Khỏe đẹp mỗi ngày, mẹo làm đẹp tăng cường sức khỏe mới nhất

Bí quyết giảm 21 kg trong 10 tháng của cô gái 29 tuổi: Không kiêng khem khắc khổ

Theo Pragna Pandav Katariya, cô không chạy theo các phương pháp nhịn ăn hà khắc mà chú trọng dinh dưỡng cân bằng, tăng cường luyện tập để có thân hình khỏe mạnh.

Muốn giảm cân phải dựa trên khoa học, 5 nguyên tắc cốt lõi giúp bạn thon gọn hơn

Theo các chuyên gia sức khỏe trên kênh Family Doctor, có rất nhiều người đang áp dụng các phương pháp giảm cân chưa đúng, thiếu khoa học nên hiệu quả rất thấp.

3 hậu quả lớn từ việc nhịn tinh bột để giảm cân, nên ăn thế nào cho đúng?

Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, những người không ăn tinh bột mà chỉ ăn trái cây và rau củ với mục đích giảm cân thì dễ dẫn đến 3 vấn đề sức khỏe nặng nề.

Làm đẹp để đổi 'phong thủy', nhiều ca biến chứng nặng

Chỉ trong 3 tuần, Bệnh viện Da liễu Trung ương tiếp nhận và xử lý hàng chục ca tai biến do tiêm botox, filler tại các spa, cơ sở làm đẹp khác.

Không chỉ là gia vị, muối còn có thể chữa bệnh với 6 bài thuốc vô cùng hữu ích

Nếu sử dụng muối khéo léo và đúng cách có thể hỗ trợ điều trị bệnh, đồng thời bảo vệ sức khỏe.

Chăm sóc hệ tiêu hóa giúp tạo nên 'thành trì' hệ miễn dịch

Nếu coi hệ miễn dịch như một thành trì giúp cơ thể phòng chống bệnh tật thì dinh dưỡng là nguyên liệu xây nên thành trì đó thông qua quá trình chuyển hóa của cơ thể.

4 giải pháp giảm mỡ bụng và 'độ' vóc dáng siêu hiệu quả cho người ngồi nhiều

Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, người làm công việc văn phòng phải ngồi nhiều nên vóc dáng nhanh lão hóa, bạn nên thử 4 bí quyết này để luôn thon gọn nhé.

4 hậu quả lớn nếu nhịn ăn sáng, hãy thay đổi sớm trước khi bệnh tật tấn công bạn

Bỏ bữa sáng không phải là một thói quen tốt, nó chẳng những không có tác dụng giúp giảm cân mà còn gây hại cho sức khỏe.

Bác sĩ chia sẻ 5 bí quyết giảm béo bụng tức khắc mà không cần ăn kiêng khổ sở

Mới đây, tiến sĩ Sara Kayat của chương trình This Morning, Anh chia sẻ bí quyết hàng đầu của mình để giảm béo và duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Bất ngờ với bài tập thể dục giúp ngủ sâu và ngon hơn, đặc biệt tốt cho nam giới

Một nghiên cứu mới đây phát hiện ra rằng, một số loại hình tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ, giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn.

3 thức uống bình dân dễ kiếm giúp 'đốt cháy' mỡ bụng tự nhiên, giảm cân hiệu quả

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến hình dáng bên ngoài mà còn có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, thậm chí là ung thư.

7 thói quen có thể âm thầm hủy hoại dạ dày, tiếc rằng nhiều người đang mắc phải

Dạ dày có trách nhiệm rất lớn trong việc xử lý thức ăn và là nền tảng quan trọng của sức khỏe, do đó, bạn nên tránh 7 thói quen xấu này càng sớm càng tốt.

5 loại trái cây giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể

Nếu muốn giảm chỉ số cholesterol, bạn nên ưu tiên một số loại trái cây như cam, dưa hấu...

Những tuyệt chiêu bảo vệ làn da dưới ánh nắng mùa hè

Làm sao để bảo vệ làn da dưới ánh nắng gay gắt của mùa hè là vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là phụ nữ.

'Giải mã' công thức của chế độ ăn uống lành mạnh giúp sống khỏe, ít bệnh nan y

Ăn uống lành mạnh không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư, tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch...

Cải thiện bạc tóc, rụng tóc cùng công nghệ đột phá từ Dr. Hatachi

Bộ sản phẩm Dr. Hatachi được đánh giá là giải pháp hữu hiệu cho vấn đề rụng tóc quá nhiều hay bạc tóc quá sớm.

5 việc giúp bạn tạo lập thói quen ngủ sớm, dậy sớm - nền tảng để sống thọ hơn

Để giúp bạn nuôi dưỡng thói quen ngủ sớm và dậy sớm, dưới dây là 5 lời khuyên hữu ích.

3 bộ phận cơ thể dễ bị phát bệnh vào mùa hè, nên chăm sóc cẩn thận để phòng ngừa

Chúng ta cần chú ý quan tâm và chăm sóc những bộ phận này của cơ thể vào mùa hè.

3 cách ăn uống kiêng khem sai lầm rất có hại, tiếc rằng nhiều người đang áp dụng

Một số kinh nghiệm kiêng khem mà mọi người thường truyền miệng nhau là kiến thức sai lầm, nếu làm theo sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

3 thời điểm nên chủ động uống nước, cách uống đúng quyết định sức khỏe của bạn

Nước rất quan trọng với con người, do đó việc uống nước đúng cách là kiến thức mà chúng ta nên tìm hiểu.

Uống nước trái cây phổ biến mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc 7 căn bệnh nguy hiểm

Theo nghiên cứu, chỉ cần bạn uống một ly nước ép trái cây phổ biến này mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc 7 căn bệnh nguy hiểm.

Lợi ích mới của đạp xe: Chặn lão hóa sớm, làm khỏe tim phổi, 'tái tạo' khớp gối

Theo các chuyên gia sức khỏe và dưỡng sinh, việc thường xuyên đi xe đạp một cách đều đặn mang lại những lợi ích sức khỏe vô cùng lớn.

Lý do càng có tuổi càng tăng cân khó kiểm soát, mách bạn cách giữ dáng khoa học

Muốn "tạm biệt" béo phì, người cao tuổi phải hiểu rõ nguyên nhân gây béo phì và lên kế hoạch giảm cân có mục tiêu.

5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang lão hóa tăng tốc, hãy sớm tìm cách ngăn chặn

Khi bước vào tuổi già, các chức năng của cơ thể dần thoái hóa, từ đó dẫn đến nhiều căn bệnh.

Xịt chống sâu răng Midkid bảo vệ nụ cười hàng triệu bé yêu

Được sự tin tưởng của các bậc phụ huynh với sản phẩm xịt Midkid, Công ty Cổ phần Dược phẩm MID vui mừng khi đồng hành trên chặng đường bảo vệ nụ cười trẻ em Việt.

Bí quyết đơn giản để sở hữu hàm răng trắng khỏe, giảm sâu răng, tránh hôi miệng

Thống kê cho thấy, 92% người trưởng thành từ 20 đến 64 tuổi có răng vĩnh viễn bị sâu, hiện tượng này có vẻ như không thể tránh khỏi, vậy chúng ta cần làm gì?