Những lý do bạn nên thường xuyên ăn tỏi và hành tây
Cả tỏi và hành tây đều có chất oxy hóa cực mạnh giúp ngăn ngừa ung thư và bảo vệ sức khỏe.
Cả hành tây và tỏi đều có chất chống oxy hóa có thể ngăn chặn các gốc tự do làm hỏng DNA tế bào. Vì vậy, cả 2 thực phẩm này đều có những đặc tính nhất định ngăn ngừa ung thư.
Cả tỏi và hành tây đều chứa một số hợp chất giúp tăng cường enzyme có thể vô hiệu hóa các chất gây ung thư. Chúng cũng giúp loại bỏ các chất gây ung thư và làm chậm sự phát triển của các tế bào có hại.
Các nghiên cứu cho thấy hành tây có thể làm giảm 56% nguy cơ ung thư ruột kết và 25% ung thư vú. Tỏi được cho là thực phẩm mang lại hiệu quả trong việc ngăn ngừa nhiều loại bệnh ung thư, ngoại trừ ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.
Theo các chuyên gia, để phát huy tối đa hiệu quả chống ung thư, cách tốt nhất là bạn nên ăn tỏi và hành tây khi còn sống. Ngoài ra, bạn cũng có thể băm nhỏ hoặc thái lát chúng rồi thêm vào các món rau củ quả trộn hay salad cho dễ ăn hơn.
Một nghiên cứu của Mỹ tiết lộ rằng ăn một tép tỏi mỗi tuần bạn có thể giảm nguy cơ ung thư ruột kết ít nhất 30%. Trong khi đó, theo một nghiên cứu của Trung Quốc, ăn 5 tép tỏi mỗi tuần có thể giảm thiểu nguy cơ ung thư dạ dày gần 50%. Thậm chí, ăn một tép tỏi mỗi sáng cũng được cho là giảm 44% nguy cơ ung thư phổi.
Nếu có kế hoạch đun sôi hoặc nấu hành tây, thì bạn đừng vứt bỏ nước vì đa phần các hợp chất tốt cho sức khỏe đều có trong nước của hành tây.
Ăn ít nhất nửa cốc hành tây (xắt nhỏ) hàng ngày và 5 tép mỗi tuần sẽ giúp bạn ngăn ngừa được rất nhiều bệnh ung thư nguy hiểm.
Từ trải nghiệm in tranh, tô màu đến tương tác bằng công nghệ số, dự án “Họa Ký Đông Hồ” đang mở ra cách tiếp cận mới, giúp di sản đến gần hơn với thế hệ trẻ.
Báo cáo mới đây của Trung tâm Nghiên cứu Chiến lược và Quốc tế cho thấy Mỹ có thể mất ít nhất 3 năm để bổ sung kho vũ khí đã tiêu hao trong xung đột với Iran.
Ngân hàng Nhà nước và Bộ Tài chính Hoa Kỳ vừa tái khẳng định cam kết hợp tác chặt chẽ trong khuôn khổ Đối thoại Chính sách Tài chính vĩ mô Việt Nam - Hoa Kỳ.
Theo Dự thảo Nghị định mới đang được Ngân hàng Nhà nước lấy ý kiến, kinh doanh mua bán vàng trang sức sẽ không còn là ngành nghề đầu tư kinh doanh có điều kiện.
Trong 9.950 phạm nhân được đặc xá năm 2026, có 133 phạm nhân trong các vụ án Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực theo dõi, chỉ đạo.
Bộ Công Thương đã giải đáp nhiều băn khoăn của người dân về xăng E10, trong đó có trách nhiệm của các bên nếu phát sinh sự cố liên quan đến nhiên liệu.
(VTC News) - XSMB 30/5, cập nhật kết quả xổ số miền Bắc hôm nay ngày 30/5/2026, KQXSMB thứ 7, trực tiếp xổ số miền Bắc 30/5, tra cứu kết quả XSMB hôm nay.
Quý 2 tiếp tục trở thành giai đoạn ghi dấu mạnh mẽ của Masterise Homes khi “nhà định chuẩn hàng hiệu” liên tục được vinh danh tại các giải thưởng quốc tế uy tín.
Chủ tịch Tập đoàn Hòa Bình cho biết đang tiếp tục nghiên cứu thử nghiệm dự án về tàu điện trên cao và dưới ngầm để tặng lại Nhà nước các kết quả nghiên cứu.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dâng hoa tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh, thăm cơ sở nghiên cứu, ứng dụng công nghệ và hạ tầng giao thông hiện đại của Singapore.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm ký Quyết định đặc xá năm 2026 cho 9.950 phạm nhân đang chấp hành án phạt tù, đủ điều kiện được hưởng đặc xá năm 2026.
Sau nhiều năm vướng mắc, phần lớn mặt bằng dự án mở rộng đường Tam Trinh đã được giải phóng, nhưng nhiều đoạn tuyến vẫn chưa tăng tốc thi công như kỳ vọng.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bình luận 
