Xuất bản ngày 05/12/2019 12:03 PM

Có nên ăn cơm vào buổi tối?

Nhiều người không dám ăn cơm vào buổi tối vì sợ bị tăng cân do cơm có nhiều tinh bột, suy nghĩ này có thực sự đúng?

2

1. Một bát cơm chứa bao nhiêu calo?
A. 100 calo
B. 130 calo
C. 160 calo

giam can 4

2. Buổi tối không nên ăn cơm vì không giảm được cân?
A. Đúng
B. Sai

3 8

3. Thời điểm ăn cơm tối tốt nhất là lúc mấy giờ?
A. 18h30
B. 19h30
C. 20h30

td 9

4. Ăn cơm nhiều có gây hại cho sức khỏe?
A. Có
B. Không

2 bat com 10

5. Mỗi bữa nên ăn bao nhiêu cơm để đảm bảo sức khỏe?
A. 1 - 2 bát.
B. 2 - 3 bát
C. Trên 3 bát

Hãy xem đáp án để biết bạn trả lời đúng được bao nhiêu câu

Khả Minh
Bình luận
vtcnews.vn
Cùng chuyên mục
Tin mới