Súc miệng nước muối, ăn gừng, nghệ, hành tây, tỏi hay lựu là những cách giúp giảm ho, tiêu đờm hiệu quả trong mùa đông.
Nước muối:Súc miệng nước muối là phương pháp phổ biến nhất để loại bỏ đờm. Vì nước muối tiêu diệt vi khuẩn và làm dịu cổ họng. Nhưng bạn hãy chú ý làm ấm nước trước khi sử dụng.
Nghệ: Nghệ có tính khử trùng và giúp tăng cường hệ miễn dịch. Nếu bạn đang có đờm trong cổ họng, hay sử dụng nghệ, việc này có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây ra chất nhầy.
Xông hơi nước: Hít hơi nước ấm là phương pháp lâu đời và đơn giản nhất để giảm đờm, thông mũi và giảm bớt các vấn đề bất lợi xảy ra ở đường hô hấp trên.
Gừng: Gừng có nhiều dược tính và được coi là loại thuốc thông mũi tự nhiên. Theo các chuyên gia, khi bạn có đờm, hãy dùng gừng để chống lại tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp và làm dịu cổ họng.
Hành tây: Nhiều người không thích mùi của hành tây, nhưng hành tây lại có thể làm tiêu đờm rất tốt. Bởi đây là thực phẩm có tính kháng khuẩn cực mạnh, giúp trị ho và cảm lạnh hiệu quả.
Chanh: Chanh giàu vitamin C và có tính kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch để cơ thể chống lại nhiễm trùng. Vì vậy, nếu muốn loại bỏ đờm, việc bạn cần làm là chuẩn bị một cốc nước ấm, sau đó cho nước cốt chanh và mật ong vào rồi đem sử dụng.
Tỏi: Tỏi cũng là thực phẩm giàu vitamin và có tính chống viêm hiệu quả. Đặc biệt, tỏi còn có thể trị cảm lạnh, cảm cúm và giúp tiêu đờm rất tốt.
Lựu: Lựu vốn được coi là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả từ xa xưa. Nước ép của lựu chữa được sốt, tiêu chảy, long đờm và nhiều bệnh khác.
Gừng là loại gia vị phổ biến trong gian bếp của người Việt, nhưng ít ai biết, đây cũng là vị thuốc quý trong y học cổ truyền, có thể hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh.
Vấn đề giáo viên trường công lập là công chức hay viên chức nhận về nhiều sự quan tâm, vì điều này ảnh hưởng trực tiếp đến chế độ, chính sách mà họ nhận được.
14 năm cùng nhau trải qua bao thăng trầm cuộc sống, tôi hoàn toàn tin tưởng vợ, không ngờ một câu nói vu vơ của con trẻ khiến tôi phát hiện sự thật cô ấy ngoại tình.
Bộ Nông nghiệp và Môi trường yêu cầu các địa phương vào giai đoạn nước rút về chống khai thác hải sản bất hợp pháp, với mục tiêu gỡ thẻ Vàng của Ủy ban châu Âu.
6h sáng 1/5/1975, chúng tôi được thông báo hơn 4.000 tù chính trị ở Côn Đảo được trả tự do và 2 tiếng sau, lực lượng cách mạng làm chủ thị trấn Côn Đảo.
Mới đây một quán cà phê trên đường Vũ Phạm Hàm (TP Hà Nội) dùng robot thực hiện hàng loạt công việc như pha chế, phục vụ... thu hút nhiều người quan tâm.
Trong khuôn khổ lễ kỷ niệm 70 năm thành lập, Tổ chức Kỷ lục Guinness Thế giới lần đầu tổ chức buổi gặp mặt giữa chú chó cao nhất và chú chó thấp nhất thế giới.
(VTC News) - Cập nhật lịch thể thao hôm nay ngày 2/5 và rạng sáng 3/5 của các giải đấu Premier League, V-League, La Liga, Bundesliga, Ligue 1, Serie A...
Thượng viện Mỹ bác bỏ một dự luật lưỡng đảng nhằm chấm dứt các mức thuế quan do Tổng thống Trump đặt ra, trong bối cảnh nền kinh tế Mỹ ghi nhận sự suy giảm.
Hành quân 1.700 km, chiến đấu quyết liệt xé toang tuyến phòng thủ “tử thù” của địch, Thượng tướng Nguyễn Huy Hiệu cùng đơn vị mở đường cho chiến dịch Hồ Chí Minh.
Vietcombank chính thức khai trương Phòng chờ dành cho Khách hàng Ưu tiên (Vietcombank Priority Lounge) tại Nhà ga T3, Sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất, TP.HCM.
Cùng đoàn tàu Thống nhất, hành khách ngắm nhìn quê hương đổi mới và cũng là lúc các cựu chiến binh nhớ về đồng đội hy sinh cho Ngày Thống nhất, non sông liền một dải.
Tổng thống Mỹ Donald Trump đã thành công thu hút nhiều cử tri độc lập trong nhiệm kỳ đầu tiên, nhưng khi bước vào nhiệm kỳ thứ hai, niềm tin ấy đang dần lung lay.
Mỹ và Ukraine ký kết một thỏa thuận kinh tế mang tính bước ngoặt là tiếp cận ưu tiên các thỏa thuận khoáng sản và tài trợ đầu tư vào công cuộc tái thiết Ukraine.
Gây rối tại phòng thi công chức có thể bị xử lý hình sự; bỏ Tổ liên ngành điều hành giá xăng dầu... là những chính sách nổi bật có hiệu lực từ tháng 5.
Bình luận