thân hình thanh thoát và săn chắc, cân nặng vẫn như hồi 17 tuổi dù không ăn kiêng.

Bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới mách bí quyết U60 trông trẻ như ngoài 20

"Bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới" Gina Stewart đã ở tuổi 54 nhưng vẫn giữ được vẻ quyến rũ, non trẻ như mới đôi mươi nhờ một số bí quyết.

Xem thêm