Giải đáp thắc mắc 'có nên ăn cơm buổi tối'
Không phải ai cũng biết, ăn cơm vào buổi tối rất tốt cho sức khỏe, nhưng ăn bao nhiêu và ăn lúc nào lại là việc cần phải tìm hiểu.
Có nên ăn cơm vào buổi tối?
Nhiều người không dám ăn cơm vào buổi tối vì sợ bị tăng cân do cơm có nhiều tinh bột, suy nghĩ này có thực sự đúng?