Xuất bản ngày 04/01/2017 10:46 AM

Những bài tập giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ

Các bài tập squat, lunge, đá chân thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 20 cái giúp đốt cháy mỡ thừa do bạn nạp nhiều calo trong kỳ nghỉ, theo Bright Side.

Video: Những bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ

Theo Bright Side
Nhận tin VTC News trên Google
Thêm VTC News làm nguồn ưu tiên để thấy tin tức mới thường xuyên hơn trên Google.
Theo dõi
Bình luận
paper plane
vtcnews.vn
Cùng chuyên mục
Tin mới
Bắt giam nữ TikToker Phượng Nguyễn

Bắt giam nữ TikToker Phượng Nguyễn

Công an tỉnh Gia Lai khởi tố, bắt tạm giam TikToker Nguyễn Thị Bích Phượng do sử dụng 5 tài khoản MXH đăng thông tin sai sự thật, công kích chính quyền và cán bộ.