Xuất bản ngày 28/09/2020 07:30 AM

Bài tập kết hợp giúp tiêu mỡ, cải thiện sức bền

Kết hợp chuỗi động tác plank, squat, bật nhảy, đạp xe... giúp cải thiện sức bền và tiêu mỡ, phù hợp với cả nam và nữ.

(Nguồn: VnExpress/Pamela Reif)
Bình luận
vtcnews.vn
Cùng chuyên mục
Tin mới