Ăn sáng bằng cơm, nên hay không?
Ăn sáng trước 7h với cơm nóng, rau thịt đầy đủ không chỉ giúp bảo vệ dạ dày mà còn cung cấp năng lượng, dưỡng chất cần thiết cho cả ngày dài hoạt động.
Từ khóa “
ăn cơm
”
Cách làm tóp mỡ mắm tỏi, ăn vặt hay ăn với cơm đều 'cuốn'
Chỉ với vài bước chế biến đơn giản, bạn đã có món tóp mỡ mắm tỏi giòn rụm, hương vị quyến rũ, phù hợp làm món ăn chơi và ăn với cơm.
Có nên ăn cơm vào bữa sáng?
Chuyên gia dinh dưỡng lý giải lợi ích của việc ăn cơm vào buổi sáng và cách ăn sao cho đủ chất, không hại sức khỏe.
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn nếu ăn sáng bằng cơm?
Bữa sáng với cơm nóng, rau và thức ăn mới nấu giúp bổ sung năng lượng, ngăn đau dạ dày, cải thiện trí nhớ sau gần 15 tiếng cơ thể không được nạp dinh dưỡng.
Nên ăn mấy bát cơm một ngày?
Không ít người tin rằng cơm trắng là thủ phạm khiến bệnh tiểu đường gia tăng nên không dám ăn nhiều, vậy nên ăn mấy bát cơm một ngày?
Bữa ăn nên kéo dài bao lâu?
Để đảm bảo tiêu hóa tốt và hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, một bữa ăn nên kéo dài bao lâu?
Ăn cơm thế nào để không tăng đường huyết?
Với người bệnh tiểu đường, mỗi bữa chỉ nên ăn khoảng 100 gram cơm trắng, đồng thời ưu tiên ăn rau và thịt trước để hạn chế tình trạng đường huyết tăng đột ngột.
Một bữa ăn nên kéo dài bao lâu?
Dân gian quan niệm "ăn chậm, no lâu", vậy một bữa ăn nên kéo dài bao lâu là tốt cho sức khoẻ?
Nên ăn bao nhiêu bát cơm mỗi ngày?
Chuyên gia giải đáp thắc mắc nên ăn bao nhiêu bát cơm mỗi ngày .
Cơm là 'thủ phạm' gây tiểu đường?
Nhiều người lo ăn nhiều cơm có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường do chứa nhiều carbohydrate.
Ăn bao nhiêu bát cơm mỗi ngày là hợp lý?
Một số người lo ngại ăn nhiều cơm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường do chứa nhiều carbohydrate, vậy lượng cơm bao nhiêu mỗi ngày là phù hợp?
Ăn khoai lang tốt hơn cơm?
Khoai lang và cơm đều là lương thực chính trong nhiều bữa ăn nhưng xét về sức khoẻ thực phẩm nào tốt hơn?
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?
Một ngày ăn mấy bát cơm là phù hợp?
Không ít ý kiến cho rằng “nạp” nhiều cơm vào cơ thể có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường do nhiều carbohydrate, vậy một ngày ăn mấy bát cơm là phù hợp?
Ăn cơm nóng hay cơm nguội tốt hơn?
Giữa hai lựa chọn là cơm nóng và cơm nguội, nhiều người vẫn thắc mắc loại nào có lợi cho sức khỏe hơn, và phải chăng cơm nóng luôn luôn tốt hơn cơm nguội.
Nên ăn bao nhiêu bát cơm trắng mỗi ngày?
Cơm trắng là thực phẩm không thể thiếu của người Việt, vậy nên ăn bao nhiêu bát cơm trắng mỗi ngày?
Có nên ăn cơm nguội để tủ lạnh vài ngày?
Để tiết kiệm thực phẩm, không ít người có thói quen cất giữ cơm thừa trong tủ lạnh và nhiều khi để khá lâu; có nên ăn cơm nguội để tủ lạnh vài ngày?
Mỗi ngày ăn bao nhiêu bát cơm là phù hợp?
Ăn ít cơm sẽ không đủ năng lượng cho các hoạt động lao động, học tập, còn ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khoẻ, vậy mỗi ngày ăn bao nhiêu bát cơm là phù hợp?
Bữa sáng có nên ăn cơm?
Để chắc bụng, thay vì ăn bún, miến, cháo, nhiều người lựa chọn ăn cơm song có ý kiến cho rằng ăn sáng bằng cơm không tốt cho sức khoẻ, điều này có đúng?
Nữ diễn viên phim 'Tiểu thời đại' hé lộ cứ ăn cơm là bị loét, nứt miệng
Nữ diễn viên tiết lộ điều này khi tham gia chương trình Tỷ tỷ đạp gió rẽ sóng 5.
Cách ăn cơm thoải mái không lo tăng đường huyết
Chuyên gia nêu những cách ăn cơm thoải mái không lo tăng đường huyết.
Có nên ăn ngô thay cơm để giảm cân?
Có nên ăn ngô thay cơm để giảm cân là thắc mắc của nhiều người.
Ăn ngô buổi sáng có tốt?
Thay vì ăn cơm hoặc các đồ ăn khác, nhiều người chọn ngô cho bữa sáng, vậy ăn ngô buổi sáng có tốt?
Ăn cơm nguội có gây ung thư?
Nhiều ý kiến cho rằng ăn cơm nguội nguy cơ mắc ung thư, không ít người lại quan niệm đó là không có khoa học.
Ăn bao nhiêu bát cơm mỗi ngày là phù hợp?
Nhiều người cho rằng ăn nhiều cơm có nguy cơ mắc tiểu đường do nhiều carbohydrate, vậy nên ăn bao nhiêu bát cơm mỗi ngày là phù hợp?
Cổ nhân nói 'người tắm ba kiểu, mạng mỏng hơn giấy', đó là những kiểu nào?
Nhiều người cho rằng tắm giúp cơ thể sạch sẽ, khỏe mạnh hơn nhưng không phải thời điểm nào cũng phù hợp.
Có nên ăn cơm vào buổi sáng?
Ngoài bún, phở, cháo, miến nhiều người lựa ăn cơm vào buổi sáng, vậy việc này có tốt cho sức khoẻ?
Người bệnh gì nên hạn chế ăn cơm?
Một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhóm người mang bệnh lý là có nên hạn chế ăn cơm hay không?
Mẹo ăn cơm trắng vừa ngon vừa không lo tăng cân
Nhiều người không dám ăn cơm vì sợ béo; các mẹo ăn cơm trắng vừa ngon vừa không lo tăng cân mà các chuyên gia gợi ý sẽ hóa giải nỗi lo này.
Vừa ăn cơm vừa uống bia có tốt không?
Do thói quen, nhiều người cảm thấy kém ngon miệng nếu không có một vài cốc bia trong bữa cơm; thực tế vừa ăn cơm vừa uống bia có tốt không?